白术茯苓可以炖牛肉吗 茯苓白术能炖肉吗
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白术茯苓的功效与作用 白术茯苓的食用方式和注意事项
5白术茯苓的食用方式1.泡水
将白术、茯苓洗净，晾干水分；将两者放入砂锅中，加适量水；用大火煮沸，转中火煮30分钟左右；倒入杯中，即可饮用。
2.炖汤将鸡洗净斩块备用；锅中加沸水烧沸，下入鸡焯透，打去浮沫捞出，白术、茯苓洗净；沙煲内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。
6白术茯苓的注意事项适宜人群：一般人均适宜。
禁忌人群：高血压、肠胃溃疡以及脾胃虚寒者。
不宜同食：桃、李、菘菜、雀肉、青鱼、醋。
茯苓白术能炖肉吗
可以炖肉，另外还可以增加其他食补配药，比如甘草、枸杞、槐山、参须……等。若是女性吃，还可以配当归。
白术茯苓鸡汤
白术茯苓鸡汤
湿气重的人，常喝白术茯苓鸡汤，有助于养脾助排湿。茯苓和白术都是常用的祛湿重要材，茯苓药性平和，利水除湿的同时还不伤正气，有助于脾的养护。白术味苦性温，入脾胃经，为功能运脾中药，能健脾祛湿，常用茯苓白术煮汤喝，能促进湿气的排出，还能健脾，提高身体的运化水湿能力，进一步预防湿气堆积。鸡肉煮汤，能使中药的营养容易吸收。所以体内湿气重，可能是脾不好，中医建议，常喝白术茯苓鸡汤，养脾助排湿。
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