白果顿牛肉？请问白果可以和牛肉一起炖吗-菲力牛肉网

白果顿牛肉？请问白果可以和牛肉一起炖吗

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牛肉加山药。白果。一起煮可以吗

可以一起煮，山药炖牛肉，即以山药和牛肉为主要材料炖制的佳肴。山药原名薯蓣，

补而不滞，

不热不燥，

能补脾气而益胃阴，常常用作药方或菜肴中的辅助之品。牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，并能起暖胃的作用十分适合在冬天食用。

白果果仁除含有淀粉、蛋白质、

脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病具有良好的医用效果和食疗作用。

请问白果可以和牛肉一起炖吗

可以呀

材料：

牛肉750克，大葱50克，白果250克，生姜50克，酱油50克，白糖20克，淀粉10克，味精3克，精盐3克，豆油40克。

做法：

1、牛肉洗净，切成4厘米见方的块。

2、白果去皮，用油将果仁稍过一下，捞出，放入开水里，用布搓去嫩皮。

3、炒锅上火烧热，放少许油。投入白糖10克，炒成红色时，下入牛肉块，煸炒片刻，待糖色与肉块炒匀时，加进开水，以没过牛肉为好，同时下入白果仁、白糖10克、葱块和生姜块，用旺火烧开，小火煨焖烂软。

4、捡去葱块和姜块，用水调好淀粉后，倒入炒锅中，勾薄芡，出锅，即可。

对于男人而言,多喝百合白果牛肉汤能给身体带来哪些好处

百合白果牛肉汤美味，白果和百合有润湿肺和热量的效果，百合甜，它可以治疗yinqi。

百合白果牛肉汤不仅可以滋润和破坏老化，还可以治疗痤疮，年轻人进入夏天，很容易痤疮可以喝更多的汤。

原料

新鲜的百合50克、50克白果、红枣8颗、牛肉300克、姜3片、盐适量。

实践

1，洗牛肉，用冷水浸泡，让牛肉中的血液进入水中。白色水果剥离了外皮，然后用水冲洗。

白果

2，牛肉切成小块，用白色水果，红色日期，姜，加3000ml水。

食材切片

3，如下图所示，需要使用4小时的电机，并加入清洁的百合薄膜3小时，并加入适量的盐。

放入锅中煲汤

好汤的精髓

1，新鲜百合使汤更精致，然后加上百合刷新以保持百合味道。

2，这种汤可以用干百合取代新鲜的百合，如果你用干百合浸泡，可以用牛肉加牛肉。

3，炖了几个山楂或萝卜片，可以起到脚印的牛肉柔软，消除异味的影响。

配料：百合

中医认为，百合性略微冷，效果清除了火灾，荒地肺与和平。具体而言，百合可以抬起钳子肺，清除心脏和肺咳嗽。

生食百合可以清楚；蜂蜜可以使肺，用于治疗肺部干燥或肺热咳等；百合是白色和美味的，新鲜的产品丰富的圆柱形和维生素，皮肤细胞的新代谢是有益的。

百合有清神静气的功效，常用于阴虚，血液，失明的工作。粉甜，可以清除热量，经常用于热情的邪恶，主要用它的清算和邪恶的灵魂。

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