迷你番茄炒牛肉 西红柿炒牛肉最佳搭配

迷你番茄炒牛肉 西红柿炒牛肉最佳搭配

其实迷你番茄炒牛肉的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解西红柿炒牛肉最佳搭配,因此呢,今天小编就来为大家分享迷你番茄炒牛肉的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

番茄炒牛肉的营养价值

番茄炒牛肉的营养价值

营养成分

热量125卡蛋白质17.8克脂肪2克碳水化合物0.2克胆固醇122毫克钙6毫克磷150毫克钾270毫克钠48.6微克镁17毫克铁2.2毫克锌1.77毫克硒6.26微克

制作方法

1.牛肉切块,用少许酱油、白糖、淀粉混合腌制十分钟

2.尖椒、番茄洗净后切块备用

3.热锅后倒入尖椒,放入牛肉拌炒至7分熟时,加入尖椒翻炒

4.出锅前把番茄倒入,混合后根据自已口味轻重适量加盐调味出锅

怎样做番茄炒牛肉

怎样做番茄炒牛肉

材料:鲜西红柿300克,嫩牛肉100克,葱、姜各5克,植物油10克,水淀粉5克,鸡蛋清5克,精盐、味精、黄酒各适当。

做法:

1、将牛肉切成薄片,加黄酒、精盐抓均匀,再加鸡蛋清、水淀粉抓均匀。鲜西红柿洗净,切成小块;葱、姜切末。

2、炒勺内加植物油,烧至五成热时加葱、姜末炒出香味,倒入牛肉翻炒,烹入黄酒、清汤稍煨,加西红柿块、精盐炒熟即成。

西红柿炒牛肉最佳搭配

西红柿炒牛肉最佳搭配

西红柿炒牛肉最佳就是意大利面条了,意大利面条口感就是弹力很大吃起来很好香香的,西红柿和牛肉最好的搭配,和意大利面吃起来很香,牛肉的嫩滑加上西红柿汁兼职绝配哈哈,一般一个人一顿饭要吃两盘子才能吃饱,牛肉的香味一般人抵挡不了

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