肾结石可以吃洋葱炒牛肉吗？肾结石要忌口吗有哪些食物不能吃-菲力牛肉网

肾结石可以吃洋葱炒牛肉吗？肾结石要忌口吗有哪些食物不能吃

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肾结石应该吃什么食物最好

患者也要在日常生活注意饮食，长期古方蓹石蓪茶慢慢改善排出。除了多喝水、多运动外，肾结石病人还应该注意：

（1）少喝甜饮料，特别是可乐饮料和高VC饮料。甜饮料促进肾结石，也有很多研究证据。

（2）多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。

（3）可正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。

（4）少吃豆制品。豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳。豆浆宜适量，每天2杯以内为好。

（5）动物蛋白质不要过量，肉类摄入量平均每天不超过75克（一两半）为好。

（6）慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。祝健康！

参考养生之道网

参考百度经验

肾结石不能吃什么食物可以吃什么平时要注意什么

患上肾结石的患者一定要注意自己平时的生活习惯，特别是饮食方面的习惯，接下来就给大家详细的介绍一下肾结石的患者在生活当中的禁忌。1、饮食要清淡，患有肾结石的患者日常的饮食要尽量清淡一些，少吃盐分过高的食物，应该遵循低蛋白以及低脂肪的饮食。并且也要注意维生素B的摄入不易摄入过多，含有钙质的食物，并且还要注意要禁食草酸类的食物，还有维生素C也要注意，还是要提醒大家，豆腐和菠菜是不可以一起吃的，平时要记得多喝水。2、不要喝啤酒，虽然喝啤酒是可以增加排尿的次数，但是啤酒是由于麦芽汁所酿成的，那么，里面就会含有钙以及嘌呤高和炒酸类的物质，而这些物质就会导致身体的尿酸出现增加，加重了结石，所以患有肾结石的患者应该避免去喝啤酒。3、一定要少吃肉类以及动物的内脏，肉类和动物的内脏都属于嘌呤比较高的食物，而且使用过后是比较难代谢掉的，会在身体里形成尿酸，那样就会导致结石发生。所以肾结石的患者一定要少吃这种食物，平时尽量以素食为主，多吃一些纤维丰富的食物。4、蛋白质的摄取一定要控制好量，蛋白质是可以利于结石的形成，所以肾结石的患者应该注意避免少吃蛋白质过高的食物。5、豆制品也应该少吃，肾结石患者就应该少吃豆制品，因为在豆制品当中所含有的磷酸盐以及草酸盐，这对于肾脏中的结石形成都有着促进的作用，所以日常的生活当中也要少吃豆制品，并且也要注意高糖的食物也要尽量的避免，这样才可以减少肾结石的形成以及防止肾结石的增大。所以肾结石的患者饮食是需要注意的，这样才可以在治疗过程当中有帮助的作用。

肾结石要忌口吗有哪些食物不能吃

肾结石的饮食保健

1。尿路结石病人不宜多吃糖

尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成结石。因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

因此，患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖。

2。尿路结石病人忌吃菠菜

据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87。5％。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克。

这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢?研究人员曾对10名健康人作了试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜，然后测定尿液。

结果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，特别在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

可见，尿路结石病人不宜再吃菠菜，因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情。

如果尿路结石病人，通过手术已除去了结石，忌吃菠菜就可预防复发。健康人食用菠菜时，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度；多采用烫食法，这对预防结石是有益的

3。肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶

近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。

这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了。理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用。

4。近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险。

但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。

5。患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处。

肾结石病人饮食应注意什么

引起肾结石的因素很多，如代谢障碍、甲状旁腺机能亢进、尿路感染、梗阻或化学因素等很多不明的原因。

结石根据所含主要晶体成分，分成草酸盐结石，磷酸盐结石，尿酸盐结石，钙盐、胱氨酸结石等。据国内不完全统计，结石成分因地区不同而有差异，一般以草酸盐与磷酸盐结石为多。因此饮食应针对结石性质给予控制。

草酸盐结石：多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。

饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸。患此类结石病人要多饮水。

磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。

尿酸盐结石：是由高尿酸血症引起，故应禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。应多食蔬菜水果，多饮水降低尿酸浓度。

钙盐结石：宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水。