黑椒牛肉意面热量？奶油意面热量
大家好，关于黑椒牛肉意面热量很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于奶油意面热量的知识，希望对各位有所帮助！
奶油意面热量
答；奶油意面热量〔169大卡〕。
用料
橄榄油适量
蒜5瓣
洋葱1/4个
鲜菇6个
牛肉午餐肉适量
安佳原味黄油适量
白兰地50ml
安佳稀奶油80ml
黑胡椒适量
盐2g适量
安佳马苏里拉芝士适量
意面一人份
荷兰芹等（或其他绿色香菜）适量
做法步骤
1、准备食材：蒜和洋葱切碎；鲜菇切片；午餐肉切细条。
2、锅中倒入橄榄油，下洋葱、蒜，炒香。
3、再放一小块安佳原味黄油增香，倒入鲜菇、午餐肉炒至表面金黄。
4、倒入安佳稀奶油、白兰地、安佳马苏里拉芝士，磨点黑胡椒和盐调味，拌匀，离锅备用。
5、另起一锅，煮熟意面。
6、捞出放入煮好的鲜菇稀奶油中，舀入一勺煮面水，充分拌匀，让每根意面都被鲜菇稀奶油包裹。
7、大火收汁，摆盘；表面撒上绿色香草装饰，即可装盘
铁板烧热量
1、较高2、因为铁板烧是一种高温烹饪方法，需要使用大火，使食材迅速加热，同时保留食材的鲜嫩口感，因此产生了较高的热量3、铁板烧中往往会使用较多的油和调味料，建议食用时适量控制，以免影响身体健康。同时，食材的选择也很重要，要选择新鲜、品质好的食材，以保证美味与营养的兼顾。
黑椒牛排的热量是多少
黑椒牛排的热量大约在500到600大卡左右，因为就属于西餐牛排，有很浓的胡椒味，很受消费者的喜爱，但是具体他的重量的多少还是取决于厨师们将它如何做法如果是金钱油炸的话，热量会更高，如果使用油煎一下的话，热量会相对比较低，大家放心食用吧。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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