冬日乱炖牛肉怎么做(鸡心能与牛肉一起炖吗)
今天给各位分享冬日乱炖牛肉怎么做的知识，其中也会对鸡心能与牛肉一起炖吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
鸡心能与牛肉一起炖吗
可以一起吃，两种肉食成分不存在相克现象，避免一次性吃太多会引起消化不良和腹部胀痛，严重者还会造成便秘。牛肉和鸡肉还可以一起煲汤喝，能够补充机体所需要蛋白质以及氨基酸和维生素含量，鸡肉里面的营养要比猪肉里面高。平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面，牛肉里面的铁元素非常丰富，能够预防自身出现贫血。
番茄乱炖正宗做法
用料番茄2个黄洋葱小半个胡萝卜1根杏鲍菇1个牛肉150克干竹荪20克干黄花菜20克
番茄乱炖的做法步骤
步骤1
干竹荪、干黄花菜泡发，洗净，切段番茄、胡萝卜、杏鲍菇洗净，去皮，切块洋葱、牛肉洗净，切丁
步骤2
热锅冷油下入洋葱粒、番茄块炒出汁水，加入牛肉粒翻炒，加水下入胡萝卜、杏鲍菇煮10分钟，后下入黄花菜和竹荪，加盐中小火煮30分钟。
乱炖这道菜怎么做
主料：牛肉。
辅料：大葱。
做法：牛肉冲水，加葱姜黄酒煮熟，冷却，切成片，拉油，大葱切成末，下锅炒香，加盐，鸡精，味精，牛肉下锅翻炒，放入烤盘，烤10分钟，上下火180，烤5分钟撒上孜然粉。
冬日乱炖牛肉怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鸡心能与牛肉一起炖吗、冬日乱炖牛肉怎么做的信息别忘了在本站进行查找哦。
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