土豆牛肉粥九月份吃？土豆牛肉粥宝宝吃有什么功效-菲力牛肉网

土豆牛肉粥九月份吃？土豆牛肉粥宝宝吃有什么功效

今天给各位分享土豆牛肉粥九月份吃的知识，其中也会对土豆牛肉粥宝宝吃有什么功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又补铁

推荐一款香甜又补铁的宝宝辅食，这款暖暖的宝宝粥值得宝宝拥有，对宝宝腹泻贫血等都调理的功效，下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法。

南瓜土豆牛肉粥

食材：南瓜泥10克、牛肉泥10克、土豆泥5克、大米20克、油少许

标签：改善贫血、腹泻调理、感冒发烧、各种粥类、8m+难度

1、大米洗净，冷水浸泡半小时让米粒膨胀。

2、大米泡好入锅煮。

3、大火煮开后转小火熬煮10分钟后，滴一两滴油。

4、准备好牛肉泥、南瓜泥和土豆泥。

5、将三种泥倒入锅内，熬煮时不停搅拌，时间不超过10分钟。

6、熬煮好出锅，用研磨碗处理下。

小贴士

1、煮粥最好用开水煮，开水下锅的粥不容易粘锅底。

2、粥内滴少许油可以使粥色泽鲜亮，口感鲜滑。

3、各种泥和粥分开煮，最后一起熬煮，这样熬的粥清爽不浑浊，各类食材也不串味。

4、妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整米粒大小，小月龄的宝宝食用的时候可以再研磨一下。

5、这里用的是冷冻的辅食泥，如果是现做，将食材煮熟后搅拌成泥即可。

打预防针能不能吃土豆牛肉粥

您好，根据症状描述来看，在预防接种期间，可以适当吃土豆牛肉粥，一般不会影响疫苗的没有效果。只需要注意饮食及环境卫生，注意防寒保暖，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激油炸饮食。

土豆牛肉粥宝宝吃有什么功效

宝宝吃牛肉土豆粥的好处

1、促进生长发育

牛肉土豆粥中的牛肉蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体需求，且含有较多的矿物质，如钙、锌、铁、硒等，尤其是铁元素含量较高，是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的发育很有帮助。而土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸、铁、钾、锌等多种营养素，有利于宝宝的发育。

2、呵护宝宝的肌肤

牛肉土豆粥含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、氨基酸、微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，能很好的呵护宝宝的肌肤，此外，牛肉土豆粥还含有丰富的维生素A和C，可以促进宝宝心情愉悦。

食材

牛肉1厘米见方1块，土豆乒乓球大小1块，大米1把。

制作过程

1、牛肉切丁，放入开水中煮到发白，捞出倒入榨汁机中，加少量水打成肉糊。

2、土豆削皮，切成小丁。

3、大米洗净，与牛肉糊一起放入锅中，煮成粥，把土豆丁放入煮至软烂，用勺子碾碎，放温即可喂食。

注意事项

1、若宝宝的吞咽能力还不是很好，可以把所有材料先煮成粥，然后放入榨汁机中打成糊。

2、牛肉要尽量选择比较嫩的地方，里脊肉以及颈背部这一块的肉都是娇嫩的，可以多选这两个部位。

3、牛肉土豆粥中的牛肉肌肉纤维比较粗糙且不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，不宜让宝宝多吃，以免造成宝宝腹胀、不消化。