正宗的牛肉滑蛋?牛肉滑蛋怎么做
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牛肉滑蛋怎么做
1.准备好所需材料:牛肉(200克)、鸡蛋(2个)、淀粉(适量)、葱姜蒜(适量)、料酒(2汤匙)、盐(1茶匙)、鸡精(1茶匙)。
2.牛肉洗净,切成小丁,加入料酒、盐和鸡精腌制10分钟。
3.锅内放入少许油,把葱姜蒜爆香,加入腌制好的牛肉翻炒几分钟,加入少许水,煮至肉熟。
4.另起锅,放入鸡蛋,加入少许盐和淀粉,搅拌均匀。
5.将煮好的牛肉放入鸡蛋液中,中小火翻炒,直到滑蛋完全熟即可。
正宗港式番茄滑蛋牛肉的做法
材料
"牛肉片100g","牛番茄(丁)1颗","鸡蛋1个","香菜些许","淬酿酱油露一大匙","米酒一大匙","麻油一小匙","五香粉些许,视个人喜好增减","海盐些许","白胡椒些许",
做法
step1
1:【准备食材】依照建议份量准备,牛肉片用醃料拌匀放置10分钟
step2
2:锅内热油,先将牛肉片煎至半面上色
step3
3:再加入番茄丁炒至牛肉片全熟
step4
4:加入打匀的鸡蛋汁,入锅轻轻搅拌即可上桌
step5
5:盛盘
滑蛋牛肉的热量是多少
热量160大卡
做法步骤:
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第1步、准备食材备用。
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第2步、牛肉洗干净,切成薄片。
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第3步、加入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉适量的食用油抓拌均匀,腌制片刻。
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第4步、鸡蛋打散,搅拌均匀。
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第5步、蒜切成蒜末,葱白切粒,葱叶切成葱花。
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第6步、锅烧油下入牛肉翻炒至变色。
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第7步、加入蒜末和葱白炒香。
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第8步、沿锅边淋入鸡蛋液,先不要搅动,待蛋液凝固再翻动。
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第9步、加入适量的盐调味。
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第10步、加入适量的鸡精翻炒几下。
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第11步、撒上葱花即可出锅。
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好了,关于正宗的牛肉滑蛋和牛肉滑蛋怎么做的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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