牛肉末和山药怎么蒸在一起,怎样做会特别好吃

牛肉末和山药怎么蒸在一起,怎样做会特别好吃

大家好,如果您还对牛肉末和山药怎么蒸在一起不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享牛肉末和山药怎么蒸在一起的知识,包括山药和牛肉放在一起的话,怎样做会特别好吃的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

山药和牛肉放在一起的话,怎样做会特别好吃

山药和牛肉放在一起的话,怎样做会特别好吃

山药炒牛肉是我们在日常生活中,经常吃到的一款家常美味,吃起来鲜香美味,解馋不油腻,让人越吃越想吃。山药炒牛肉这道美食不但是味道很棒,而且还有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质,有着补虚和健脾开胃等功效。

作为一个平常在外面看到了肉肉就不想走的小吃货,美味的山药炒牛肉对于小编来说,也是有很大的吸引力,让人欲罢不能。知道了我们的大厨将要去做山药炒牛肉的时候,小编马上就跑去了厨房帮忙,想要快些吃上美食。而且我们的大厨在做这道美食的时候,还特意搭配了桃园建民香菇夹馍酱,滋味也是更美妙了。接下来,我们简单为大家说一说教你解馋下饭的山药炒牛肉,端上桌马上就光盘,很过瘾。

美味的山药炒牛肉

食材:牛肉、山药、胡萝卜、淀粉、胡椒粉、酱油、料酒、葱、姜、味精、盐

做法:1、我们需要先把牛肉冲洗干净,沥干水后,切成小块,放入小盆里面,备用;

2、再往盛着牛肉块的小盆中倒入适量的淀粉、胡椒粉、酱油、料酒,加入一点油,用手抓匀,腌制一段时间;

3、接着把胡萝卜冲洗干净后,切成小丁;把山药洗净后,去掉皮,切成小丁,泡入水里面;把葱和姜分别洗净,切碎;备用;

4、然后把切好的胡萝卜丁和山药丁分别放入热水里面焯烫一会儿,再捞出来,沥干水,备用;

5、现在就可以热锅烧油了,然后放入腌制好的牛肉块进行煸炒,等到把牛肉翻炒到变色后,下入适量的桃园建民香菇夹馍酱,加入切好的葱姜炒香;

6、接着再把焯烫过的胡萝卜丁和山药丁倒入油锅里面,翻炒成熟后,加入适量的盐和味精,搅拌均匀,进行调味,即可;

冷天非常适合喝的山药牛肉羹,怎么做更好吃

冷天非常适合喝的山药牛肉羹,怎么做更好吃

今天答主就来分享一个方便程度是西红柿蛋汤,但是营养接近炖鸡汤的汤品——山药牛肉羹,这道汤不仅仅很暖胃,而且根据调味的不同,也是非常有滋味的一道菜哦,甚至拌上米饭也非常有口感!

材料当然很简单啦,就是山药、牛肉,根据个人喜好可以准备一些生姜、香芹菜或者香菜。

用料牛肉100克香菜2根胡椒粉3克淀粉1勺姜3片山药3根山药牛肉羹的做法

1、山药呢,我今天选择的是这种细细的,但是用粗的也可以,做出来的汤可能还更浓郁哈;

2、山药削皮,然后可以用料理机或者菜刀吧山药撵或者砍成细末状,这一步是最麻烦的了哈,建议可以用料理机,快速哈哈哈;

3、接下来就是牛肉了,牛肉随意切,切片也好,切丝也好,切小丁也好,都可以。先用酱油加上胡椒粉腌制一会儿;

4、为了让口感更佳顺滑,加一点生粉抓一下;

5、起锅烧水,等水准备快要开了的时候,加入山药末,加入姜末提味;

6、喜欢吃辣的朋友,就这个时候可以放一些小米椒,我这里用的福建的小黄椒;

7、等水开了以后,放入牛肉,让你牛肉再汤里面散开;

8、煮个大概2分钟以后,牛肉肯定就熟了哈,加上芹菜或者香菜,这个时候整道菜的风味就出来了,香味四溢,牛肉和这类香菜的搭配非常棒;

9、上桌吧,一口热汤下肚,非常舒服;

小贴士:

今天给大家分享的这个山药牛肉羹的做法就结束啦,非常的简单。牛肉煲汤前,先将它焯一下水,这样能够很好地去除部分牛肉的腥味。牛肉韧性十足,所以煲汤的时间要稍微长一些,这样不仅汤味更浓,而且牛肉软烂也易嚼碎,口感会更好。里面加入胡萝卜和山药,让这个牛肉汤营养更丰富。如果没有胡萝卜,用白萝卜也是可以的,或者家里有其它食材,自己喜欢的也可以搭配一起食用哦。

牛肉和山药怎么做好吃

牛肉和山药怎么做好吃

山药和牛肉是可以一起吃的。这两者在营养成分上是没有冲突的,山药是性平的,富含的营养物质有蛋白质、淀粉、矿物质、维生素等等,人体吸收之后会提高身体的免疫力。而牛肉中富含水分、维生素、不饱和脂肪酸等等,这两者都是平性的,不会对身体产生任何不利的影响。

山药和牛肉一起吃的好处

1、补充营养:山药中所含的蛋白质是优质的,牛肉中所含的蛋白质也是比较优质的,而蛋白质又是人体每日必须摄入的营养元素,可以给身体提供足够的营养,促进身体发育。

2、增强免疫力:牛肉蛋白质中的氨基酸是比较接近人体需要的,那么对于自身免疫力就有很大的帮助,可以抵抗疾病。

3、健脾养胃:山药和牛肉都是平性的,对肠胃没有什么刺激,对于那么肠胃不好的人,可以适量食用以便改善肠胃功能。

山药和牛肉怎么做好吃

1、首先我们需要将牛肉的血水洗净,接着将它切块,放入开水中进行焯烫,随后捞出沥干。

2、接着将山药的外皮去除,将之切块放入水中浸泡,避免氧化。

3、这时就可以热锅了,等到六成热的时候,就可以将山药放入锅中,直至变成金黄色就可以捞出了。

4、接着将砂锅中放入葱段、水,并将牛肉放入其中,开小火炖。

5、等牛肉烂了,就可以放入山药了,随后进行调味,放入鸡油、味精搅拌均匀,等山药也熟烂了,就可以吃了。

山药牛肉粥

1、首先将大米淘洗干净,随后放入清水中进行浸泡,等待半个小时后,将之捞出沥干。

2、这时再将锅中倒入适量的清水,将水煮开后放入大米,等再次煮沸之后,再转小火慢慢地煮。

3、随后将山药和南瓜的外皮尽数地去除掉,将它们洗净,切丁。

4、姜切丝,小葱切碎。

5、将牛肉的血水洗净,并剁成末进行腌制,加入姜丝、淀粉、料酒搅拌均匀静置。

6、当大米都开花了,就可以加入山药和南瓜了,继续煮着。

7、最后放入腌好的牛肉末搅拌均匀,继续煮着,过会儿就可以调味了,放入食盐、味精搅拌均匀即可。

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