白术牛肉 白术煲牛肉有什么功效
各位老铁们好,相信很多人对白术牛肉都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于白术牛肉以及白术煲牛肉有什么功效的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
黄芪白术砂仁牛肉汤有什么功效
营养功效
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黄芪是一味古老的中药,具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力。黄芪牛肉汤的主要功效:益气补肺,养心安神,强身健体,平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人,每天喝一碗即可达到强身健体的目的。
所需食材
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牛肉250克,黄芪10克,防风10克,白术10克,红枣10枚。
制作方法
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1、牛肉洗净,切成小块放入水中煮沸,撇掉上面的血沫,3分钟后将牛肉捞起,过一下凉水。
2、在锅里放适量的水,将洗净的黄芪、白术、防风、红枣放进锅里,搅拌均匀,大火煎煮半小时。
3、把备好的牛肉块,放入已经煮了半个小时的药汤锅里,改用小火再炖两小时后,将黄芪、防风、白术捡出来。
4、加入适量盐、葱、姜后,继续用大火再煮8分钟,最后放少许味精。
出锅,美味的黄芪牛肉汤就可以享用了。
白术煲牛肉有什么功效
食用价值
补肾养血滋阴润燥
健脾益胃助消化滋肾益精降低血糖延年益寿
增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠
明目提高机体免疫力保护肝脏降三高
牛肉陈皮白术可以一起煲汤吗
牛肉陈皮白术可以一起煲汤。
牛肉:味甘平,能补气之虚。具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
陈皮:理气健脾,调中,燥湿,化痰。
白术:补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎之功效。
牛肉陈皮白术煲汤
主料:牛肉500克
辅料:陈皮6克,白术30克,砂仁6克,生姜4片。水适量。
制作方法:
1、先将牛肉洗净切成片,放入冷水锅中。
2、陈皮、白术、砂仁、生姜、用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内,煮沸后用慢火煲45分钟即可。
健康功效:有健脾开胃,促进食欲作用。对于腹胀纳食不香消化不良者尤宜。
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