日剧牛肉罐头，有哪些好吃且适合家常做的日本料理

各位老铁们好，相信很多人对日剧牛肉罐头都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于日剧牛肉罐头以及有哪些好吃且适合家常做的日本料理的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

有哪些好吃且适合家常做的日本料理

十大健康日本料理的家常做法自己在家做的最简单的日本料理有哪些？你喜欢哪一道菜？快来看看吧吧，简直是一分钟能学一个哦！三文鱼寿司<主料>挪威三文鱼1块熟米饭150克海苔2张胡萝卜1根黄瓜1根<调料>寿司醋2汤匙（30ml）糖1/2茶匙（约3克）黑胡椒1/4茶匙（1克）青辣芥1茶匙（5克）日式酱油2茶匙(10ml)盐1/4（1克）<做法>1、将米饭蒸熟，晾至不烫手才可以使用；2、将寿司醋一点点的加入米饭里拌匀，加入糖，黑胡椒和盐搅匀；3、胡萝卜切成细条后，放入开水中焯烫1分钟，捞出后过冷水，充分沥干水分。黄瓜洗净（去皮或不去皮均可，看个人喜好），和三文鱼分别切成与海苔等长的，与胡萝卜条粗细相似的条；4、在寿司帘子上，放一张海苔，将光滑的那面朝下，手上沾一些清水，将米饭抓起后，薄薄的，均匀的铺在海苔上，然后放三文鱼，胡萝卜和黄瓜条。卷的时候，两个大拇指往前推海苔，两只手的其他四指往里收着卷，要卷的紧些；5、卷好后，切成自己喜欢的宽度就可以蘸着青辣芥和酱油吃啦。日本红豆饭<主料>红豆1/2杯(90公克)，长糯米3杯(500公克)辅料：水4杯<调料>盐、炒香黑芝麻少许<做法>1、红豆洗净，加入4杯水煮开后，调成中火煮10分钟后熄火待凉；2、长糯米洗净沥干后与作法1的红豆连汤(已经凉的)一起混合泡1小时左右，再用炊饭锅炊熟；3、但如果没有时间的话不用泡1小时也可以(泡1小时色泽会比较漂亮)；4、食用时将少许盐和黑芝麻撒在饭上。日式大阪烧<主料>高丽菜半颗、红椒1个(或者胡萝卜半个)、肉末100克、酱油1小勺、辣椒粉1小勺、烤肉酱1勺、小虾20克(也可用鲜虾)、鸡蛋2个、面粉200克、水适量、盐1小勺、鸡精1小勺、胡椒粉适量、油50克、沙拉酱适量、海苔一片、柴鱼片适量<做法>1、高丽菜、红椒洗净，切成极细的丝，置于大盆中;2、猪肉剁成末，加入酱油、辣椒粉和烤肉酱拌匀;3、将肉末和小虾皮倒入盆中;4、加入鸡蛋、面粉、盐、鸡精、胡椒粉;5、加少量水拌匀成干稀适度的`面糊;6、煎锅倒油烧、至六成热，倒入面糊，中小炎煎制;7、待一面煎至金黄时再翻面煎另一面，至熟透;9、将煎好的面饼盛出，表面挤适量沙拉酱(多少随各人喜欢)，撒上海苔丝和柴鱼片(有海苔粉更好，没有用海苔剪碎或剪成丝亦可)。日式猪排盖饭<主料>猪里脊、小葱、海苔、鸡蛋、米酒、生抽、味醂、淀粉、面包粉、米饭、洋葱<准备>1、猪里脊切厚约1-2公分的片，用松肉锤将其锤松；2、鸡蛋两个，打散成蛋液。取另一个碗，打一个鸡蛋的蛋液；3、小葱切碎丁；4、海苔剪成细丝；<做法>1、猪里脊切大约1-2厘米厚度的肉片。（没有肉锤，可以用刀背拍松）；2、用肉锤轻轻锤松，拍薄；3、撒上黑胡椒；4、撒少许盐腌渍；5、将肉片裹淀粉；6、将肉片放在一个鸡蛋的碗中，裹蛋液；7、将裹过蛋液的肉片放在面包糠中，裹满面包糠；8、平底锅放油，将其放入煎至两面金黄；9、将其捞出，控干油；10、将猪排切块；11、洋葱切丝，放入锅内；12、生抽3勺，清酒（米酒）3勺，味醂2勺，调成酱汁；13、酱汁倒入锅内；14、熬煮至洋葱变软，入味；15、将猪排放入，熬煮至猪排入味；16、汤汁粘稠至几乎没有，将蛋液倒入；17、加热30秒左右，关火，放入小葱焖5分钟；18、碗内盛饭，将猪排拖入碗内，盖在饭上，撒上海苔丝。鳗鱼滑蛋盖饭<主料>鳗鱼1片<辅料>鸡蛋4个洋葱1个<调料>花生油30克味霖适量烤肉酱2汤匙照烧酱1汤匙白糖1茶匙木鱼花适量<做法>1、洋葱切丝；2、鳗鱼切大小适中的段；3、鸡蛋打散后，蛋液中放入少量水淀粉；4、锅烧热，放入适量山茶油；5、放入洋葱丝炒软；6、放入适量味淋；7、倒入烤肉酱和照烧酱，中火烧开；8、再放入适量白糖翻炒均匀；9、放入鳗鱼，将鳗鱼放在锅的一边；10、将蛋液倒入锅的另一边；11、盖上锅盖，继续中火将蛋液煮至稍微成型即可关火；12、将鳗鱼和滑蛋以及酱汁盛在米饭上，在洒上点木鱼花就可以开吃啦。日式酱煮黑豆<主料>黑豆200克冰糖20克酱油40克<辅料>清水1600克<做法>1、锅内倒入清水1600克；2、放入冰糖20克和酱油40克搅拌均匀，40克生抽，20克冰糖不很甜，喜欢浓郁口味可自行增量，冰糖可以用白砂糖替代，甜度可自行增加（建议糖下限20克，上限100克）酱油可以用生抽也可以用老抽，按个人喜好（建议酱下限生抽40克，上限老抽60克）；3、放置炉上开火煮滚，冰糖融化即可关火，放凉备用；4、黑豆200克不必浸泡也不要多洗，用清水过一遍冲去浮灰即可；5、待酱汁基本冷却后，将滤干倒掉多余水分的黑豆，放进已经凉好的酱汁中，然后静置浸泡约6-15小时；6、浸泡好后的黑豆涨发到几乎接近水面的位置；7、黑豆连酱汁一起，放入电饭锅煮，与平时煮饭步骤相同，按下煮饭开关，等它自动跳起即可，如用老式且小号的电饭锅易溢出需留意；8、煮好的黑豆水分焖干，已经酥软，如果喜欢吃有咬劲的质感，可以减少清水水量，水量越少焖煮的时间也越短。铁板日式豆腐<主料>日本豆腐、青椒、香菇、水发笋、胡萝卜、鸡蛋清、生粉、葱、姜<调料>盐、糖、味精、生抽。<做法>1、将日本豆腐小心拆开包装，切成2厘米左右的片状；2、将其他蔬菜材料切成薄片，备用；3、将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸，成金黄色捞出，备用；4、锅内倒入少许色拉油，将葱姜爆香，然后把切成薄片的蔬菜倒入，略炒，放入盐、味精、少许生抽调味；5、最后把炸过的豆腐倒入，小心翻动，否则会破碎影响观感；6、起锅时加入少量（半汤匙）糖,若有高汤更好,和糖一起加入,1分钟后关火7、好了,红烧日本豆腐就可以吃了,小心你的口水不要在烹饪过程中流到锅里。日式小银鱼饭团<主料>熟的或者干燥小银鱼100G左右，酱油30ML，味淋30ML，料酒15ML<做法>1、选用非常非常小的小鱼,这是买来的时候就煮过的；2、将酱油,味淋,料酒放入锅内煮沸腾,目的是将料酒和味淋里的酒精蒸发掉.然后倒入小银鱼.中小火继续煮；3、一直煮到汤汁收干,小鱼有些酥脆的感觉即可.如果是大人吃,可以适当放写辣椒或者胡椒粒调味；4、煮好以后的小银鱼个个松散,香甜并略带酥脆.煮好的小鱼可以放入冰箱保存3天左右。日式乌冬面<主料>新鲜虾3-4只、牛肉约100g、小青菜三-四枝、乌冬面一包辅料：小葱一根<调料>日式酱油少许、盐少许、鸡精少许<做法>1、把水烧开放入乌冬面汆熟；2、捞起放入冷水中冷却备用；3、牛肉切成薄片用少许盐和料酒腌制约10分钟；4、再把锅烧热放入腌制好的牛肉翻炒熟起锅备用；5、小青菜洗净在煮开的水里烫熟捞起备用；6、洗净的虾煮熟捞起去壳备用；7、取干净的过倒入适量的清水，再倒入少许日式酱油煮开；8、放入盐和鸡精关火；9、面条沥干水份装入碗中，倒入煮好的汤水，放入牛肉片、虾、小青菜、小葱装饰即可。天妇罗虾<主料>虾、天妇罗粉、油、面糊、吸油纸。<做法>1、虾去头，去虾线，壳只留下尾部那一点，控干水分；2、天妇罗粉，照着袋子上的说明，取出两份等量的粉；3、将其中的一份调成面糊；4、锅中放油，油热后，把虾现在干粉里裹一下；5、再将裹好干粉的虾放入面糊中裹一下；6、放入锅中炸熟，出锅时用吸油纸把油吸一下。;

花样少男少女剧情简介

第1集

卢瑞莃因为崇拜着跳高选手左以泉，决定要进一步接近他。于是，她由美国转学，入读了泉就读的樱开学院。可是因为樱开是一所寄宿男子学校，瑞莃只有隐瞒着自己真正的性别而入读。幸运的，她不单与泉同就读于1年C班，而且也是同室友，居于第二宿舍的205室。虽然如此，但泉却对瑞希很冷淡，这让瑞希很苦恼。

瑞莃对泉放弃了跳高而大感失望，可是，渐渐地，她发现了泉其实仍然很喜欢跳高。

第2集

一方面，因为金秀伊误伤了瑞莃而令泉发现了瑞莃真正的女性身份，另一方面，校医梅田也发现了真相。幸好，两人都没有把事实揭露出来。

接近了泉之后，瑞莃深深地被泉所吸引，她对泉的崇拜之情也转化为男女之间的倾慕之情。只是瑞莃却因为现在男子的身份而无法表达。

在此时，一个号称是泉的「青梅竹马」的女孩语湘却出现了…而语湘的出现，也开始揭开了泉之所以不愿再跳高的内幕。

第3集

语湘的出现，让泉回想起过去因为害怕无法超越自己，而舍弃跳高。而正在这时，语相却突然出现并告知瑞希不要再接近泉，正在她想伤害瑞希时，泉出现保护了瑞希还口出恶言伤了语相。瑞希对泉的行为感到不满，两人之间一度冷战。而泉也不能理解他为什么会害怕瑞希受到伤害。当泉首次放下心防，将内心的恐惧告知瑞莃，也因为瑞莃的出现与鼓励，让泉想要重新挑战跳高，瑞莃也因此更加确定自己对泉的心意，两人的感情因而更进一步。

另一方面，秀伊慢慢发现自己对瑞莃有着不同于朋友的好感，但他一直努力抗拒进入同性恋的禁忌世界，一方面又非常在意瑞莃的一举一动，常常进入自己的妄想世界，因而制造不少笑料。

第4集

泉虽然重新开始了跳高训练，可是他却未能从车祸后遗症中回复过来。而一直是他的死对头，也是现在跳高纪录的保持者申乐，却三番四次对泉作出挑衅。知道此事后的瑞莃就想尽办法来鼓励泉。

而在一次金秀伊为了鼓励泉振作所发起的酒会中，误饮了酒的泉变成了接吻魔，吻了瑞莃。被泉夺走了初吻的瑞莃既惊且喜。

第5集

此时，瑞莃同父异母的哥哥静希因为医学交流会而从美国来，静希发现了瑞莃入读男校的真相而大怒不已，坚决要把他可爱的妹妹带回美国去。当他从瑞莃口中得知，泉其实因为车祸后遗症未完全康复而不能跳高。就许下了只要他在这里的两个星期内，泉能够跳过达到以前高中的纪录，就让瑞莃留在樱开。

第6集

瑞莃就只有陪在泉的身边看着他训练，而泉也为了要把瑞莃留在自己身边而不断努力。终于，在大专院校田径比赛的预赛中，泉成功的跳过了杆，静希也守信的让瑞莃留在樱开。

暑假来了，第二宿舍因为要维修水管而要住宿生暂时迁出宿舍，瑞莃为此而烦脑不已，因为他暑假开始就无处可去。一夜，因为此事而思想过度的瑞莃，竟然梦游到泉的床上借宿一宵，害泉一夜都没有阖上眼睛。

第7集

梅田校医的姐姐—梅颖华的暑假民宿因要找人打工，瑞莃决定往那里打工，解决住宿问题也顺便赚零用钱。不放心的泉也决定跟随瑞莃去打工，而不想让两人独处的秀伊也一起随行。

民宿的另一个工读生石竞航，对瑞莃很有好感，决定向瑞莃展开追求,竞航对瑞莃的一举一动，让泉担心不已。同时间，申乐兄妹三人又刚巧入住在此间民宿，其中申乐的妹妹晴美对泉纠缠不清，令瑞莃妒忌不已。

第8集

一次瑞莃换衣服的过程中，颖华突然闯进门，意外发现了瑞莃女孩子的身份。幸好颖华也答应保守秘密。

单纯的瑞莃还未察觉竞航其实是一个花花公子，竞航利用与瑞莃一起外出购物的机会，竟然向瑞莃施暴，幸好泉及时赶至把他打倒。受惊的瑞莃在山谷中乱窜，不慎与泉跌下山坡去，瑞莃更因为受惊过度而发烧昏迷。泉为了想让一直发烧的瑞莃能喝水，只好以口传水的方式喂她。最后，幸好秀伊终于找到两人所在，两人安然脱险。

第9集

经历了一场惊险后，假期打工也随之结束，一班人马匆匆赶回校园。

而樱开学院一年一度的校庆即将来临，各宿舍为了获得胜利，无不使出各种手段，瑞莃被同学们软硬兼施的被迫去参选樱开小姐，泉和瑞莃都很害怕因此瑞莃女扮男装的身分会因为这次的男扮女装而因此被揭穿。

第10集

第一宿舍的人，因为瑞莃超快的赛跑速度会为第二宿舍夺冠，而盯上瑞莃，在比赛中刻意的想伤害瑞莃，还幸有秀伊及泉舍身救美，而其它同学更因此全部群起激愤，想要赢得比赛。

校庆比赛中，必须时常暗中保护瑞莃的泉，开始意识到自己对瑞莃似乎存有异样的感情。甚至因为瑞莃拥抱梁思南安慰他而大大吃醋，泉的心情焦躁不安，两人因而起了争执，对于泉的反应，扮成男生的瑞莃不知到底该高兴还是担心。

第二天，瑞莃差点被人用高处堕下的花瓶打中，敌人攻击的手段越来越激烈。受了惊吓而难以入睡的瑞莃，没想到泉竟然邀请到他的床上同宿一宵，瑞莃就在脸红心跳的情况下，既惊且喜的在泉的身旁安睡了一夜。

第11集

秀伊无意间得悉了第一宿舍的人要以瑞莃为目的绑架他，听到后马上找泉一起去找寻瑞莃。但此时的瑞莃，却已经被第一宿舍的江门真引至校园一角陷入险境…

校庆后，校园又归于平静，泉确定了自己对瑞莃的感情，暗中发誓绝不会让她离开自己的身边，甚至一度想跟瑞莃坦白。瑞莃的少女心，也每每因为泉的一个注意一个微笑而心动不已。泉与瑞莃的亲蜜行为，让在一旁的秀伊妒忌不已。只是，秀伊仍为自己对瑞莃这”同性”男子产生的好感而大感不安。此时，可爱的君莉竟突然向秀伊告白，秀伊说服自己只是因为太想恋爱才会对瑞莃心动，决定要作一个正常的男人而与池君莉交往。

第12集

另一方面，从以前就一直追着泉跑的记者吴琬绢因泉重返跳高界而出现，瑞莃发现原来一直以来，自己知道的所有泉的事情，都是由琬绢的报导中得知的，因而产生了挫败感，因为最了解泉的人不是自己而是琬绢。而婉绢也知道泉竟是因为瑞莃才重返跳高运动，对瑞莃也产生了好奇感。

第13集

秀伊虽然与君莉交往，却因此越来越明白自己对瑞莃的感情，在一旁的泉看在眼内，也替秀伊感到担心不已。秀伊终于决定坦白面对自己的心情，不但与君莉结束交往，更在众人面前大方承认自己真的变成同志，并向瑞莃发出爱的宣言。

第14集

瑞莃在美国的好朋友茱莉亚来做交换学生，对这位突然出现的瑞莃亲密”女性”友人，秀伊倍感威胁，此时，茱莉亚竟然向泉等人说出她是瑞莃的女朋友，连瑞莃都大感惊讶。茱莉亚原本想藉此试探泉对瑞莃的感情，可是，因为泉一早就知道瑞莃女性的身份，所以对于茱莉亚的说辞不以为意，反倒是秀伊因此而受到了莫大的打击。于是秀伊开始了专心对付朱莉雅的战争，但她与瑞希之间的亲密互动却让秀伊嫉妒不已，同时开始仇视她。

第15集

瑞莃听到泉与家人通电话的内容，发现泉与父亲恶劣的关系，为此她担心不已。校外教学开始，地点就在东部泉的家乡，活动期间，泉变得情绪低落，瑞莃大为不解。一夜，众人夜游时，巧遇到不良少年打架，瑞莃从泉的口中得知原来其中一人就是他的弟弟-左以森。半夜，瑞莃因为泉没有回到寝室而难以入睡，决定乘夜深人静之时，独自去泡温泉。谁知正当瑞莃在享受温泉时，竟然遇到了泉也在泡温泉…

第16集

瑞莃等人在景点遇上了茱莉亚，瑞莃的外套因为意外被弄湿了，泉阻止了秀伊脱去瑞莃外套的举动，目击此事的茱莉亚不禁怀疑泉其实已经知道了瑞莃真正的性别。

为了弟弟之事烦脑的泉，在瑞莃的陪伴下得到了很大的安慰，泉更确定知道自己真的不可以没有瑞莃。为了彻底解决茱莉亚的不断试探，泉主动找了茱莉亚，坦言他早就知道瑞莃是女的，而且就是因为喜欢着瑞莃才没有把此事告诉任何人。

茱莉亚得悉泉的心意，烦恼着是否要告诉瑞莃，后来遇上了梅田，在与他闲聊之后，得到了启示，决定让事情自然发展，回美国去了。

第17集

南、泉及秀伊在校外教学时被女生拍摄的相片被刊登在杂志上，樱开的门外因此布满了来看三位帅哥的女孩子，也引来了一个古怪的摄影师元秋叶对三人的兴趣。

由于太出风头，此事惹来了代主任田螺老师的不满。期末考时，因为一张单字记忆卡的字张，秀伊惹上了作弊的的嫌疑。即使同学们不断为秀伊作证，田螺老师仍威胁要秀伊签署悔过书，否则便不能做校代表出赛。三大宿舍长组成的铁人会决定出面强制解决。同时间，元秋叶也帮忙调查，终于知道了田老师是因为去世的弟弟，才会对学生有苛刻的要求。于是大家化干戈为玉帛。

第18集

瑞莃等人受到元秋叶的邀请而去参观他的摄影展，元秋叶热烈的欢迎四人，并在他的工作室，再次邀请四人当自己的模特儿，尝试拍摄相片，而泉因为看到元秋叶对瑞莃的过度好奇及意途不明而非常生气。另一方面，元秋叶在洗照片的同时，也发现瑞莃的「不同」之处，玩心大起的元秋叶，决定要追探事情的真相，看看有什么更有趣的发展。

第19集

第二天，元秋叶把相片拿到学校给予四人观看，众人对元秋叶的摄影技术佩服不已;泉看了相片，明白元秋叶的镜头下没有秘密，他应该已经得知了瑞莃的秘密。瑞也害怕泉因元秋叶的照片而察觉到自己其实是女生的真相。元秋叶知道两人都不想对方发现自己的心意，也拿着这个把柄，要求两人要一起拍摄。

第20集

以往一直缠着瑞莃的秀伊，突然常常避着众人通电话，还时常失眠，一付有口难言的样子。但瑞莃担心自己都来不及，无心追问。没想到，一天竟看到秀伊站在顶楼，准备要寻死寻活的样子。

第21集

瑞莃追问之下，才知道秀伊正在跟茱莉亚谈恋爱，以为自己抢了瑞莃女友良心不安而想寻死，知道实情的瑞莃当然乐见其成，得到谅解的秀伊也就不再觉得亏欠，危机因而解除。

第22集

解决秀伊的事，瑞莃也决定要去找元秋叶谈谈，想知道自己到底是不是在照片中暴露了自己的身份，元秋叶也不断暗示瑞莃，泉早已经偷偷喜欢上她，而且是女生的她。

第23集

就在瑞莃与泉都下定决心要跟对方表明自己心意的一刻，老天却开玩笑的不断阻碍，明明两人都诚心的想告诉对方自己偷偷爱着对方的秘密，却......瑞希的秘密是否被揭穿？她会回美国去吗？她与泉之间会有什么样的进展？

【人物介绍】

[编辑本段]

卢瑞希(Ella饰演)

象征花：雏菊(Daisy)

出生日期：5月2日星座：金牛座

年龄：18岁血型：O型身高：160cm

喜欢的运动：全部

喜欢的食物：桃子、果酱、果汁、腌肉、海鲜

讨厌的食物：梅干、芥末、热的东西(猫舌)

喜欢的品牌：无特定。只要看起来像男孩子就好了。

喜欢的电影：FieldOfDreams、费城

喜欢的歌手：Spitz、BonniePink、KinkiKids....

18岁，活泼、运动万能的瑞莃。是在美国长大的侨生，三年前偶然在电视上看到左以泉的跳高姿态，从此便对泉崇拜起来。为了更了解自己崇拜的人，索性从美国回到樱开求学，因泉就读的樱开学院是一所男子寄宿学校，瑞莃毅然隐藏真正的性别，装扮成男生陪在泉身边。现与泉住同一间宿舍寝室。当瑞莃真正与泉接近之后，她对泉的感情渐渐地由崇拜转化为爱情，而且自己并不知道自己的女儿身已被泉悉破，是个纯真率直的少女。乐天而充满Power，感情的表现十分直接，常笑常怒常睡也常食(其实是大胃王)，甚么事也不轻易挫败的精神，行动比思考先行是她的特征。

左以泉(吴尊饰演)

象征花：水芋(CALLA)

出生日期：12月24日星座：山羊座

年龄：18岁血型：O型身高：180cm

喜欢干的事情：看书

喜欢的运动：跳高

喜欢的食物：所有和食、煮鱼、炸虾(天麸罗)、炖煮物

讨厌的食物：甜的东西(闻都不行)

喜欢的品牌：无特定。勉强要说的话就是puma。

喜欢的电影：新StarTrek、BLADERUNNER、活在现在

喜欢的歌手：无特定。

18岁，瑞莃的室友。待人冷淡的田径队员。国三时遇上车祸而受伤的泉，在上高中后就放弃了心爱的跳高运动。遇上美国回来的瑞莃，泉受了她永不放弃的精神所感动，而重新踏上跳高的场地。其实，泉早已洞悉了瑞莃的女性身分，但因为他想把她留在身边而没有揭露出来。瑞莃粗心大意，又事事乐天的性格，总是令她经常陷入被揭发身分的边缘。因此令在一旁保护她的泉疲于奔命。经过了校园祭的事件，泉终于确认了自己喜欢上瑞莃的心意，表面上冷漠的泉，因为未知瑞莃的真正心意而烦恼不已。加上瑞莃其实也是蛮有男性缘的小可爱，身边从不乏众多追求者，如：秀伊、石竞航等等，每每令泉既紧张又忌妒。同室与好朋友的关系，渐渐已经不能满足泉心内的渴求，不愿意把瑞莃交给任何人，只想把她留在自己身边，泉正为此苦恼不已。

金秀伊(汪东城饰演)

象征花：向日葵(SUNFLOWER)

出生日期：8月20日星座：狮子座

年龄：18岁血型：B型身高：180.5cm

喜欢的运动：足球

喜欢的食物：蛋炒饭(庵列)、烤肉、咖喱

讨厌的食物：纳豆、只有蔬菜的沙律、刺身等生的东西

喜欢的品牌：REVISE、GOODKNIFE、ADIDAS

喜欢的电影：SPEED、DieHard、MyFriendForever

喜欢的歌手：WOLFULS、YEMEN、TMR......等等。

18岁，因对瑞莃感到心动而烦恼的同学。足球队队员，号称「黄金右脚」。自少喜欢足球的秀伊，与好友约定要在世界杯上相遇，为了便于相认而染了一头金发。遇上瑞莃的秀伊，为了瑞莃不自觉流露的女孩子气而心动，可是因为表面上瑞莃装扮为男生，因此秀伊陷入了怀疑自己为同性恋的疑云之中。为了逃避成为一名同性恋者，秀伊毅然与向他表白的池君莉交往。可是，最后他还是无法压抑他对瑞莃的爱慕，选择与君莉分手。确认自己心意的秀伊，与泉及瑞莃陷入了微妙的三角关系，最后喜欢上了瑞莃的好友茱莉娅。

梁思南(唐禹哲饰演)

象征花：石斛兰

出生日期：6月5日星座：双子座

年龄：19岁血型：A型身高：182cm

喜欢的运动：篮球(NBA中，喜欢芝加哥公牛队)

喜欢的食物：意大利和法国菜

讨厌的食物：晒干物、小鱼、罐头

喜欢的品牌：BEAUTYBEAST，Garcon，ChromeHearts

喜欢的电影：EVITA，NIKITA，钢琴课

喜欢的歌手：MariahCarey、WhitneyHouston、LaurynHill等等。

19岁，樱开学院的宿舍长，有超强的领导才能。也是樱开学院第一号花花公子，俊美出众的外貌，温柔诚恳的态度，招来不少女孩子的青睐。然而南其实曾有过一段令他很痛苦的初恋，也因为此段痛苦初恋，才令他不再付出真感情而成为了花花公子。作为第二宿舍长，南有着非一般的行动力，善于团结学生们，也能冷静分析形势，所以一直受到同学们的支持。

梅田(唐治平饰演)

象征花：火鹤

出生日期：10月31日星座：天蝎座

年龄：28岁血型：O型身高：183cm

喜欢的运动：讨厌运动，有上过拳击馆。

喜欢的食物：咖啡、酒、日本料理

讨厌的食物：很丰盛的点心类。

喜欢的品牌：H．蓝葛、D．比肯巴葛

喜欢的电影：莎乐美、BLADERUNNER、从游星来的物体X等等

喜欢的歌手：Neubauten，普罗迪吉(Prodigy)，T99，DeadOrAlive，Enigma

28岁，樱开高中的保健校医，南的舅舅。与泉一样，一早就知悉瑞莃的女儿身事实，而梅田因为十分喜欢瑞莃，故也一直帮她隐瞒实情，甚至写下假的诊断书。讲话刻薄的梅田，一直是瑞莃情绪的指导及依靠，瑞莃每次遇上烦恼的时候，都会跑到他的第二保健室求助。外貌十分出众性感，本身是一个同性恋者的梅田，表面上看似十分花心，其实他却一直暗恋着高中时的好友。

王天寺(张皓明饰)

出生日期：8月26日

星座：处女座

血型：A型

身高：183cm

喜欢的食物：牛肉猪肉配马铃薯,洋葱等的料理【日名:肉Jaga】

讨厌的食物：快餐(FastFood)

象征花：芙蓉

学名：Hibiscusmutabilis

花期：5～10月

第一寮寮长，空手部主将（空手道社长）。现今难得的古风硬派热血汉，空手道场的继承儿子，喜欢空手道。

野江伸二

漫画研究社社员，与关目是室友关系。最怕恐怖的事的单纯少年。其实是Cosplayer，在节目前会彻夜完成服装。在联合舞会准备期间结交到喜欢Cosplay的ERIKA为女朋友。

喜欢的食物：香蕉

奥斯卡(龚继安饰)

象征花：艳红的玫瑰

出生日期：9月9日星座：处女座

年龄：18岁血型：AB型身高：180cm

喜欢的运动：剑击

喜欢的食物：Harrods的大吉岭红茶、

CHATEAUMARGAUX（葡萄酒）

附注：(1)Harrods是英国王室御用的商户，世界有名的百货店，售卖最高级的食品。

(2)ChateauMargaux出产于法国波尔多左岸Me'doc区Margaux村。法国Me'doc区红酒属最高级，其中"GrandCru

Classe"和"GrandCruExceptionnel"最顶级，ChateauMargaux指定为GrandCru

Classe中第1级。色调如紫水晶般深而澄，其Vanilla芳香令王室贵族为之倾慕。

樱开第三宿舍的宿舍长及演剧部部长，讨厌本名。因曾祖父是德国人，所以常说德国语。大近视，神出鬼没，喜爱美丽的东西，不论性别，但最最喜欢的是自己，公认的自恋狂。

元秋叶(Duncan饰)

象征花：郁金香(FlamingParrot)

出生日期：11月29日星座：人马座

年龄：25岁血型：B型身高：191cm

喜欢的运动：沙滩排球

喜欢的食物：全部甜食

讨厌的食物：腌物(醋渍菜)

喜欢的品牌：Yoji．Yamamoto(山本耀司)

喜欢的电影：Barbarella,GrandBleu,PrettyBaby

喜欢的歌手：ChemicalBrothers,Enigma,StoneAge等的INST系。

喜欢的动物：101斑点狗

在海外也很有名的一流摄影师，以前在樱开比梅田低一年级，梅田的学弟。从高校时代起已力追梅田，其实是双刀（双性恋）。敏感的秋叶一眼就看出瑞稀是女的，并向泉作出挑战。

梅颖华(郭静纯饰)

梁思南的母亲。

知悉瑞莃的女子身份及了解瑞莃想留在泉身边的想法后，颖华野支持着瑞莃。因为丈夫是成衣制造厂的社长，所以颖华这位社长夫人除了为瑞莃提供女子卫生用品的补给外，还为她提供特制的护胸内衣

申乐(阮经天饰)

18岁，从国中开始与泉就是跳高的竞争对手，现在全大专院校的跳高纪录保持人。一直视泉为对手的他，因为泉放弃跳高而感到失落，他三番四次跑到樱开学院对泉做出挑衅，令瑞莃相当不满。

后来泉因为瑞莃而重返跳高界，他感到十分高兴，却也令他一直误会泉是一个同性恋者。

另外，申乐的家是开寺院的，究竟他会不会去继承当和尚呢？？

茱莉亚(Nissa饰)

18岁，与瑞莃是由小学就在一起的好朋友。对于瑞莃为了泉而女扮男装的到樱开学院一事，一直担心不已。所以就借着到圣普罗沙姆女子学院留学之便，而去了解瑞莃的生活。

她不单发现了泉在偷偷喜欢着瑞莃的事，还发现了泉其实一早就知道瑞莃是女孩子的事实。经过一番内心的挣扎，她最后还是没有把事实说出来而回去美国，因为，她知道瑞莃在樱开受着很多人的爱护。

吴琬绢(高依林饰)

25岁，她是运动编辑部「SPOT」的记者。

自从泉在国中时代就疯狂的追访着他的记者。而当她知道泉又再次跳高就马上跟到樱开学院来访问泉，在樱开学院她遇上了她的天敌梅田，害她一边要追查瑞莃，又要逃避见到梅田。

感觉敏锐的她，最后还是发现了泉与瑞莃的感情，不过，与申乐阪一样，她也误会两人是对同性恋者。

Abby艾比(陆明君饰)

24岁，艾比是一个工作很认真的女孩子，现在是元秋叶的助手，主要是替模特儿化妆。但是，她其实曾经是他的前妻。高挑亮丽的她原来是一个模特儿，因为工作而认识了元秋叶，因为秋叶是第一个没有理会她的性别而对她好的人，她对秋叶就产生了感情，后来还结婚了。可是，她渐渐发现了秋叶的心有个难以弥补的伤口，最后她还是选择了与他离婚。

关日辉(号子饰)

18岁，瑞莃的同班同学，田径队队员

江野伸(阿翔饰)

18岁，瑞莃的同学，漫画研究社社员

李承央(杨皓惟饰)

象征花：大利菊(Dahlia)(又名天竺牡丹)

出生日期：4月3日星座：牡羊座

年龄：17岁

血型：A型身高：164cm

三围：B74W60H78

喜欢的歌手：Glay

喜欢的品牌：KarlHelmut,Nicole

喜欢的电影：I.W.Vampire

讨厌的食物：酱菜、醋渍物、硬的东西

视脸孔为生命的美少年，瑞稀来樱开前的学园偶像。超级喜欢南学长，常常阻碍着他的恋爱。近来与瑞稀成为好友，常与她谈论恋爱的事。性格苛刻又不坦白，其实是关心朋友的好家伙。

司马树

象征花：龙胆(Gentiana)

出生日期：2月22日星座：双鱼座

年龄：16岁

血型：O型身高：170cm

喜欢的运动：桌球

喜欢的食物：豆酱料理(味噌料理)

喜欢的歌手：SadaMasasi、喜多郎、艺能山城组、姬神

喜欢的电影：TheExorcist,TheShining

喜欢的领域：所有超自然的事情

秀一的室友，灵感少年。自己本身也很喜欢超自然的东西，巡游灵场又拍摄灵异照片，兴趣与修行兼备。亦能看见人的灵光，常解读秀一各式各样的灵光颜色变化。平常洋溢着沉着冷静的气氛，从未出现过惊慌或焦急的表情。

九段

出生日期：1月31日

星座：水瓶座

血型：AB型

身高：189cm

喜欢的食物：醋拌凉菜、辣的东西

讨厌的食物：没有特定的

喜欢的季节：冬

喜欢的学科：古典

不擅长的科目：没有

空手部副主将（空手道副社长）四天王之一的三年级生。被称为「菩萨九段」和「修罗九段」，对比起激动型的天王寺，他实在是没甚么表情变化的酷男。但是对同伴却是意外地亲切，他其实拥有温柔的部分也说不定。怪癖是物色有能者加入空手道社。

门真

出生日期：5月18日

星座：金牛座

血型：O型

身高：158cm

偶像：KaneKosugi、AndyHug(已逝的K-1铁人)

喜欢的食物：樱桃、锅烧乌冬

讨厌的食物：红生姜、肝脏、螺肉

喜欢的颜色：藏蓝色和白色

喜欢的季节：夏

喜欢的学科：现国

不擅长的科目：物理

象征花：郁金香(Tulip)

学名：Tulipagesneriana

花期：春

空手道社社员，因憧憬九条而入社的一年级生。苗条的体型、可爱的脸孔绝不输给瑞稀，但是本人对于像个男子汉的名字与相反的外表感到自卑。有礼貌的空手道少年。

附注：K-1格兰披治是包含了空手道、KickBoxing、功夫、拳法等等各种格斗技的无差别格斗技比赛。

16本好吃的书,吃货也要有文化啊!

最近追一部美食剧《侠饭》，黑帮老大带小弟火拼被追杀，于是躲进大学生良太家，老大是个料理高手，随随便便就把罐头食品化腐朽为神奇，一直演搞笑剧的生濑胜久在这剧里帅的一塌糊涂，转型指日可待。

按照日剧套路，每集一治愈，比如这一集：找不到工作的良太，看到房东太太送来的打折牛肉提不起吃的欲望，老大一番激情料理后，说着只要用心，打折肉也能变成顶级料理，良太瞬间就被治愈了。

大家都爱看美食剧，但是好的美食剧都是来自好剧本啊，书中的美食经过我们肆意想象，变得更加难以抵抗。于是看完半夜爬起来整理书柜，竟然翻出这么多。

/1/殳俏

《吃，吃的笑》《人和食物是平等的》

《煮妇日记》《贪食纪》

我是她的迷妹，她从专栏作家到出书，到做悦食杂志，悦食家APP，拍悦食中国系列视频，前几天看到36氪对她的采访，问到如何用食物链接世界，把公司做大？她回答：“吃是一种最简单的获得快乐的方式。你的这些问题，让我觉得好紧张，特别怕回答这样的问题。”

我喜欢这种一点也不高大上的回答，一个美食工作者没有考虑那么多，她一直以来只是想着怎么写好美食，呈现美食，分享美食，一步一步就走到了今天，这是不忘初心的胜利。

来看一段她的文字，在《假装高潮》一篇里写到：从法国美食节目中千篇一律的闭目凝神吸取香味的做作表情，到日本美食节目里男女老少只要嘴巴碰到吃的就大呼“oishi”的夸张动作，我们大家也都开始投身于假装高潮的活动中。因为这个世界，好吃的东西越来越少，而虚幻的快乐越来越多。

最喜欢《三联生活周刊》对她的评价：“作者一肚子时尚的杂学，食物、风俗、时装、八卦、文学、历史、电影、电视、地理、各国的美食，一切没用的知识她似乎都知道。懂那么多想干什么？当然懂那么多不写出来就太可惜了。”

为什么一个人可以写出那么多跨界的文字？因为她看到什么脑中想到的都是美食君啊！

/2/庄祖宜

《厨房里的人类学家》《其实，大家都想做菜》

一个放弃人类学博士头衔，两周内决定我要做厨师的励志故事，就像当年很多人放弃金领工作到丽江开客栈一样，总有一些人替我们完成了梦想，而我们还在抱怨着：这份工作不是我喜欢的。

看完《厨房里的人类学家》前半部分，会有很多人想转行做厨师，看完后半部分，很多人又会放弃这个想法，因为每一行都不只是我们看到的样子，专业厨师更是和我们说的爱好做美食天差地别。

她到五星级酒店实习：“在冷厨里每天有成箱的色拉叶苗，我必须一片一片拔除嫩茎，稍有压痕或缺角即丢除；小黄瓜绝不用到中间有籽的部位；青椒红椒不只去籽去茎，还要去皮去弯勾，因为这样切出来的细条才会长短厚薄一致；就连剥好壳的虾仁都要首位切齐以求平整。”

出第二本书时，她已经有了两个宝宝，我就像看人生连续剧一样，追着她，急于看到大结局，从书中又追到视频里，看她不疾不徐的做菜，烤焦了也无所谓的放出来，最喜欢这份真真切切。

她的优势就是融贯中西，全凭她超强的学习能力和对美食的狂热。放在成功学里会变成不怕你优秀，就怕你优秀起来随便跨行，而我看到的是她的坚持。热情过去，也许熬几年才会有收获，坚持下来的人太少，更加显得她的可贵。

只是我照着她写的五分钟欧式面包做了一下，完全是个面疙瘩，谁来教教我？

/3/蔡澜

《蔡澜食单》《蔡澜日本四书：日本美食地图》

他的书太多，各地小餐馆喜欢挂着他的画像，写着蔡澜推荐。他的书易读，篇篇短小精悍，嬉笑怒骂着，东拉西扯着就把美食给科普了，比如写三文鱼，说日本人其实吃金枪鱼比较多，因为一般小店的三文鱼生都容易不新鲜，结果现在每次吃三文鱼，看到疑似软趴趴的就心有戚戚焉。

只是有时候他的胃并不太中国，大多数四川人的胃都是喜辣的，潮汕人也常常念着还是家乡最好吃，所以美食也分地域，庄祖宜推荐的那些欧美美食书，中国胃的我也看不进去，我可以感受到蔡澜最喜欢的还是日式料理，而他的年纪也注定了和我有着不同的对食物的回忆，他那么爱猪油，我却只能想到卡路里。

/4/美食漫画

《深夜食堂》《幸福的料理箱》《跟老妈学做好吃料理》

很多人先看了《深夜食堂》这部深夜剧，我是先看的漫画书，结果不想再看剧，因为很多故事都有着淡淡的忧伤，我还是看看美食就退散吧，哎。其实这类漫画很多，我比较喜欢的还有《日式面包王》。

李冰的漫画书我买全了，只有这一本跟美食有关，这个是她早期的作品，画风还很“简约”，但是看完的那种温馨，感动，让我想起小时候。

《跟老妈学做好吃料理》画了25道创意菜，我贴两张上来，保证你跃跃欲试。

上边这些都是让你流着口水，夜里翻出零食海吃起来的秘籍，其功效和《孤独的美食家》类似，但是还有一类既让你流了口水，还会负责任的让你咽下去，一起来看看这些能吃的“菜谱书”：

/5/《一个人也要下厨房》

林欣浩写的文章就像用显微镜把每个菜放大，生怕新手学不会，一个黄瓜从买，到洗到去皮到如何拍都细细道来，跟你聊着天儿就把饭给做了。

一道凉拌黄瓜能“啰嗦”出几千字：“你不会配味道是吧，没关系，只要盐放的差不多就行。偏咸了可以说是北方口味，甜了是南方口味，辣了是四川口味。实在不敢放调料的，还可以开一袋面酱或者各种韩国酱沾着吃。您瞧，做这道菜实在没有什么难度，除非是直接把它扣地上。”

啰嗦得这么有趣的作者，看完立马找其他书结果发现人家又聊着天儿在写《哲学家都干了些什么》。

/6/《吃早餐彻底改变了我》

这本书介绍了60种早餐和4种果酱，最特别的地方就是有漫画步骤，这与豆瓣上晒的相册相比就用心不少，绘本作者卤猫在《一人食：番茄瓢虫的棉花糖咖啡》视频里也有出境，食物和人都是走萌系。

/7/《唯爱与美食不可辜负》

其实她不算美食圈作者，她更多的身份是两个孩子的妈妈，但是这二十年的亲自料理，加上泰国生活的经历，让她的妈妈味道很是独特。

她的文字散发着古味，用着上一辈人的文雅词汇，她与女儿一起读诗，与母亲一起讨论新书，经营餐厅，自己装修出舒适的家，对着窗外绿色植物悠闲的看书，每一件都让人向往。

她的书美好，平和，细腻，她在《亲手照顾的生活，有一种平实稳固的味道》里写：“把一堆脏乱的碗盘清洗干净，让人有一种天地还很宽的感觉。你会相信，生活是可以每天重新创造、赏心悦目的。”天地还很宽，好妙，我也想慢慢长成这样精致、优雅的人啊。

/8/《耀扬的厨房》

文字很少，但是图片够大，就像视频的分镜，特别适合给老人看，比如：妈，做这个给我吃吧，妥妥的。

/9/《初学者的料理教科书》

这本是台版，同时我还买了一本《料理图鉴》，都是漫画，书太小，还是这本教科书最棒，A4大小，200多页，从工具到食材处理，甚至怎么切都手把手教你，看了那么多美食，是不是自己也要做一做呢？

最近天天刷着各种美食视频，先是补完电影《月代头布丁》，然后看《孤独的美食家》SP，接着看各种美食博主的短视频，每天手机都会跳出“您已观看视频超过4小时，注意视力”的提示，可是我还收藏了好多美食视频没有看呐，怎么办怎么办？

为了变成一个文武双全的人，我打算每周末开个火，什么？写了这么多，才发现我是个不下厨的人！

想起大学时，班主任请大家看电影，只有我带了一堆零食进去，不停的吃，老师笑着说：你真是个香香嘴啊（请用重庆话读一遍）。吃了这么多年，是时候回馈家庭啦，这周先做什么好呢？

关于日剧牛肉罐头和有哪些好吃且适合家常做的日本料理的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。