一斤牛肉做几碗拉面面团 一斤牛肉可以做几碗牛肉面
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一般拉面一碗多少克面条
200克。一碗拉面(200克)热量为238大卡,所含热量需要散步164.2分钟消耗完。面通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
1.准备好食材,鸡毛菜洗净,小番茄洗净,竹笋去壳,洗净切丝,把笋丝放入开水焯3分钟捞出。
2.锅里油热,下笋丝,加料酒煸炒至发黄,放入熟的肉丝,加糖,先抽,煸炒3分钟,加些盐,辣椒酱,鸡精煸匀,撒些葱花盛出待用。
3.把鸡毛菜用开水焯熟,捞出待用,面条放开水煮熟,把面条捞入大碗,码上小番茄,牛肉,鸡毛菜,笋丝炒肉。
4.撒上熟芝麻,撒些蒜末,淋上辣油,搅拌好即可食用。
一碗大份兰州拉面多少斤面
一碗牛肉拉面的重量大概在200克上下,含有热量240大卡,每个餐馆和拉面师傅的拿捏尺度不同略有分差,牛肉面属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感,并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸,能够促进新陈代谢。
一斤牛肉可以做几碗牛肉面
做多少碗都可以
1做面条放牛肉就是为了调味用。放多少根据自己爱好。
2饭店卖的都就放几片牛肉,主要是汤好喝。面条多。
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