牛肉上火么，西餐牛排吃多了会上火吗-菲力牛肉网

牛肉上火么，西餐牛排吃多了会上火吗

大家好，今天小编来为大家解答牛肉上火么这个问题，西餐牛排吃多了会上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

夏天怎样吃牛肉不上火苦瓜烧牛肉

牛肉营养又美味，特别是红烧牛肉的美味让人不能忘怀。但夏天想吃又担心上火，不用怕，苦瓜烧牛肉让你尽享牛肉的美味又不用担心吃了上火。

首先不必担心美味。苦瓜有个最大的特点是：“只苦自己”，即烧好的苦瓜本身有苦味外，一同烧好的牛肉没有苦味，就连牛肉汤都没有一丝苦味。其次，苦瓜有清热解毒去暑热的功效，所以夏天吃牛肉将苦瓜牛肉搭配一起烧，还是那个美味却不用担心上火。

食材

食谱热量：2004.8(大卡)

主料

牛腩500克

苦瓜400克

方法/步骤

准备食材：牛腩、苦瓜、胡萝卜、芹菜；将辅料豆瓣酱、姜、八角、花椒准备好。

牛腩洗净后切成大块，再将切好的牛肉用清水冲洗掉多余的血水，沥干水分。

炒锅中放入食用油，放入豆瓣酱、姜、八角、花椒炒香。再倒入牛肉一起翻炒，炒至牛肉变色，加入酱油翻匀，关火。

西餐牛排吃多了会上火吗

肯定会上火，虽然说牛排对人体还是有好处的，它所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。但是牛羊肉吃多了都上火，这是因为牛肉的含碱量比较大，加上牛排属于温热性食物，因此过量食用牛排是会上火的，如果是烤的或比较辛辣的就更容易上火了，因此容易上火的人士还是少吃为妙哟。

感冒可以吃牛肉吗

牛肉是属于一种含热量偏高的脂肪类食物，容易造成人体上火，而感冒本身就有可能属于上火的症状，所以感冒期间还是尽量避免吃牛肉比较好。建议多喝水，适当的吃一些水果，蔬菜，面食等清淡的食物。避免吃一些油腻辛辣等刺激上火的食物，注意忌烟忌酒。

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