十二月宝宝蒸牛肉饼好吗,一抹一蒸就能开吃
大家好,今天小编来为大家解答十二月宝宝蒸牛肉饼好吗这个问题,宝宝补铁首选它,试试这道超简单的牛肉饼,一抹一蒸就能开吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
宝宝补铁首选它,试试这道超简单的牛肉饼,一抹一蒸就能开吃
孩子越来越大,对食物的喜好也更明显,对于胃口不好或者有挑食现象的宝宝,在制作辅食时妈妈们就要多多花些心思了。
再来教大家一道操作简单,造型喜人的-【牛肉饼】。
用蛋皮代替面饼,操作更简单,对于没时间做面点的仙女,随手摊个蛋饼就容易很多啦。
蛋皮里面裹上厚厚的牛肉馅,小火慢蒸,可以闻到满满的鲜香气,轻咬一口,蛋皮连着肉饼,味道非常香醇。
肉泥吸饱了水分,充分搅打后蒸出的肉饼口感也更松软,即使是咀嚼能力不好的宝宝也能轻松尝试。
一层蛋皮,一层牛肉,切成小块就可以开吃啦~
-牛肉饼-
鸡蛋2颗
淀粉5g
牛肉70g
葱姜水30g
适合12个月+对食材不过敏的宝宝
-步骤-
1
牛肉中放入一半的淀粉、根据宝宝口味放入盐和酱油调味,分次放入葱姜水搅拌成细腻粘稠的肉泥备用。
2
剩下的淀粉+少量清水化开,打入两个鸡蛋,搅散。
淀粉可以增加蛋皮的韧性不易破,水不用放太多,把淀粉水化开就可以。
3
锅中刷油,放入一半的蛋液,摊成蛋饼。
蛋液可以摊成两张蛋饼,倒入第二次蛋液时,碗底剩下一勺蛋液备用。
4
取一张蛋饼,放在案板上,抹上摊蛋饼时剩下的蛋液,放上肉馅。
抹上蛋液是为了让肉馅和蛋饼更好的贴合到一起。
肉馅抹匀后,在肉馅的表面再刷上一层蛋液,盖上一张蛋饼,用手轻轻压实。
5
把做好的蛋饼放入盘子中,用牙签细细地扎上一圈,这样可以防止蛋皮在蒸的时候鼓包。
6
水开后计时,中小火蒸15分钟,即可。
蒸好的牛肉饼,外皮是漂亮的虎皮色小火慢蒸的过程,整个屋子都是牛肉的鲜香气~
孩子早已经迫不及待地做好准备开饭了,还等什么,切成小块,开吃吧!
来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长。
蒸牛肉饼怎样才嫩滑不老
蒸肉饼这道小吃食材选择多样化,营养均衡且易消化,表面上看蒸肉饼做法简单只要蒸熟就可以了,但是想要把肉饼蒸的弹牙可口,没有粗涩感口感是需要一定技巧的,聚餐网下面把蒸肉饼怎么做又软又滑的技巧分享给大家,包括猪肉比例、调味和火候是三大要素,学会了就能做出不输餐馆美味的蒸肉饼。
蒸肉饼又软又滑的技巧:
一、猪肉:瘦肉:肥肉=8:2(共200克)
肉饼的猪肉可选择去皮的五花腩或梅头肉(不怕油多的就选用猪颈肉),瘦肉和肥肉的比例为8比2。肉先切片再剁碎,标准的大小为猪肉切成0.3x0.3厘米,这样做成的肉饼口感最佳。注意,猪肉不是切得越碎越好,否则就会像在吃肉渣一样。当然如果肉粒切得太大,则口感会很粗糙。
想要肉饼有弹牙口感,则一定要有摔打动作,以200克的猪肉为例,需要摔打12-15分钟至起胶,这样肉质才会结实弹牙,不容易散开。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法1
1、取去皮的五花腩或脢头肉,瘦肉:肥肉=8:2。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法2
2、把肉切成0.3x0.3厘米的小丁状,再把猪肉摔打12-15分钟。然后加入少许麻油和14克生粉,以锁住肉汁。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法3
3、把肉饼材料摊薄,这样更容易蒸熟,水滚后放进装有肉饼的盘子以隔水的方式大火蒸12-15分钟即可。
二、调味:蛋白生粉锁住肉汁
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法4
一般的做法中,肉饼蒸的过程中会出水,因此蒸完后,盘子里会出现一些水。为避免出水,建议加入生粉。生粉密度高,质感细腻滑润,以200克猪肉为例,加入14克生粉即可。也有人建议加入燕麦,不过这样成品的口感就会比较粗糙。
蒸之前加入麻油,然后拌匀,是为了让肉饼成品更香滑。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法5
蒸好后的肉饼上撒上葱花以增加翠绿的颜色和香味。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法6
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法7
蒸肉饼可以配搭不同的材料,如菇菌、咸蛋蒸肉饼等等都是常见的做法。
三、火候:摊薄后大火蒸
肉饼平均摊薄于盘子里,尽量不要铺放得太厚,蒸的火候需大火,水滚后采用隔水大火蒸的方式,根据肉饼的大小,一般蒸12-15分钟即可。肉饼蒸至刚刚熟就可以,避免蒸过火,导致肉质变实变硬。
提示:
1、蒸肉饼前用筷子在其表面戳几个洞,可让肉饼更容易熟。
2、有人建议蒸肉饼时用锡箔纸盖住以防倒汗水滴于肉饼上,而且有助保持湿润度。但事实是肉饼不像蒸水蛋,肉饼本身不怕倒汗水,不必刻意追求表面光滑,一般蒸熟后就不会再出水。
蒸牛肉饼要多久
20分钟
材料
主料:红辣椒5克,牛里脊500克,面粉20克,鸡蛋1个,芝麻盐3克,酱油10克,豆油10克,醋5克,葱10克,蒜5克,胡椒面0.5克,辣椒丝1克
做法
1、把牛里脊切成薄片后,放入芝麻盐、胡椒面、葱、蒜腌。
2、用调料腌的牛肉抹上面粉和鸡蛋,放到煎锅里煎,最后用葱丝和辣椒丝浇头
3、把牛肉饼放到盘子里,跟糖醋酱一起端出。
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