牛肉烤杂蔬空气炸锅，九阳空气炸锅食谱大全及做法-菲力牛肉网

牛肉烤杂蔬空气炸锅，九阳空气炸锅食谱大全及做法

大家好，关于牛肉烤杂蔬空气炸锅很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于九阳空气炸锅食谱大全及做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

九阳空气炸锅食谱大全及做法

空气炸锅烤豆腐

材料

主料：北豆腐450克。

浸泡调料：蚝油2大匙，生抽1大匙，老抽1/2大匙，白糖1/2小匙，胡椒粉1/3小匙，辣椒屑1/2小匙，八角1朵，花椒10粒，烈酒1小匙。

调料：自蘸葱油1大匙。

做法

一、豆腐切块，放入放形密实盒，盒要够大，不要放太满；

二、将浸泡调料放入一碗，调匀，加清水约1/2碗，搅拌；

三、倒入装了豆腐的容器里，水要没过面，放入冰箱1~2天。

四、烹调豆腐前用水冲一冲；

五、用厨房或布吸干水分；

六、空气锅底喷菜油，排放豆腐块，表面刷一层葱油，设置400°F，烤14分钟；

七、烤至金黄色；

八、翻面刷一层葱油，设置400°F，烤14分钟，也烤至金黄色，出锅后直接可以食用，不用加任何汁和调料。

空气炸锅炸五花肉

材料

主料：五花肉400克。

调料：八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1大匙、黑椒粉1/3小匙、红醋1大匙。

做法

一、肉切块象麻将大小，八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙，用手搓均匀；

二、把肉放在密实盒里入冰箱，隔一夜；

三、用一大碗倒入红醋，浙醋、亨氏红醋或陈醋都可以，再加红糖粉1/2大匙，搅匀，把肉倒入碗里用手翻动均匀；

四、空气炸锅里喷一层菜油；

五、倒入腌过的猪肉，尽量铺平；

六、设置370°F，烤10~12分钟；

七、用铲子把肉翻转面，试肉熟的情况调整时间，设置370°F，时间约5-10分钟，总之是要把肉烤到透了。

空气炸锅烤香草土豆条

材料

主材：

长土豆5个。

调料：

罗勒1/2小匙，迷迭香1/2小匙，百里香1/2小匙，黄油1大匙，精盐1小匙，黑椒粉1/2小匙，玉米淀粉1大匙。

做法

一、把土豆洗净，不削皮，竖切成六瓣，放入大盘，加罗勒1/2小匙，迷迭香1/2小匙，百里香1/2小匙，黄油1大匙，精盐1小匙，黑椒粉1/2小匙，玉米淀粉1大匙；

二、用两只大勺翻均匀，当然，用手翻也可以；

三、在空气锅烤层刷或喷一些菜油，涂抹均匀；

四、将土豆条皮向下，排放在空气锅里；

五、设置温度350°F，先烤约15分钟（或更长时间），再设置400°F，烤3--5分钟，表面有金黄焦色就可以了，不用翻转面。

小诀窍

一、黄油也可以放入微波炉叮10-12秒让黄油溶了再放入土豆里搅拌也可以；

二、至于烤的时间很难给出准确数字，因为土豆条的大小直接影响烘烤时间的长短，开始烤时不要太高温，太高温时表面都焦了里面都末熟，所以先用中等温度烤熟再用高温烤表面较为合理。

每天为孩子的早餐发愁,你为孩子做了什么早餐呢

自从认真做起了早餐后，发现我前面的那几年真是愧为妈妈了。之前总是随便在包子铺买2个包子，给瓶牛奶就算一顿早餐了。以致孩子吃腻了包子，经常一个也不吃，喝瓶牛奶草草了事。孩子长得又瘦又小，我下定决心要好好做早餐。然后查了很多美食资料，准备很多工具，平底锅、蒸锅、空气炸锅，后面还入了烤箱。备了各式面粉，高筋的做面包，中筋的做包子馒头等中式点心，低筋的做蛋糕。冰箱装满了新鲜水果、牛奶和蔬菜，网购了每日坚果。

分享一些快手早餐,DAY1：海鲜手擀面+枇杷+樱桃+鸡蛋+坚果。自从吃了自己做的手擀面，感觉那些年吃的都是假面条。鸡蛋上面画着表情，孩子们也觉得好有趣。DAY2:生煎包+枇杷+鸡蛋+坚果。生煎包馅有猪肉，胡萝卜，虾仁，营养丰富。

DAY3:牛排+菠萝蜜+坚果+红枣+养乐多。平时是两份孩子的早餐，这天孩子表妹在我家。

DAY4:牛肉杂蔬菠萝饭+草莓+牛奶。颜值高，味道好，孩子很喜欢。

DAY5:松饼+酸奶+猕猴桃+桂圆+红枣。松饼又软又甜，用炼乳画个笑脸，娃儿美好的一天开启了。

DAY6：牛奶馒头+香蕉+坚果+鸡蛋+牛奶。10分钟轻松搞定

DAY7：盖浇面+蛋挞+牛奶。那时还没入烤箱，蛋挞是用空气炸锅做的，朋友们说我硬是把炸锅用到了极致。

DAY8:披萨+苹果+核桃仁+牛奶。披萨也是用空气炸锅做的

DAY9:金炸馒头+橙子+牛奶。馒头切片，裹上蛋液炸一下即可，又香又脆。

DAY10:饭团+酸奶+橙子。蛋炒饭拌上海苔，捏成团，空气炸锅里面小炸一会儿，好香！

这些只是随手拍的，就已经10天不带重样了哦！自从认真做早餐近一年来，孩子生长速度让我大吃一惊，家长们，快快行动吧！

关于牛肉烤杂蔬空气炸锅的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。