南瓜牛肉粥辅食1岁半?7月宝宝牛肉粥做法
• 阅读 18• 作者 空明琲瓃
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儿童补钙食谱家常做法
⑴虾皮碎菜蛋羹:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个。
⑵汆肝肉小丸子:鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清。
⑶鸡肝蛋皮粥:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。
⑷奶酪番茄菜花:菜花1/4个,番茄2个,奶酪少许。
⑸菠菜牛肉粥:大米100g、牛肉糜60g、菠菜50g、油1茶匙(5ml)、香葱花10g。
⑹西芹腰果虾仁:西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。
⑺金针菇豆腐:豆腐一盒、金针菇一小把、盐适量、拌饭酱一勺、番茄酱一勺、陈醋一勺、白糖一勺、淀粉水3-4勺、清水半碗。
⑻黑豆核桃蜂蜜奶:黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯。
7月宝宝牛肉粥做法
1、准备材料:盐一摄,味精一摄,瘦牛肉50克,梗米100克,葱,姜,黄酒少许。
2、洗净牛肉,剁成肉末,越细蓉越好。
3、将粳米淘洗干净,沥水。
4、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸。
5、捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。
要注意的是盐,味精,黄酒都要少放或不放。
南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食
1.南瓜削去表皮,冲法干净,切成3厘米左右的方块,放在锅内;
2.牛肉剔去筋膜,洗后切成2厘米见方的块,先在沸水锅内略焯一下捞出,放入锅内,加入清水约1000毫升,置武火上烧沸后,加入南瓜同煮至沸,约2小时,待牛肉熟后即成。
关于南瓜牛肉粥辅食1岁半,7月宝宝牛肉粥做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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