板栗牛肉要炖多久，牛肉炖板栗的做法-菲力牛肉网

板栗牛肉要炖多久，牛肉炖板栗的做法

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下板栗牛肉要炖多久的问题，以及和牛肉炖板栗的做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

牛肉炖板栗的做法

牛肉炖板栗的做法原料：牛肉300克。辅料有板栗仁20颗、胡萝卜2根、土豆300克。调料有八角2颗、桂叶2片、白糖10克、盐、胡椒粉、料酒、花椒、小茴香、白糖、生抽适量。

制作方法：

1、新鲜牛肉，切成块，2厘米见方就好。用盐，胡椒粉和料酒抓允。淹30分钟左右就好。

2、用纱布，把2颗八角，2片桂花叶，一些花椒，一些小茴香包起来，用线扎牢。

3、锅里放少许油烧热，放入牛肉翻炒几下，加白糖2调羹，生抽适量，和水，把纱布包放进去。

盖盖子，慢火炖大概1个半小时。

4、火要小，才能炖烂！当然如果没有时间，可以用高压锅，冒气后小火20分钟。

5、最后10分钟放进去的。整道菜要炖2小时左右。

牛肉为什么不能和栗子同食要间隔多久才可以

牛肉和栗子当然不能一起吃当你吃完牛肉或者栗子的时候等个半小时肠子就会排空这个时候你就能吃牛肉或者栗子了记得大概半小时所有食物都是半小时在肠子里排空的

栗子富含碳水化合物，高达60%～70%，还含有5.7%～10.5%的蛋白质及3%左右的脂肪。栗子含有较多的产热营养素，多食则不易消化。而牛肉含有丰富的蛋白质，牛肉肉质致密，也不易消化吸收。若二者同煮共食，更不易消化吸收。另外，栗子中的维生素C非常丰富，可能会与牛肉中的微量元素发生反应而削弱价值。故栗子不宜与牛肉同食。

牛肉和板栗要间隔多少时间才能一起吃