小香芹炒牛肉家常做法大全？最正宗的做法
大家好，今天来为大家分享小香芹炒牛肉家常做法大全的一些知识点，和芹菜炒牛肉的做法 最正宗的做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
香芹炒牛肉有什么营养
一般情况下，牛肉炒芹菜是一道营养丰富的菜品。一般可以起到促进消化、提升食欲、健脾养胃等功效。1、促进消化：芹菜是一种比较常见的蔬菜，芹菜中含有丰富的膳食纤维，一般适量的吃芹菜可以起到促进消化的功效。但是要避免过量吃牛肉，以免加重肠道负担，容易引起腹胀、腹泻等不良的消化反应。2、提升食欲：叶茎中含有挥发性的甘醇，这种物质具有独特的香气，所以适量的吃牛肉炒芹菜可以提升食欲。3、健脾养胃：牛肉是一种比较常见的肉食食品，牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙、铁等营养成分，适量的吃牛肉，可以起到健脾养胃的功效。同时牛肉中也含有丰富的粗纤维，并且脂肪含量较低，适量的吃牛肉，也有也可以增强饱腹感、减脂的功效。
炒牛肉用香芹还是西芹
芹菜炒牛肉想要口感好，芹菜需要选择西芹，西芹口感好，吃起来清脆可口，而牛肉建议选择牛前腿肉，牛前腿肉肉质细腻，一般用来爆炒。
芹菜炒牛肉的做法 最正宗的做法
原料
主料：牛肉
辅料：土芹菜
调料：姜丝、蒜苗丝、郫县豆瓣、酱油、精盐、味精、白糖、香油、生抽、湿淀粉、嫩肉粉、料酒、色拉油
操作步骤
1、初加工，3分钟，芹菜去根、叶洗净，牛肉洗净。
2、刀工5分钟，牛肉切成二粗丝；芹菜切成长5---的节。注意牛肉切的过程中要横断牛肉的纹路，这样做出来的牛肉才能真正保证口感的细嫩。
3、码味上浆、配料、调味汁（1）牛肉用盐、生抽、白糖、味精、嫩肉粉、料酒清水、湿淀粉、色拉油搅打均匀腌15分钟。此处用生抽的目的时为了保证牛肉入味，具有鲜美的味道，而尽量不产生颜色。（2）芹菜装在盘内、牛肉丝装在码斗内。（3）码斗加酱油、料酒、味精、白糖、湿淀粉、香油调成味汁（味汁尽量搅拌均匀）。
4、烹制，1.5分钟，锅炙好中火加油，温度180---200度下牛肉丝炒散籽（注意下锅的温度，同时下锅后保持2-3秒让淀粉有糊化的过程），放入豆瓣炒香加姜丝、芹菜节炒匀断生，烹入味汁收汁亮油，起锅装盘。
关键点
1、刀工火候：牛肉丝要斜筋切，粗细要均匀。
2、码味、上浆、调味：注意嫩肉粉的量，腌制时间要够，充分考虑豆瓣的咸度防止成菜咸了。
3、烹制：锅一定要炙好，否则粘锅脱浆变糊。
关于小香芹炒牛肉家常做法大全，芹菜炒牛肉的做法 最正宗的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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