牛肉胡萝卜饺子营养价值(胡萝卜牛肉包饺子宝宝能吃吗)-菲力牛肉网

牛肉胡萝卜饺子营养价值(胡萝卜牛肉包饺子宝宝能吃吗)

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儿童早餐吃牛肉饺子好吗

没什么不好，一般人都可以吃。而相对于儿童最好选择做成馅料来吃，当然配上胡萝卜之类的营养更丰富一些。

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

胡萝卜牛肉包饺子宝宝能吃吗

馅里注意不要放调料，一岁之后虽然可以吃盐，不过还是建议清淡为主。

虾肉剁成泥，加你家娃喜欢吃的蔬菜，如果加胡萝卜或者番茄的话，记得过下油。可以适当加一些猪肉或者牛肉，小虾皮放一点点，补钙。蔬菜剁碎，混合一起后搅拌上劲。

饺子包小一点，适合宝宝一口一个，煮好吹凉后让宝宝自己用手抓着吃或者用叉子，锻炼手眼协调能力。一岁还是用手抓比较好，吃得更容易。我家娃快四周岁，不大记得一岁时期的具体情况了，根据你家宝宝情况自己判断吧。

牛肉胡萝卜饺子怎么做？

牛肉和胡萝卜饺子的作法。

材料：牛肉、红萝卜、花椒、八角、香叶、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、蚝油、料酒、十三香、鸡蛋一个。

一丶把牛肉用凉水反复揉搓，洗出牛肉的血水，控出水份。胡萝卜擦丝，用纱布包住摄出水份。

二、把牛肉用刀挆碎，把锅中放油。放入花椒，八角，香叶炸出香味捞出。把油倒入牛肉中，加生抽、老抽、料酒、盐、十三香、鸡蛋把牛肉顺时针搅拌至发粘。加入胡萝卜再拌匀。

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