仆茄子辅食十个月牛肉?宝宝辅食怎么做茄子
大家好,今天小编来为大家解答仆茄子辅食十个月牛肉这个问题,宝宝辅食怎么做茄子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
土豆茄子怎么做宝宝吃
可以吃的。
土豆一般人均可食用,宝宝也是可以吃的。土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题,还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。土豆还是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食阶段,可以把土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,刺激排便。宝宝辅食怎么做茄子
用料
茄子70g鸡蛋1个面粉35g香葱4g
香香软软茄子馍宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:12个月以上(食材不过敏)食材准备:茄子70g、鸡蛋1个、面粉35g、香葱4g烹饪时间:30分钟难度分析:初级
香葱切末。
茄子切约0.5cm厚的薄片。做茄子建议不要去皮,因为它含有丰富的营养元素,其中就有维生素B。
鸡蛋打入碗中。
加入适量的盐,倒入15g水,抽打均匀。
加入面粉,搅拌均匀。我在1个鸡蛋里加了15克的水和35克面粉,这样调制出来的面糊口感最好,状态是浓稠可流动的,稀的话会挂不住茄子片。
面糊里加入葱花。
切好的茄子片放入面糊的碗里,均匀的裹上面糊。
不粘锅刷薄薄一层油,依次放入挂糊的茄子片。全程小火烙制,这样还能最大程度的保留住茄子的营养成分。
小火烙约2分钟,一面发黄之后翻面继续烙约2分钟。切的时候不要太厚,薄一点好熟。
煎至两面金黄,出锅盛盘食用。热乎乎的茄子被香酥的蛋糊包裹着特别好吃,小心烫哦~
宝宝炒茄子做法
准备食材:茄子小半个、猪肉末30克、少许盐、生粉少许。1、茄子洗净,切成半,然后放进锅里,先蒸熟。稍稍放凉后,可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。2、肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。3、把猪肉末混合茄子丝一起,放进锅里,隔水蒸熟。可以用来拌饭吃,也可以就这样给宝宝当成辅食吃。营养小贴士:这道肉末茄子泥适合一岁以上的宝宝食用,因为一岁以上宝宝咀嚼能力更强。
茄子牛肉末
准备食材:茄子一根、熟牛肉沫适量、盐适量、橄榄油适量、水适量。做法:1、茄子洗净去皮,切丁,将橄榄油倒入锅内,凉油下锅茄子。2、煸炒三分钟茄子加入熟牛肉沫,加水炖烂。3、根据宝宝的咀嚼能力,将茄子牛肉炖烂到合适的程度即可出锅,在加入少许米饭当主食更好。
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