7个月辅食黄牛肉，怎么给宝宝做牛肉-菲力牛肉网

7个月辅食黄牛肉，怎么给宝宝做牛肉

各位老铁们好，相信很多人对7个月辅食黄牛肉都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于7个月辅食黄牛肉以及怎么给宝宝做牛肉的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

牛排宝宝可以吃吗

可以吃，12个月以上不仅省钱，还能补铁，用它就可以解决干、硬、柴的问题，属于孩子们既能嚼的动，也能吃着香的类型。

主料3人份

牛肉80克

洋葱30克

鸡蛋清30克

淀粉10克

辅料

吐司半片

酱油/鲜菇粉/油适量

步骤1宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱的做法大全

·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·牛肉80克/洋葱30克蛋清30克/淀粉10克/吐司半片辅料：酱油/鲜菇粉/油

步骤2宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱的做法图解

牛肉、圆葱、吐司分别切成小丁状。*加入半片吐司，会让牛排的口感更蓬松。如果不用吐司片，换成柔软的馒头碎也可以。

步骤3宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱的家常做法

把切好的小丁全部放入料理机中，再依次加入蛋清、酱油、鲜菇粉、淀粉。*酱油、鲜菇粉都是给牛肉调味的辅料，姐妹们可以根据孩子的月龄和口味，适量增减

步骤4宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱的简单做法

启动料理机，将所有食材搅打细腻。

步骤5宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱怎么吃

锅中刷油，将搅好的牛肉糊糊倒入锅中，整理成椭圆形状

步骤6宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱怎么做

煎至底部微黄后，给宝宝牛排翻个面

步骤7宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱怎么炒

这时你可以加入少量热水，焖5分钟左右，将宝宝牛排煎至完全熟透的程度

步骤8宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱怎么煮

这时你可以加入少量热水，焖5分钟左右，将宝宝牛排煎至完全熟透的程度

步骤9宝宝嫩牛排宝宝辅食食谱怎么炖

不硬不柴，肉香味十足，哪怕用的只是家常牛里脊，口感也能瞬间提升好几倍！让宝宝爱上牛肉的好办法，姐妹们一定收好呀~

怎么给宝宝做牛肉

宝宝的吃饭问题可谓是家长的头等大事了，吃什么，怎么吃，怎么做才能有营养是很多家长每天都在思考的问题。就拿肉类来说，牛肉是很多家长的心头好，因为牛肉的做法很多，又能提高免疫力，非常适合宝宝食用。我家的孩子从小就非常喜欢吃牛肉泥，后来长大一点就开始喜欢牛肉松，其实牛肉还有很多的做法，所含的营养也十分的丰富。

一、牛肉可以称为“肉中之王”

牛肉营养丰富：牛肉中含有大量的铁元素，蛋白质的含量也非常的高，但是里面的脂肪却非常的少，这样的的搭配让它成为了人们口中的“肉中之王”。当人们需要补的时候，通常都会选择牛肉，可见牛肉是食补的绝佳肉类。

牛肉能提高免疫力：由于牛肉中含有大量的蛋白质，每100g的牛里脊中就含有约22.2g的蛋白质。而免疫球蛋白具有抵御细菌的作用，是增强人体体抗力的重要物质。常吃牛肉可以增强体质，减少生病的频率。

二、牛肉怎样做给宝宝吃

牛肉丸子：这道菜做出来软糯可口，宝宝会非常喜欢。做这道菜需要准备牛肉、鸡蛋、芹菜和淀粉。

做牛肉丸子的时候第一步要把牛肉切成小块，第二步把芹菜洗干净后切成沫。第三步把牛肉和芹菜混合在一起，打成糊糊。第四步在糊糊中加入淀粉和鸡蛋。第五步把牛肉泥团成小丸子，下锅煮到半熟之后捞出冷冻保存。在吃的时候可以配合面条、蔬菜汤一起烹饪。

番茄炖牛腩：这道菜也很适合宝宝，因为番茄炖牛腩不仅本身很美味，还具有开胃的功效。食材很简单，做法也不麻烦，只是耗费的时间稍微有些长。

在做的时候，先把牛腩切块，给宝宝吃的话，块可以小一些，然后用水焯一下。把焯过的牛肉放在锅里开始炖，炖的时候加一点酱油。

在炖牛肉的时候就可以准备西红柿了，西红柿要去皮，然后用刀切成比较碎的小块，把切好的西红柿全部倒入锅里。

食材加完后要继续炖煮一个小时左右，中途可以查看几次，免得把水煮干。这道菜出锅之后不仅食材可以吃，汤也是可以喝的。

牛肉香菇饭：这道美食可以既当菜，也当饭，而且做法非常简单。做的时候先牛肉切成比较小的块，冷水下锅焯一下，沥干之后切成碎末。然后把香菇冲洗干净，切成小小的丁。

准备一个炒锅，锅里加油，牛肉碎末和香菇小丁一起放到锅里炒，炒一会之后加入少量的水。加入一些熟的米饭一起炖一会，饭菜变得软烂就可以了。给宝宝准备这样一道牛肉香菇饭，也是不错的一餐。