牛肉是否能和芹菜一起吃,牛肉炒芹菜怎么做好吃抖音
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西芹炖牛肉做法是什么
西芹炖牛肉是一道不可多得的美食,并且有着极其丰富的营养价值。虽说这道菜不难做,不过要做到色香味俱全还是需要花点功夫哦!对于这道菜可能每个地方和每个人的做法和理解都不同,我们家里常用的做法是这样的。
大致用料:
牛肉500g,西芹200g,白砂糖15g,料酒30g,酱油25g,植物油50g,大葱15g,生姜5g.
做法:
1.将西芹洗干净切成小段,放入盘中,加精盐拌好
2.锅中倒入水烧至沸腾然后放入准备好的牛肉,小火慢炖20分钟左右,捞出牛肉晾干后切成小块,牛肉汤留着备用
3.将准备好的大葱和生姜片切段
4.准备好砂锅开小火,倒入植物油烧7成热,放入切好的大葱和生姜片煸炒出香味
5.将之前切好的牛肉小块倒入锅中,加入酱油、白砂糖、料酒和之前留着备用得牛肉汤,然后盖上锅盖烧至沸腾
6.小火炖25分钟至入味
7.准备好烧菜的炖锅,倒入植物油烧至7成热,将西芹段爆炒出香味,然后把准备好的牛肉小块倒入炖锅中,盖上锅盖烧沸,起锅时倒入少许盐和味精
西芹炖牛肉营养价值非常丰富,西芹中含有酸性降压成份,具有去肝火降血压的作用。适合脾胃虚寒、血压偏高者饮食。西芹中含有大量微量元素对人体骨骼有非常大的帮助,有利于防止骨质疏松。牛肉则富含多种蛋白质,氨基酸,有利于提高人体的免疫力。
牛腿肉炒芹菜家常做法
1.牛肉洗净切片,然后加入淀粉、油、鸡蛋清拌匀,腌制半小时左右。
2.芹菜去除根、叶洗净,切断待用
3.红辣椒、大蒜洗净,切好待用。辣椒量根据个人口味调整,我们一家人都爱吃辣,所以放得稍多点。
4.往热锅中倒入花生油,然后将牛肉倒入快炒一分钟左右捞起备用。
5.清洗锅,然后往热锅倒入适量的油,加入大蒜和辣椒,煸出香味。
6.将切好的芹菜倒入煸出香味的辣椒大蒜中
7.芹菜炒至九成熟时将备用的牛肉倒入一起翻炒,然后加入适量的盐、鸡精翻炒均匀即可。用大火快速炒一两分钟就可以了,要不牛肉会太老。
8.起锅装盘,完美结束。
牛肉炒芹菜怎么做好吃抖音
用料
牛肉
300克
芹菜
3棵
大葱
1根
小米椒
8个
生姜
1大片
大蒜
1瓣
豆瓣酱
1勺
生粉
2勺
胡椒粉
3克
老抽
1小勺
料酒
2勺
盐
3克
步骤1
先将牛肉洗净切片放入碗中,加胡椒粉、盐、生粉拌匀腌制备用。
步骤2
将芹菜洗净切段,菜梗和菜叶分开装,再将大葱小米椒洗净切丁、大蒜切块、生姜切丝备用。
步骤3
热锅倒油,下牛肉爆熟,同时加入老抽上色,捞起备用。
步骤4
热锅倒油,下大葱、小米椒、姜蒜翻炒出香,再加入豆瓣酱炒出红油,接着放入芹菜梗翻炒断生。
步骤5
在锅中下之前炒好的牛肉和芹菜梗一起翻炒,接着加入料酒烹炒,最后放入芹菜叶快速爆炒均匀,即可出锅装盘。
关于牛肉是否能和芹菜一起吃,牛肉炒芹菜怎么做好吃抖音的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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