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什么可以代替牛肉的营养(什么肉可以代替鸡肉)

• 阅读 18• 作者 暗月寺文思

什么可以代替牛肉的营养(什么肉可以代替鸡肉)

这篇文章给大家聊聊关于什么可以代替牛肉的营养，以及什么肉可以代替鸡肉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

的牛肉，我是不能吃牛肉的，其他用什么可以代替吗

的牛肉，我是不能吃牛肉的，其他用什么可以代替吗

牛肉一般来说不可替换如果真的做不到，鸡肉也不是不可以咖啡是不可替代的，必须使用方糖。火腿也是可以是鸡肉代替的…鱼不能替换其他，草鱼也可…酸奶选择不含糖和水果的。生菜无限量吃。水可以多喝，主要是可以抑制食欲，很有效…酒和口香糖都会影响效果，所以不要吃。如果中间出现破戒的情况，就马上停止，因为食谱已经没用了，再次进行要过6个月之后。

虾可以代替牛肉吗

虾可以代替牛肉吗

不可以。虾和牛肉都是日常生活中常见的食物，均具有较高的营养价值，二者的营养物质之间存在一定的区别，根据自身情况，选择虾或者牛肉进食即可。

另外虾和牛肉都具有较高营养价值，适量进食均对人体有利。若有特殊需求，可根据自身情况，选择进食虾或者牛肉。

什么肉可以代替鸡肉

什么肉可以代替鸡肉

谢谢邀请:什么肉可以代替鸡肉?

很多:鸡肉的优势就是价格低、不差钱儿的话、可以吃牛肉、羊肉、鱼虾肉都行。

从营养和美食专业的角度建议:

1兔子肉

兔子肉有“荤中之素”的美誉。兔肉含人体必需八种氨基酸等营养物质。比猪肉，羊肉，牛肉，鸡肉都高。还含有丰富的卵磷脂、这是其他肉类所没有的。

2鹌鹑

俗话说”要吃飞禽，鸽子，鹌鹑“。鹌鹑肉,蛋味道鲜美、营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物、特别适合中老年人及高血压、肥胖症患者食用。

3鱼虾水产品

鱼类的脂肪含量一般为1一3%、鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成、消化吸收率达95%。具有降血脂、防止动脉粥样硬化的作用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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