带馅牛肉丸热量高不高呀，12个牛肉饺子热量
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12个牛肉饺子热量
每个牛肉水饺的热量：200卡路里左右。
牛肉水饺是中国传统食品，以牛肉精制而成，皮薄馅大、味道鲜美。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。
饺子（dumpling）源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳（今河南南阳邓州）人张仲景发明，最初作为药用。饺子又称水饺，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谚叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。
萝卜牛肉丸汤热量
萝卜牛肉丸汤的热量较低。原因是萝卜富含植物纤维，能够增加饱腹感并促进肠胃蠕动，有助于减重。同时牛肉丸汤的肉质较为精细，去除了肥油，热量也相对较低。在膳食搭配时，应适量增加蛋白质和蔬菜，减少高脂肪和高糖分的食物，保持均衡饮食的同时控制热量的摄入，以达到健康又美味的效果。
各种火锅丸子的热量大概是多少
鱼丸热量：107大卡/100g1个鱼丸(30.0克)含有热量32大卡，需要散步22.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.30克;蛋白质11.10克;碳水化合物12.70克。
火锅牛肉丸子的热量(以100克可食部分计)是111大卡(464千焦)，单位热量较低。每100克火锅牛肉丸子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
丸子火锅的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)，单位热量适中。每100克丸子火锅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%
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