土豆鱿鱼牛肉怎么做好吃土豆炒鱿鱼怎么做好吃-菲力牛肉网

土豆鱿鱼牛肉怎么做好吃土豆炒鱿鱼怎么做好吃

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土豆炖鱿鱼怎么做

1、鱿鱼，香菇用清水浸泡3小时左右至软

2、土豆去皮洗净切厚1厘米的小块，鱿鱼去骨洗净切片

3、香菇洗净切成小块，待用

4、锅中放入适量清水，将准备好的材料一起放入，开大火煮开后再转小火慢煮15分钟再加入盐调味即可。

土豆炒鱿鱼怎么做好吃

1、鱿鱼须200g、洋葱1/2个、土豆1个、食用油10g、葱白末10g、孜然粉3g、生抽25g、小葱根据口味添加、熟白芝麻根据口味添加。

2、洋葱切大块，土豆切片。鱿鱼须热水下锅，焯水至鱿鱼须卷起，捞出备用。锅中倒油，放入葱白小火炒香。倒入土豆片中火翻炒2分钟。再倒入洋葱块炒香，放鱿鱼须，转大火炒1分钟。倒入生抽、孜然粉炒匀。撒白芝麻、小葱段。装盘即可食用。

鱿鱼能和猪肉土豆一起做吗

鱿鱼可以和猪肉土豆一起做。三者没有食物相克，食物相克并不存在。中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的，属于以讹传讹。

鱿鱼食用禁忌：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。

猪肉食用禁忌：不能吃豆猪肉，豆猪肉也不能吃。豆猪肉是猪囊虫寄生在猪体内引起的病致死的猪肉，人如果吃了未煮熟的豆猪肉，囊虫会在人的小肠中发育为钩绦虫。

土豆食用禁忌：脾胃虚寒忌多食，马铃薯有通下作用，脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。

扩展资料

土豆的营养价值：

1，和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

2，宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

参考资料来源：人民网-土豆营养价值高土豆最好别和什么一起吃

参考资料来源：人民网-吃土豆注意四个忌讳

参考资料来源：人民网-日常食用猪肉有7大禁忌吃错竟然会送命

参考资料来源：人民网-谨记鱿鱼食用禁忌推荐两种做法

参考资料来源：人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据

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