炒牛滑用什么牛肉，牛滑骨是牛的哪个部位怎么烹饪好吃低卡又营养-菲力牛肉网

炒牛滑用什么牛肉，牛滑骨是牛的哪个部位怎么烹饪好吃低卡又营养

大家好，关于炒牛滑用什么牛肉很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于牛滑骨是牛的哪个部位怎么烹饪好吃低卡又营养的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

洋葱炒肉怎么炒

步骤1

将牛肉切成条状。将一个大碗加糖，一勺的酱油和植物油。将洋葱切成圈。将生姜去皮切成薄片，然后在另一个小碗中，将剩余的酱油，玉米淀粉和水搅拌在一起。

注意事项：（切洋葱前把刀放在冷水中浸一会，再切洋葱就不会刺眼睛了。）

步骤2

在锅中加入一些植物油炒至高温。加入生姜和洋葱，然后炸至洋葱边缘略焦糖状，然后推向侧面。之后加入牛肉，然后炸至褐色，在锅内搅拌均匀。

注意事项：（烹制时在大火热油中投入切好的洋葱再加上少许白葡萄酒，不仅可防止焦糊，而且味道更鲜美。洋葱易熟，因此不宜在锅中炒制时间过长。）

步骤3

将酱油混合物加入锅中，煮至酱变稠。牛肉煮熟后，从火上移开并加入黄油。用菜的余温将其化开即可，盛盘上桌，再搭配上蒸好的大米饭，简直享受！

最后关于再教你们一些关于洋葱选购的小技巧：

选购洋葱的时候，表皮越干越好，包卷度越紧越好，最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。洋葱有橘黄色皮和紫色皮两种，橘黄色皮的洋葱每层比较厚，水分比较多，口感比较脆；紫色皮的水分少，每层比较薄。黄皮的较甜，紫皮的较辣。

挑选时可用手轻轻按压，看看洋葱表面黑黑的部分是泥土还是发霉，若发现按压后有软软的感觉，表示可能已经发霉，较不易储藏。

福州达道牛肉滑做法

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉250克相克食物

蕃薯粉适量

盐少许

胡椒粉少许

蛋清少许

葱少许相克食物

麻油少许

牛肉滑的做法

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1.把牛肉切好，放在机器里面搅。

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2.放入番薯淀粉，胡椒粉，盐巴等，一起搅。

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3.然后是这样子的。

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4.锅里放水，淡水开后，一点一点放进去，可以做圆的，也可以做扁的。

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5.煮开一会儿，成品出来了。

牛滑骨是牛的哪个部位怎么烹饪好吃低卡又营养

牛滑是用牛身上的肉制作而成的，牛滑骨应该就是牛肉被剔除完的牛骨。我们一般做成牛滑汤，热量低又美味。

我们都知道牛肉非常的美味并且含有丰富的营养价值，属于高蛋白质却低脂肪的食物。牛肉中含有大量的氨基酸也是比猪肉的含量高多了，并且牛肉的营养成分的组成比猪肉的营养更接近人体的营养物质的吸收。特别是做完手术的人群和正在生长发育的青少年人群，特别的适合用牛肉来补充营养。经常吃牛肉还可以养护我们的脾胃，增加我们的身体免疫力。

牛肉不仅营养美味，牛肉的吃法也是非常的多样的，其中福州地区的牛滑就广为人知。牛滑是用牛身上的肉切成碎绒，加入适量的地瓜粉搅拌成糊状后，做成小小的片状，放入煮开的沸水中进行加热的一种食物。刚出锅的牛滑色泽晶莹，并且吃起来的口感非常的Q弹，因为牛肉里加入了地瓜粉，又是被做成了汤，原本牛肉的膻味和油脂都被减轻了不少，当地人一般喜欢搭配生煎包和小笼包来当早餐吃。

对于福州当地人来说，没有比早上吃一碗爽滑可口的牛滑和热呼呼的小笼包来的爽快了。特别是清晨起床，空了一晚上的肚子来一碗飘着香葱沫的牛滑特别的治愈。和一般的肉丸和鱼丸不同的是，牛滑在制作工艺上更为讲究。

一般是将牛肉的外皮撕掉，然后再处理皮上的脂肪，牛肉中的牛筋比较多，这时我们就要将牛筋一条条仔细的剔除。将处理好的牛肉切成薄片，再用当地特有的地瓜粉进行涂抹，涂抹的时候一定要均匀，尽量各个角落都涂抹到。由于制作工艺需要一定的技巧，所以正宗的本地牛滑也是不多了。

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