家常菜酱香牛肉的做法大全?卤牛肉家常正宗做法

家常菜酱香牛肉的做法大全?卤牛肉家常正宗做法

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牛腩怎么卤制酱香牛肉

牛腩怎么卤制酱香牛肉

主料:

牛腩1000克

辅料:

姜5片,八角2个,桂皮1小块,丁香1颗,荜茇1支,草果半粒,肉蔻半粒,高汤(或清水)1碗半

调料:

大豆色拉油10克,熟制豆瓣酱2调羹,绍兴黄酒1调羹,白糖1调羹半,盐适量,味精适量

制作步骤

1、把牛腩洗净并切成2厘米见方的小块。

2、加入绍兴黄酒,少许盐拌匀腌制20分钟。

3、炒锅烧热,加入色拉油趟锅保持中小火。

4、锅内放入白糖,小火炒至白糖溶化,锅里起大量泡沫。

5、放入熟制过的豆瓣,反复炒至香味散出,加一调羹清水滚至酱香味浓郁。

6、倒入腌好的牛腩开大火迅速翻炒均匀使之上色。

7、加入高汤(或清水)几乎淹过牛腩,投入其余辅料和盐大火烧滚。

8、改微火加盖炖1小时30分左右。

9、加入味精,把汤汁收浓关火。

10、一道鲜红油亮,并且让你的嗅觉被香气无情地冲击着的酱香牛腩就这样诞生了。

卤牛肉家常正宗做法

卤牛肉家常正宗做法

准备食材:

1:牛腱子肉2块

2:配料:干辣椒50克,花椒10克,香叶10片,桂皮2小块,草果4颗(敲破),八角8颗,三奈2颗,老姜两大块(拍破),独断3个(拍破),陈皮少量,小茴香若干,大葱段若干。

第二步:牛腱子整个冷水下锅,放葱段,姜片,焯一下血水,水开后2-3分钟即可。

第三步:锅热放少量油,放大蒜,花椒,干辣椒稍微炒香一下,加足量的水,加盐调味,加老抽上色(边加边感觉颜色差不多就行)。

第四步:放入牛肉,放配料(小茴香可用纱布包一下,防止沾到牛肉上面),大火烧开,转中火卤30分钟左右,用筷子插一下牛肉熟了即可。

第五步:关火,此时可以加点生抽,鸡精,开始泡牛肉,(切记,牛肉三分煮,七分泡)至少在卤汁里面泡2个小时以上,最好是泡上一个晚上,风味更佳。

第六步:泡好的牛肉直接切片就可以开吃啦,重口味的可以按自己的喜好再拌一下

常吃酱牛肉的好处和坏处

常吃酱牛肉的好处和坏处

有一定的好处,因为牛肉有丰富的肌氨酸、维生素、蛋白质、丙氨酸、铁、镁、钙、锌、钾等多种营养成分,而且这些营养成分能够提高免疫力,还可以促进新陈代谢功能。平时可以适当的吃,但是不能够过量,一定要适宜,任何食物过量食用都会有一些副作用。

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