牛肉汉堡健身(麦当劳牛肉汉堡热量)
• 阅读 18• 作者 矢泽雅之
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为什么牛肉是煎的汉堡热量还那么高
因为牛肉饼是用油煎的。牛肉汉堡的热量为每100克中含有热量约293大卡,属于中高等水平,一整个牛肉汉堡的热量大概在400-500大卡,相当于一个人一顿饭的热量摄入。
减肥瘦身者和高血压、高血脂患者不宜过多食用,热量太高容易导致肥胖,脂肪摄入过多体内血脂含量会升高。
七个堡炙烤牛肉汉堡热量
七个堡炙烤牛肉汉堡的热量是890大卡
汉堡主要是由面包、香肠、西红柿、生菜和沙拉酱共同制作而成的一种食品,它的热量比较高,每100克汉堡中含有近500大卡的热量,所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。
【卡路里】:卡路里,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳)。
麦当劳牛肉汉堡热量
麦当劳牛肉汉堡有252卡热量,33.1g碳水化合物,13.4g蛋白质,9.4g脂肪。你跑五公里大概可以消耗完这个汉堡的热量
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