蒸牛肉的做法?大块清蒸牛肉腌制方法
很多朋友对于蒸牛肉的做法和大块清蒸牛肉腌制方法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
大块清蒸牛肉腌制方法
主要材料:牛肉500克,蒸肉米粉180克料酒1勺,酱油1勺,鸡精1勺,砂糖1勺,豆瓣酱1勺,十三香1/2勺,辣椒油3勺,葱姜水半碗,盐适量。
做法:
1、葱姜放入碗中,倒入开水浸泡至冷备用。
2、牛肉切片。
3、牛肉中加入料酒、酱油。
4、加入砂糖、鸡精、十三香。
5、加入豆瓣酱、十三香、辣椒油和适量盐拌匀。
6、加入葱姜水拌匀。
7、加入蒸肉米粉。
8、用手拌匀米粉和牛肉,腌制1小时。
9、将牛肉一块一块摆入盘中。
10、上锅蒸1小时即可完成。
煮熟的牛肉怎么蒸
蒸牛肉的做法
主料:瘦牛肉370克,大米75克。
调料:植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。
做法:
1、大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。
2、牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
特点:鲜嫩醇香、麻辣适口。属川菜。
蒸制的时间大概十五到二十分钟就可以了
蒸生牛肉的正确方法
牛肉用冷水泡出血水,切片。
?
2.准备牛肉,加生抽、料酒、胡椒粉、花椒面、蒜末、香油、豆瓣酱拌匀腌制15分钟。
?
3.大米入炒锅,加八角、干辣椒,小火炒至大米发黄,挑出大料。
?
4.将大米打磨成粉,与牛肉放在一起拌匀。
?
5.土豆切块,铺在砂锅下面,放上牛肉。
?
6.蒸锅水烧开,蒸30分钟,放上香菜、葱花就OK啦。
牛肉的营养价值
1.牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2.牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。
3.牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
4.牛肉还含肉毒碱。
蒸牛肉的做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于大块清蒸牛肉腌制方法、蒸牛肉的做法的信息别忘了在本站进行查找哦。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。