牛肉芋头煲粥家常做法窍门(芋头牛肉粥怎么做好)
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牛肉芋头煲的做法
用料
牛腩一块
芋头5-6个
料酒少许
姜片几块
剁辣椒少许
牛肉芋头煲的做法
牛肉切块、焯水、沥干
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锅里倒油,烧热
倒入牛肉和姜片翻炒
再倒入少许料酒翻炒
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倒入高压锅,加水,压40分钟
芋头我是提前用高压锅压好,再剥皮切块
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牛肉压好后
开始炒芋头
放油,放芋头翻炒
再放少许剁椒翻炒
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把牛肉连汤一起倒入锅里
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汤汁收浓稠
撒上葱花
就可以出锅啦😄
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芋头牛肉粥怎么做好
主料芋头1个牛肉150g骨头200g大米250g辅料姜适量油适量盐适量酒适量醋适量生粉适量
步骤
芋头牛肉粥的做法步骤11.芋头切小粒(越小越好)
牛肉切片,放入姜片酒糖生粉油腌制
大米洗净,加少许清水泡着
芋头牛肉粥的做法步骤22.骨头焯水,清洗干净血沫
芋头牛肉粥的做法步骤33.芋头粒加水煲至绵烂
芋头牛肉粥的做法步骤44.放入骨头,姜片,洒入少许酒,加入足够的热水熬半小时(要是觉得水干得多就加,因为这步后不能再加水了)
芋头牛肉粥的做法步骤55.放入泡好的大米熬煮,洒入少许盐
芋头牛肉粥的做法步骤66.熬煮粥变绵稠,放盐调味,再放入牛肉片滚熟,即可享用。
芋头炖牛肉的做法
芋头炖牛肉的做法?
芋艿炖牛肉的材料
牛肉、芋艿,比例为3:2、精盐、绍酒、味精;葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。
芋艿炖牛肉的做法
1、先将牛肉切成寸块,在沸水锅里出水后,用凉水洗净血沫。
2、将芋艿洗净,去皮切成滚块。然后煮锅置火上,加入清水适量,下入出水的牛肉块,并将葱段、姜片、大料、桂皮、花椒用纱布包上放入,大火烧开,改小火。
3、九成熟时,用精盐、绍酒调好口味,再把芋艿放入锅内,炖至牛肉块酥烂时,取出料包,加味精搅匀即可食用。
芋艿炖牛肉的功效
芋艿炖牛肉是一道非常美味的食物,不管是喜欢吃芋艿的人还是喜欢吃牛肉的人,对于这道菜都是极爱的,这道芋艿炖牛肉不仅味道好,营养价值高,食疗的功效就更为出色了哦,我们经常的吃这道菜,好处是极大的,可以帮助我们起到保护脾胃的作用,而且各种各样的微量元素含量都是极高的,因此是可以帮助我们增强人体免疫力的,这对于我们的好处是很大的,而且这道菜是富含蛋白质的哦,因此是可以帮助我们增强抗病能力的,还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
现代人对于饮食都是非常重视的了,芋艿炖牛肉就是非常好的一个选择了,我们经常的吃些芋艿炖牛肉,好处是极大的,可以帮助我们起到很强的保护脾胃的作用,还可以增强我们的免疫力,补血益气的功效也是非常出色的哦,大家不要错过。
转载-苹果绿养生网
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