青萝卜炒牛肉的功效 生吃绿萝卜有什么好处
今天给各位分享青萝卜炒牛肉的功效的知识，其中也会对生吃绿萝卜有什么好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
萝卜炒牛肉怎么炒好吃又嫩
主要食材:牛肉、白萝卜、芹菜、小米辣、蒜、淀粉、蒜苗。
主要调料:食用油、食盐、蚝油、生抽、老抽。
第一步:将牛肉清洗干净，切成均匀的薄片，放入一个空碗中，加入一勺盐、一勺蚝油、适量的生抽、少许淀粉、少许花生油，用手抓拌均匀，腌制十五分钟。
第二步:将白萝卜去皮，切成薄片；将蒜切成薄片；将小米辣切成圈；将芹菜和蒜苗切成段，分别放入盘中备用。
第三步:锅内倒入食用油，油热之后下入腌制好的牛肉，用勺子快速翻炒牛肉，直至将牛肉炒熟，然后将牛肉盛出备用。
第四步:锅内倒入食用油，油热之后下入蒜片和小米辣，炒出香味之后，下入白萝卜，快速翻炒均匀，将白萝卜炒软。然后倒入炒好的牛肉和芹菜，加入一勺盐、少许老抽、少许蚝油、适量的生抽，用勺子翻炒均匀，炒至芹菜和蒜苗断生。
第五步:起锅装盘。这样一道香嫩软烂，好吃又下饭的白萝卜炒牛肉就做好了
生吃绿萝卜有什么好处
好处是:助消化，解油腻萝卜生吃熟吃都可以，生吃萝卜有助于消化，而且萝卜的清甜味道能能解油腻，经常都是把萝卜来烧牛肉、羊肉和排骨，炖煮的菜肴吃起来就不腻人。
萝卜丝炒牛肉热量
每100克是90大卡(376千焦)，单位热量较低。
每100克萝卜炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。
青萝卜炒牛肉的功效 生吃绿萝卜有什么好处相关推荐
-
青皮萝卜存放养牛 喂牛吃萝卜可以吗
很多朋友对于青皮萝卜存放养牛和养牛,喂牛吃萝卜可以吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
-
重庆养牛投资萝卜厂(喂牛吃萝卜可以吗)
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下重庆养牛投资萝卜厂的问题，以及和养牛,喂牛吃萝卜可以吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
-
营养牛排骨炖萝卜的做法(牛排骨煮萝卜怎么做又嫩又好吃)
大家好，今天来为大家解答营养牛排骨炖萝卜的做法这个问题的一些问题点，包括牛排骨煮萝卜怎么做又嫩又好吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
-
萝卜菜盆可以养牛吗，冬天养牛的十大忌讳
大家好，关于萝卜菜盆可以养牛吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于冬天养牛的十大忌讳的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
-
萝卜菜叶怎么养牛？喂牛吃萝卜可以吗
大家好，今天来为大家解答萝卜菜叶怎么养牛这个问题的一些问题点，包括养牛,喂牛吃萝卜可以吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
-
萝卜菜叶养牛好吗(喂牛吃萝卜可以吗)
大家好，今天小编来为大家解答萝卜菜叶养牛好吗这个问题，养牛,喂牛吃萝卜可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
-
萝卜英养牛 喂牛吃萝卜可以吗
大家好，如果您还对萝卜英养牛不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享萝卜英养牛的知识，包括养牛,喂牛吃萝卜可以吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
-
萝卜白菜可以养牛吗？牛吃卷心菜好不好
各位老铁们好，相信很多人对萝卜白菜可以养牛吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于萝卜白菜可以养牛吗以及牛吃卷心菜好不好的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
-
萝卜生的能养牛吗 白萝卜和牛肉能一起炖汤吗
其实萝卜生的能养牛吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解白萝卜和牛肉能一起炖汤吗，因此呢，今天小编就来为大家分享萝卜生的能养牛吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
-
萝卜机养牛 喂牛吃萝卜可以吗
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于萝卜机养牛和养牛,喂牛吃萝卜可以吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享萝卜机养牛以及养牛,喂牛吃萝卜可以吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！