牛肉和洋葱一起吃的好处(牛肉可以和洋葱一起炒来吃吗)
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牛肉可以和洋葱一起炒来吃吗
牛肉可以和洋葱一起炒来吃,二者搭配不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富,洋葱起到了去异味提鲜的作用,所以说牛肉可以和洋葱一起炒来吃。
牛肉炖洋葱好吗
好。
材料准备
牛里脊肉400克,洋葱(白皮)10克;鸡蛋清25克;植物油50克,盐5克,味精2克,料酒10克,酱油10克,苏打粉3克,胡椒粉2克,玉米淀粉12克,香油2克,姜20克,白皮大蒜20克,大葱4克。[1]
做法步骤
1、蒜切碎成蓉、葱切成末、姜切丝待用。
2、将牛里脊肉洗净,切成薄柳叶片,沥干水分,放入碗内,加入料酒、蒜蓉、苏打粉、精盐和清水搅拌上劲,再用半个蛋清和干淀拌和上浆,放入植物油15克拌匀。
3、洋葱去皮洗净,切粗丝。
4、将锅置于旺火上,放入植物油75克,烧至六成热,投入牛里脊肉片炸至八成熟,倒入漏勺沥净油。
5、在原锅内留底油10克,烧热,放入洋葱、姜丝和蒜蓉煸香,加入料酒、精盐、酱油和高汤500克。
6、烧沸后用湿淀勾芡,放入牛里脊肉片拌匀,撒上葱末、味精和胡椒粉,淋上香油,盖上锅盖再炖片刻即可。
炖牛肉放洋葱有什么用
洋葱可以去除肉里面的腥味,同时洋葱可以提鲜味,可以通过洋葱碎还有洋葱片来做肉汤的辅料,煮化之后和肉汤的味道也可以完美融合,当然现在用白萝卜的更多一些,白萝卜的味道和牛肉味道相和,同时也可以食用。在选择方面也可以根据个人喜好再决定
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