台湾豆浆牛肉面热量高吗(牛家人牛肉面热量)
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热干面和牛肉面热量
热干面热量
153.0千卡/100g
每100克热干面营养成分表：
能量153.0（千卡）
钙67.0（毫克）
碳水化合物28.7（克）
蛋白质4.2（克）
铁2.8（毫克）
各式牛肉面热量，牛肉汤面（不含牛肉）相对热量较低，一碗牛肉汤面630大卡，番茄牛肉面热量相对高些，约850大卡。而口感最丰富多元的红烧牛肉面，会将葱、姜等调味料先油炒爆香，再加入豆瓣酱、酱油、糖等调味，热量相对最高，每碗900大卡
牛家人牛肉面热量
通常来说一份牛肉面的面干重100克，热量在349大卡左右，里面的拌面酱和新鲜时蔬配菜的热量在168大卡，牛肉以牛家人大碗牛肉面为例大约在8片上下热量约100大卡，所以综合下来一份牛肉面的热量在617大卡左右，也就是一个人正常的饮食范围之内。
康师傅牛肉面热量
康师傅牛肉面的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克康师傅香辣牛肉面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
文章分享结束，台湾豆浆牛肉面热量高吗和牛家人牛肉面热量的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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