洋葱胡萝卜牛肉 牛肉胡萝卜木耳洋葱可以一块做馅吗
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牛肉胡萝卜木耳洋葱可以一块做馅吗
牛肉胡萝卜木耳洋葱可以一块做馅，不相克。
1、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。2、中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛肉炖白胡萝卜的家常做法
3人份主料：牛肉适量
辅料：胡萝卜2根、八角适量、红尖椒适量、花椒适量、葱白适量、生抽适量、白砂糖适量、食盐适量、豆豉适量、水适量、调和油适量
步骤1
牛肉入清水中浸泡、洗净血污
步骤2
将洗净后的牛肉入砂锅，加入足量凉水，大火烧开，加两大勺料酒，开盖煮沸约二十分钟
步骤3
将洗净的八角、干红辣椒、花椒加入锅中，另加四粒冰糖、一勺半李锦记锦珍老抽煮沸后，转中小火煲两个小时，中途将牛肉翻面，煮至筷子轻松能插入牛肉中，调入适量盐煮沸后即可关火，牛肉浸泡在汤汁中晾凉
步骤4
将牛肉从汤汁中取出，切成小块
步骤5
胡萝卜去皮、洗净，滚刀切成小块备用
步骤6
起锅烧干后，调入少量调和油，加入生姜、葱白，小火煸香
步骤7
加入胡萝卜块翻炒
步骤8
加入切好的牛肉及一小勺红油豆豉翻炒，同时把汤汁煮沸
步骤9
炒好的牛肉胡萝卜重新倒回煮沸的汤汁中，中小火煲煮至胡萝卜熟即可
牛肉能和萝卜胡萝卜炖吗
也可以呀。先把牛肉洗干净切小，然后放酱油蚝油葱姜再放一点豆瓣酱。先把牛肉腌制一下。再把萝卜洗干净切成一小段，一小段备用，然后把砂锅洗干净。放入牛肉跟胡萝卜一起炖，炖三十分，再拿出来。特别的香。
洋葱胡萝卜牛肉和牛肉胡萝卜木耳洋葱可以一块做馅吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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