牛肉生煎,哪个部位煎牛肉好吃
• 阅读 18• 作者 兰花妙思
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牛肉生煎正宗做法
主料:牛排500g
辅料:西兰花20g酷克壹佰芝加哥牛排料15g黑椒酱30g
1·备好调料和牛排。牛排厚约2CM。牛肉洗后吸去水份。加入牛排腌料30克。
2.给肉揉擦均匀,再抹上一层橄榄油。封好,放冰箱腌制1小时以后或更长时间。西兰花洗后用开水焯熟。锅中入油,炒熟洋葱装出
3·土豆切厚片,入锅煎熟。取30克黑椒牛肉酱肉粉。兑上90克清水。和匀。开小火,边煮边搅拌,煮至浓稠。
4.煎锅烧热,入牛排,大火煎制两面微焦。煎了一面,再煎另一面,每面大约20秒。
哪个部位煎牛肉好吃
里脊肉这个部位煎牛肉好吃。
牛肉的里脊肉部位是比较好的,因为里脊肉是牛的身体中运动量最少的,质地非常嫩滑,而且也比较精瘦,没有什么油花,用来做煎炸是最好的。
牛肉,味甘,性温,无毒,主安中益气,养脾胃,补益腰脚,有止消渴唾涎、强筋骨的作用,历来被视为食疗佳品。
大块牛肉腌制生煎烤肉做法
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将牛肉清洗干净,沥干水分,切成薄片;
生姜切成薄片;
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将牛肉薄片放在案板上,用刀背拍打3-5次左右;这样腌制更能入味;
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放入适量的料酒,放入适量的盐,涂抹均匀;
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撒上少量的辣椒粉、花椒粉,放入生姜片,腌制30分钟。
可以开始烧火煎
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