西贝牛肉，西贝莜面村热量
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西贝莜面村牛肉做法
食材:
牛肉750克、牛筋750克、黄豆酱油50克、干黄酱20克、盐10克、白酒适量、大葱1根、生姜1块、八角5个、桂皮1块
西贝莜面村牛肉的做法:
1.将牛肉洗净，剁成块备用，牛筋切块。
2.葱切段，姜切厚片备用。
3.牛肉和牛筋冷水下锅，烧开后撇去浮沫，倒少许白酒，放葱、姜，煮5分钟左右。
4.将牛肉筋和牛肉捞出来放入高压锅中，焯牛肉的汤过滤一下倒进高压锅中。
5.将所有调料也放进高压锅中，盖锅盖，压40分钟左右即可。
西贝儿童餐都有什么
西贝儿童餐都有：
1.「小火煨牛肉」下饭又好吃,牛肉炖的很烂糊,小朋友吃也完全嚼得动。
2.「羊肉汤莜面鱼鱼」羊肉味挺重,还可以接受的那种,莜面鱼鱼口感很独特,有点像北京的猫耳朵,有嚼劲。
3.「橄榄油炒三种蘑菇」对于肉食爱好者的儿童来说这是最爱的一道素菜。
西贝莜面村热量
西贝莜面村每100克热量是132大卡。西贝莜面能为人体补充维生素B1，维生素B2，维生素B8，维生素B9，维生素B3，蛋白质，钙，磷，铁，镁，铜等多种矿物质成分，十分有利人体的健康。莜面能为肌肉提供必须的葡萄糖成分，是运动员所喜爱的食品之一。
OK，关于西贝牛肉和西贝莜面村热量的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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