牛肉汤补血怎样做？当归牛肉汤的功效是什么
各位老铁们好，相信很多人对牛肉汤补血怎样做都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉汤补血怎样做以及当归牛肉汤的功效是什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
生地汤家常做法和配方
1、生熟地龙骨汤。材料：生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片。龙骨洗净剁成小块备用。将龙骨飞水，再将全部材料洗干净放入锅中，加适量的水，煲2个小时，出锅前加适量盐调味即可。
2、生地熟地牛肉汤。牛肉250克为例，生地熟地各25克、当归9克(补血和血)、丹参9克(排脓化瘀)、可再放20克黄精(养颜)、芡实、淮山都可以适当放些，姜两片，陈皮一块。牛肉洗净，切成方块。开水后，把牛肉入锅滚一下捞出，牛肉过冷水洗去浮沫，锅中放入新水，将药材洗干净，沥干水分，与牛肉一起放入，(锅不能是金属的)，大火滚开后，改小火一同煲2小时即可，最后放盐调味。
当归牛肉汤的功效是什么
当归具有补血活血的作用。牛肉是一种具有温补功能的热食。二者配伍具有补血、活血、温补气血的功效。对气血不足、小腹冷痛、痛经等疾病有一定的治疗作用。当出现心悸气短、虚弱、面色苍白、失眠多梦、小腹冷痛、月经不调等症状时，可适当选择当归牛肉汤进行日常生活调理。
当归牛肉汤怎么炖最正宗
1.牛肉洗净，切块；
2.当归，红枣(去核)洗净；
3.全部材料放入锅内，用适量水，猛火煲至滚；
4.用慢火煲2-3个小时，用盐调味可用。
关于本次牛肉汤补血怎样做和当归牛肉汤的功效是什么的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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