牦牛肉和什么炖,王刚白萝卜炖牛肉的做法
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清炖牛肉和排骨一起炖可以吗
牛肉和排骨炖在一起,不同肉类会使肉类营养降低,而且味道上面也会变的怪怪的。建议牛肉炖菜,猪排骨用来煮汤最好。牛肉和猪排骨,还有的营养成分类似,但又有所不同,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。猪排骨提供优质蛋白、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
人参炖牛肉正宗做法
牛肉200g、人参30克、红枣10个、生姜2大片
烹饪步骤
步骤1/3
红枣泡十分钟,去核,人参洗净,牛肉切大块,姜切片。
步骤2/3
所有材料一起倒进烧开的水中,小火炖两个小时。
最后一步
出锅前少加一点盐调味。正宗人参牛肉做好了。
王刚白萝卜炖牛肉的做法
食材:牛肉500克,白萝卜250克,
辅料:桂皮,大料,葱,姜各适量;盐,鸡精,料酒各适量。
做法
1.牛肉、白萝卜均洗净切块;葱、姜切片备用。
2.热油锅爆香葱、姜,放入桂皮、大料、牛肉煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色,下盐调味,加适量水烧开,改小火将肉烧烂,再放入萝卜、鸡精,烧烂即可。
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