西湖牛肉羹长胖吗(喝西湖牛肉羹会发胖吗)
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喝西湖牛肉羹会发胖吗
西湖牛肉羹的主要食材是:牛肉4两（160克），豆腐花1盒，葱2条，芫荽1棵，牛肉清汤1罐，水1杯（约半罐），盐、麻油及胡椒粉少许。从上述的食材之中可以看出,其实所含的热量并不高,而且牛肉与猪肉不同,不是很容易导致肥胖,所以只要吃的适量,是不会变胖的
西湖牛肉羹的热量是多少
西湖牛肉羹
60大卡/100克（可食用部分）
营养元素每100克热量59.61大卡蛋白质7.05克脂肪2.64克碳水化合物1.84克膳食纤维0.02
一碗水盆牛肉的热量
每一碗的重量大概在500克左右，含有600大卡左右的热量。这种牛肉主要是用牛肉制作而成，里面添加了一些牛肉、盐、糖等成分。
里面含有大量的碳水化合物和丰富的蛋白质，不但可以增强人体的免疫力，为新陈代谢提供人体所必需的能量，并且可以迅速的增加饱腹感。
牛肉面中含有的挥发油比较多，可以在一定程度上促进肠道内消化液的分泌，从而起到促进肠道蠕动的作用。
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