三姆代购牛肉卷多少钱，山姆超市牛肉必买清单
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山姆超市牛肉必买清单
第一现切牛排。
第二菲力牛排，第三牛里脊，第四牛健肉，第五牛蹄筋，第六牛进口上脑牛肉，第七巴西原切牛腩肉，第八西冷牛排，第九战斧牛排，第十雪花牛肉
山姆芝士牛肉卷热量
热量大约为300大卡。
山姆牛肉卷的热量是挺高的，但是偶尔食用也是可以的，不会造成营养过剩。
不过如果是想要控制能量摄入的人群，建议还是应该少吃或尽量不吃。
山姆牛肉派热量
山姆牛肉卷热量（750千卡）。
食材
肥牛卷一盒、熟白芝麻少许、大蒜6瓣、小葱一根、生抽适量、盐适量、香菇4朵
做法
1、大蒜切末，小葱切碎。香菇洗净切成片，肥牛放入沸水中焯熟后捞出备用。
2、锅中放少许油，烧热后放入葱花，爆炒出香味。倒入切好的香菇，翻炒片刻。
3、放少许生抽和一勺盐，翻炒均匀。
4、倒入焯熟的肥牛卷和大蒜末炒匀
5、出锅前撒入少许熟白芝麻，即可。
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