减脂酱牛肉的作法及配料 酱牛肉和牛排哪个热量高
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减肥期间能不能吃卤牛肉
少吃一些卤牛肉，对减肥一般是不会产生什么影响的，但如果过量的吃不仅会影响到减肥的效果，而且也比较容易引发消化不良的情况出现，尤其是在晚上的时候，并不建议吃一些肉质的食物，因为在这个时候吃太多肉质的食物，很容易引发消化不良的情况出现，而且对肠道也会产生一些负担。
减肥可以吃酱牛肉吗
减肥可以吃一些酱牛肉，为了营养均衡，什么东西都是可以吃一点的。并且牛肉当中含有丰富的蛋白质和比较少的脂肪。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。少食多餐，不吃比较油腻的食物，对做一些有氧运动。
酱牛肉和牛排哪个热量高
酱牛肉比牛排的热量高。牛排的热量大约是124大卡。
酱牛肉的热量有246大卡(100克)，因此减肥期间的朋友们还是不要吃酱牛肉，否则对于减肥是没有好处的，酱牛肉如果多吃的话不但不会起到减肥的作用，而且还会造成水肿，对身体是没有好处的。
蛋白质和脂肪含量较高的牛肉制品，钠含量很高，容易造成水肿，减肥时不宜多食。
营养素含量(每100克)、热量(大卡)246.00、碳水化合物(克)3.20、脂肪(克)11.90、蛋白质(克)31.40、纤维素(克)1.00、维生素A(微克)11.00、度量单位热量(可食部分热量)、1片酱牛肉(15.0克)37大卡、标准(100克)246大卡
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