沙窝牛肉萝卜做法？常吃绿萝卜有什么好处和坏处
这篇文章给大家聊聊关于沙窝牛肉萝卜做法，以及常吃绿萝卜有什么好处和坏处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
什么萝卜品种好吃又脆又甜又辣
沙窝萝卜赛鸭梨,全国人民都知道,也是我每年必种品种,真的是非常好吃,脆、甜、多汁、带有点萝卜的辣味,尤其是早晨的时候采收,因为温度低,所以脆甜冰凉,真的是比水果都好吃。
小红书怎么做饭菜
准备材料：
南豆腐500克、牛肉100克
具体做法：
1）葱姜蒜切小粒，郫县豆瓣酱剁碎备用
2)牛肉切成小粒备用
3)花椒干锅小火烘至棕红色取出，擀成细面备用
4)豆腐切小块，入加了盐的开水中焯至浮起，捞出沥干
5)起油锅，温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油
6)下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出
7）下入葱姜末继续小火煸炒
8）添加盐、糖、酱油和料酒，加一点热水烧开
9）添加豆腐，烧开后中火收汁
10）勾点薄芡，推匀，撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可
常吃绿萝卜有什么好处和坏处
生吃绿萝卜的好处是生吃绿萝卜一般有补充营养、促进消化等好处。每100克青萝卜中含有1.3克蛋白质、6.8克碳水化合物、6925微克胡萝卜素，以及232毫克钾、14毫克维生素C、3476.1微克维生素A等多种营养成分。
坏处是过多食用会反胃。
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