牛肉面打豆浆的做法 早餐吃牛肉面好吗
大家好,关于牛肉面打豆浆的做法很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于早餐吃牛肉面好吗的知识,希望对各位有所帮助!
摊煎饼面糊的调配方法有哪些?
煎饼果子面糊所需的材料有:绿豆160克,小米40克,白面40克。
煎饼果子面糊制作方法:
一、将绿豆和小米分别放入研磨机中打成细粉(绿豆和小米的比例是4比1)。
二、建议多打几次粉,这样出来的粉,特别的细,不用过筛。
三、把打好的绿豆和小米面粉放入大碗中(也可以放盆里面),再放入40克的白面(如果不喜欢吃白面就不用放),强调一下,如果饭量小,可以用一半的面。
四、放入少许的五香粉(十三香也行,目的是去除豆腥味)。
五、倒入水,将绿豆粉和小米粉白面粉充分混匀(面粉和水的比例是1比1.5,面是1,水是1.5)。
六、用勺子调成搅匀,调成稀糊的面糊状,盖上盖子,放一宿,放面粉和水充分饧至。
扩展资料
饮食搭配
煎饼馃子搭配一碗锅巴菜。将锅巴(即薄煎饼)切成柳叶细片,放到卤内,卤是用清油煸茴香、葱姜末,加盐、酱油、芡粉、水制成卤汁,纯素,保证清晨的肠胃不至于受到油腻的“骚扰”。然后盛碗,再加麻酱、腐乳、辣椒、芫荽、香干制成。
煎饼馃子与豆浆(天津人一般叫“浆子”)可搭配一起喝。
小帖士
1、煎饼的面,选用绿豆粉和面粉二合一,也可以只用面粉,但成品口感会稍粘.绿豆粉用多了,因筋力不够,皮儿容易破,不好操作,所以绿豆粉最多用到1/3.
2.葱花,根据个人喜好,不用也可以。
3.酱料,可用甜面酱,辣酱,也可加上适量的豆腐乳。
4.油条,剩油条如馃回软,可用平底锅先烤脆再用,也可换成炸的馃箅.
襄阳牛肉面的做法
材料:
红烧汤头、花椒1小勺、干辣椒1小勺、辣椒粉1小勺、辣油1小勺、牛腱子肉片300克、白面250克、菠菜1支、葱花1小勺、酸菜1大勺
做法:
1、将花椒、辣椒、辣椒粉、辣油加入红烧汤头成为麻辣汤头,再加入牛腱子熬煮约40分钟。
2、白面煮熟装碗,加入麻辣汤与肉片,并加入汆烫过的菠菜、葱花、酸菜等即可食用。
早餐吃牛肉面好吗
早餐也可以吃牛肉面,但是注意一下早餐的营养,要均衡全面一些,要避免饮食过于单一,每天要按时吃早饭,这样对身体健康才有一定的益处。平时也要多运动,多锻炼锻炼身体早餐最主要的是营养,尤其是蛋白质的摄入很重要,可以适当的吃牛肉面,但是不建议经常的吃。
指导意见:
建议早上牛奶,豆浆配者面包或者馒头一起食用比较有营养,有时候也可以喝粥和鸡蛋一起吃也很营养
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