高血压脑梗塞芹菜炒牛肉 牛肉可以和芹菜一起炒着吃吗
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于高血压脑梗塞芹菜炒牛肉，牛肉可以和芹菜一起炒着吃吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
芹菜炒烂牛肉的做法有哪些
原料：牛肉、生姜、食用小苏打、盐、孜然粉、芹菜、蒜头、植物油、料酒。
做法步骤：
第1步、准备食材
第2步、牛肉切丝，要逆着纹理切，先切成片，再切成丝
第3步、切好的牛肉放适量小苏打拌匀，腌15分钟
第4步、趁着腌肉的间隙，把芹菜洗净切段，生姜切丝，蒜瓣拍扁切碎
第5步、腌好的牛肉放筛子里，在水龙头下冲洗干净上面的小苏打。冲洗后的牛肉挤干水分，放料酒、耗油、盐、孜然粉（没有可以换成黑胡椒），拌匀腌一会
第6步、热锅放油，比平时炒菜略多一点，油烧热后，下牛肉丝大火快速翻炒至变色，关火把牛肉盛出，锅里留底油，下姜丝蒜末炒出香味，再倒入芹菜段，加盐翻炒至七分熟，倒入牛肉丝进去一起炒至熟就行了。
牛肉可以和芹菜一起炒着吃吗
可以啊！牛肉炒芹菜是一道很好吃的菜呀。牛肉的营养成分很高啊！芹菜也是一种很好的蔬菜它含有膳食纤维多吃芹菜，对我们的身体有益。
香芹炒牛肉的做法
主料：牛肉300克，芹菜150克，红椒少许。
辅料：姜末、葱段一段，姜片2片，料酒20克，酱油10克，白糖10克，胡椒粉少许，淀粉5克。
烹饪步骤：
1.芹菜择洗干净切斜段；红椒洗净切片；牛肉洗净横切成粗丝，加料酒、酱油、胡椒粉、淀粉、姜末腌制10分钟。
2.将牛肉丝入油锅炒至变色后盛出。
3.锅内留底油，放入芹菜、红椒片翻炒至变色，下葱段、姜片、白糖、酱油，加少许清水烧沸，倒入牛肉丝炒匀即可。
关于高血压脑梗塞芹菜炒牛肉的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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