意式番茄牛肉烩饭辅食宝宝辅食加肉做法-菲力牛肉网

意式番茄牛肉烩饭辅食宝宝辅食加肉做法

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一岁半宝宝辅食牛肉豆腐的做法

主料

嫩豆腐一盒，牛肉适量

辅料

香菇适量，料酒适量，白糖适量，生抽适量，盐适量，胡椒粉适量，淀粉适量，蚝油适量，植物油适量

1.把豆腐放入蒸锅蒸4分钟，滤掉水分

2.把香菇浸泡发后切成末

3.牛肉切成末，放入适量料酒、白糖、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉、盐拌匀腌5分钟

4.炒锅内放少许植物油，依次放入香菇、牛肉末、辣酱少量水快速炒匀

5.把炒匀的酱料倒入蒸好的豆腐上拌匀即可

给宝宝做辅食牛肉选哪个部位好

1.选择牛肉的部位：牛肉中选用最好的部位当属牛肉里脊肉，它肉质细嫩，口感十分鲜美，非常适合做为宝宝的辅食食材。

2.原因解释：牛肉里脊肉富含优质蛋白质，具有较高的营养价值，包括钙、锌等微量元素以及B族维生素等，能够增强宝宝的免疫力、促进宝宝的智力发育和身体生长。

3.内容延伸：在挑选牛肉时，要选择新鲜、肉质鲜红、有弹性、无异味的牛肉，此外还应该剔除掉过多的筋膜和油脂，以免影响宝宝的消化和吸收。在烹饪过程中，可以把牛肉切成较小的块状，加入些许水或汤料慢慢烧，让肉质更加柔软可口。

4.具体步骤：将牛肉里脊肉清洗干净，去掉多余的脂肪和筋膜，切成小块状；锅内倒入适量清水，放入牛肉块，开大火煮沸后撇去浮沫；小火煮熟至变色，取出沥干；用刀剁碎或放入破壁机搅拌成泥状，即可作为宝宝的营养辅食食材供应。

宝宝辅食加肉做法

1辅食一定要加肉，这样有利于宝宝的营养均衡和生长发育。2做法很简单，可以选择瘦肉或者肉泥，蒸煮煮熟后切碎或者搅拌成泥状，和米糊或者蔬菜泥混合即可。3可以在肉泥中添加磨碎的谷物或者豆类，以增加宝宝所需的蛋白质、钙、铁等元素。同时要注意不要添加盐和调味料，以免对宝宝的健康造成不利影响。

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