超级巨无霸牛肉面饭 推荐几个好吃的高校食堂

大家好，超级巨无霸牛肉面饭相信很多的网友都不是很明白，包括不容错过的美食,推荐几个好吃的高校食堂也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于超级巨无霸牛肉面饭和不容错过的美食,推荐几个好吃的高校食堂的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

三煎包、煎饺、麻糕、蛋炒饭的热量

自己好好看看吧，很多的

单位：卡路里)

五谷类

白饭1碗(263)

米粉(干)100g(360)

蛋面(干)100g(372)

河粉100g(203)

通心粉(干)100g(368)

意大利粉100g(363)

公仔面1个(250)

伊面1个(404)

乌冬100g(100)

上海面100g(356)

面线100g(330)

粉丝100g(350)

燕麦片100g(389)

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肉类

牛肉100g(114)

汉堡牛扒100g(300)

咸牛肉100g(240)

鸡肉100g(100)

烧鸡100g(195)

白切鸡100g(198)

猪肉100g(123)

煎猪扒100g(451)

免治牛肉(净瘦肉)100g(450)

免治牛肉(半肥瘦)100g(260)

烧猪脾100g(317)

香肠100g(326)

煎烟肉100g(674)

火腿100g(389)

午餐肉100g(335)

烧羊脾100g(355)

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脂肪类

牛油1oz(216)

猪油1oz(270)

植物牛油1oz(216)

植物油1oz(265)

花生油1oz(265)

粟米油1oz(270)

葵花子油1oz(240)

芝士1oz(96)

脱脂芝士1oz(11)

鲜奶油1oz(85)

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海产类

鱼柳100g(95)

三文鱼100g(130)

鳗鱼100g(340)

鳕鱼100g(75)

比目鱼100g(90)

秋刀鱼100g(240)

黄花鱼100g(62)

虾肉100g(90)

蚬肉100g(50)

龙虾100g(100)

带子100g(100)

墨鱼100g(50)

蟹肉100g(90)

虾米100g(195)

罐头沙甸鱼(335)

罐头吞拿鱼(油浸)100g(200)

罐头吞拿鱼(盐水)100g(100

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蔬菜/蛋类快

葱100g(47)

洋葱100g(35)

大蒜100g(40)

马蹄100g(68)

菜心100g(20)

白菜100g(17)

通菜100g(20)

大芥菜100g(20)

椰菜(熟)100g(15)

西兰花(熟)100g(18)

椰菜花(熟)100g(29)

苋菜(熟)100g(40)

露笋(熟)100g(15)

西红柿(熟)100g(20)

苦瓜(熟)100g(12)

青豆(熟)100g(68)

荷兰豆(熟)100g(32)

青椒(熟)100g(14)

西芹(熟)100g(5)

红萝卜(熟)100g(37)

白萝卜(熟)100g(20)

青萝卜(熟)100g(23)

薯仔(熟)100g(72)

番薯(熟)100g(115)

美国南瓜100g(73)

日本南瓜100g(35)

生菜100g(14)

菠菜100g(19)

芽菜100g(20)

雪菜100g(60)

A菜100g(40)

豆苗100g(40)

西红柿100g(14)

青瓜100g(12)

茄瓜100g(26)

丝瓜100g(17)

冬瓜100g(40)

芋头100g(94)

莲藕100g(52)

海带100g(36)

草菇(罐头)100g(30)

粟米粒(罐头)100g(76)

栗子100g(171)

豆腐100g(160)

鸡蛋1只(75)

蛋白1只(15)

蛋黄1只(65)

鹌鹑蛋1只(16)

皮蛋1只(160)

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生果类

车厘子1粒(3)

士多啤梨1粒(3)

西梅1粒(10)

蓝梅1粒(6)

葡萄1粒(4)

荔枝1粒(7)

龙眼1粒(3)

苹果(小)1个(55)

雪梨(中)1个(58)

橙(小)1个(50)

柑(小)1个(30)

金桔1粒(0.3)

甜柿1个(80)

布尔(大)1个(75)

奇异果(中)1个(40)

杨桃1个(55)

水蜜桃1个(70)

芒果(中)1个(128)

牛油果(小)1个(380)

西柚1个(40)

沙田柚1片(20)

番石榴1个(140)

枇杷1个(17)

柠檬1个(20)

香蕉1只(90)

皇帝蕉1只(85)

菠萝(去皮)1片(40)

西瓜1片(40)

木瓜1片(50)

蜜瓜1片(60)

哈蜜瓜1片(60)

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餐店类

早晨全餐1份(640)

热香饼3件(1320)

脆薯饼1件(130)

松饼1件(269)

汉堡饱1个(236)

芝士汉堡1个(320)

巨无霸1个(530)

鱼柳饱1个(360)

猪柳蛋汉堡1个(430)

烟肉蛋汉堡1个(280)

照烧猪柳堡1个(460)

麦香鸡1个(510)

麦乐鸡1块(50)

薯条(小)1包(220)

薯条(中)1包(470)

薯条(大)1包(400)

炸洋葱圈1份(355)

Pizza薄批1件(170)

Pizza厚批1件(213)

炸鸡翼1只(350)

炸鸡脾1只(600)

煎猪扒1件(225)

煎香肠1条(220)

菜丝沙律(小)1杯(300)

罐头杂果薯仔沙律1碟(350)

牛油焗薯1个(460)

酸忌廉焗薯1个(460)

焗薯烟肉芝士1个(590)

蛋沙律三文治1份(300)

吉士布甸1杯(190)

雪糕新地1杯(310)

麦乐鸡酱1盒(60)

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茶餐厅类

西多士1份(1175)

热狗1只(255)

奶油多士1片(218)

奶酱多士1片(194)

公司三文治1客(480)

火腿蛋三文治1份(420)

鸡蛋三文治1份(343)

炒蛋1只(95)

煎蛋1只(105)

荷包蛋1只(80)

火腿煎双蛋1份(300)

餐肉肠公仔面1碗(770)

沙爹牛肉面1碗(605)

火腿通粉1碗(270)

炸鸡脾饭1碟(800)

猪扒饭1碟(548)

西炒饭1碟(710)

菜远排骨饭1碟(524)

粟米肉粒饭1碟(560)

海鲜炒乌冬1碟(580)

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酒楼点心

炒粉面类

虾饺1件(37)

烧卖1件(42)

山竹牛肉1件(96)

鸡扎1件(45)

排骨1件(37)

凤爪1件(25)

鱼翅饺1件(39)

鲜竹卷1件(60)

鲜虾粉果1件(44)

潮州粉果1件(113)

小笼饱1件(120)

酿青椒1件(180)

煎萝卜糕1件(80)

糯米鸡1只(400)

珍珠鸡1只(140)

牛肉肠粉1条(79)

鲜虾肠粉1条(120)

咸肉粽1只(573)

叉烧包1件(94)

莲蓉包1件(90)

马拉糕1件(100)

蒸馒头1件(60)

炸馒头1件(100)

春卷1件(136)

芋角1件(113)

皮蛋瘦肉粥1碗(260)

干烧伊面1碟(1272)

干炒牛河1碟(696)

菜远牛肉炒河1碟(751)

火鸭丝炆米1碟(588)

星州炒米1碟(513)

厦门炒米1碟(490)

炒米粉1碟(911)

福建炒饭1碟(645)

扬州炒饭1碟(620)

鸳鸯炒饭1碟(740)

瘦叉烧饭1碗(518)

白灼油菜1碟(140)

红/绿豆沙1碗(148)

芝麻糊1碗(305)

焗西米布甸1杯(280)

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粥面类

白粥1碗(88)

潮州粥1碗(132)

碎肉粥1碗(165)

鱼片粥1碗(234)

及第粥1碗(270)

皮蛋瘦肉粥1碗(260)

鲜牛肉粥1碗(247)

艇仔粥1碗(260)

柴鱼花生猪肉粥1碗(300)

炒面1碟(911)

净米粉1碗(173)

牛肉面1碗(470)

排骨面1碗(480)

肉丝面1碗(400)

水饺面1碗(360)

墨丸面1碗(316)

牛腩面1碗(480)

鱼蛋粉1碗(320)

牛丸面1碗(426)

云吞面1碗(400)

牛腩捞面1碗(670)

粢饭1条(310)

净水饺1碗(535)

油条1条(70)

灼油菜1碟(140)

中式食肆类

炒鲜鱿1份(159)

炒三鲜1份(427)

金银蛋苋菜1份(140)

清炒芥兰6棵(20)

青椒鸡肉1份(137)

薯仔煮牛肉1份(232)

蚝油金菇1份(130)

蒸酿豆腐1件(65)

甜酸排骨1份(600)

麻婆豆腐1份(349)

葱爆猪肉1份(536)

豉汁蒸鱼仓鱼1份(113)

青椒炒牛肉1份(228)

梅菜蒸大鱼腩1份(76)

青豆虾仁1份(133)

白灼中虾1只(11)

瘦叉烧100g(300)

半肥瘦叉烧100g(400)

烧肉100g(420)

半肥瘦烧肉100g(331)

白切鸡100g(198)

去皮白切鸡100g(148)

烧鸭100g(297)

烧鸡100g(195)

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面包/蛋糕类

白面饱1片(75)

全麦面饱1片(65)

法国面饱1片(44)

意大利面饱1片(83)

合桃方包1片(130)

软猪仔包1个(169)

芝麻麦包1个(94)

芝麻包1个(169)

麦包1个(94)

餐包1个(150)

朱古力榛子包1个(151)

肠仔包1个(160)

午餐肉包1个(213)

吞拿鱼包1个(134)

叉烧包1个(194)

芝士火腿粟米包1个(295)

Pizza面包1个(300)

菠萝包1个(235)

鸡尾包1个(221)

提子包1个(169)

红豆包1个(335)

花生包1个(300)

蜜糖冬甩1件(186)

朱古力冬甩1件(268)

丹麦酥1个(160)

咖喱酥角1个(385)

鸡批1件(300)

苹果批1件(269)

牛角包1个(160)

大理石包1个(150)

蛋挞1件(220)

葡挞1件(240)

椰挞1件(280)

鲜果挞1件(350)

纸包蛋糕1件(120)

合桃蛋糕1片(320)

提子蛋糕1片(320)

水果忌廉蛋糕1件(240)

栗子忌廉蛋糕1件(240)

黑森林蛋糕1件(275)

芝士蛋糕1件(267)

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西餐类

罗宋汤1碗(126)

粟米忌廉汤1碗(157)

酥皮汤1碗(450)

煎蛋1只(136)

吞拿鱼炒律1份(220)

豌豆虾沙律1份(70)

薯仔沙律1份(430)

鸡蛋饭1份(896)

焗鸡皇饭1份(483)

粟米鸡粒饭1份(383)

咖喱鸡粉1份(764)

意式肉酱意粉1份(599)

西红柿鸡丝意粉1份(220)

焗猪扒意粉1份(363)

杂菌意粉1份(462)

公司三文治1份(447)

烧牛肉三文治1份(400)

吞拿鱼三文治1份(330)

炸鸡蓝1份(780)

汉堡牛扒1份(698)

烟三文鱼100g(130)

生蚝100g(14)

烧牛肉100g(18)

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中西甜品类

红豆沙1碗(148)

绿豆沙1碗(148)

喳喳1碗(240)

椰汁西米露1碗(180)

黑糯米1碗(220)

芝麻糊1碗(305)

杏仁糊1碗(221)

合桃糊1碗(211)

芝麻汤丸1碗(4粒)(220)

糖不甩1碗(5粒)(137)

豆腐花1碗(183)

擂沙汤丸1碟(3粒)(425)

鲜奶炖蛋1碗(260)

豆腐花1碗(124)

雪糕梳打1杯(158)

牛油曲奇1块(70)

朱古力曲奇1块(75)

士多啤梨厚片多士1件(286)

香蕉班戟1件(403)

朱古力芭菲1杯(648)

朱古力布甸1杯(260)

芒果布甸1杯(280)

杏仁豆腐1碗(200)

o者喱1杯(162)

什果西米捞1碗(300)

雪莓娘1件(435)

云呢拿雪榚1杯(205)

果汁雪条1枝(100)

脆皮雪条1枝(160)

芝麻雪糕批1枝(200)

日式草饼1个(110)

豆沙烧饼1件(256)

低脂奶酪1杯(70)

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日本料理类

面豉汤1碗(80)

蟹籽寿司2件(106)

明虾寿司2件(104)

带子寿司2件(102)

赤贝寿司2件(100)

三文鱼寿司2件(175)

八爪鱼寿司2件(100)

甜蛋寿司2件(85)

吞拿鱼寿司2件(130)

三文鱼子寿司2件(100)

海胆寿司2件(126)

三文鱼刺身100g(160)

八爪鱼刺身100g(94)

海胆刺身100g(145)

刺身定食1份(529)

炸猪扒定食1份(818)

姜汁猪肉定食1份(707)

盐烧鱼定食1份(425)

九州岛拉面1碗(583)

中华拉面1碗(449)

日式叉烧拉面1碗(605)

面豉汤面1碗(360)

炸虾汤面1碗(595)

日式冷面1碗(260)

鳗鱼饭1份(602)

咖喱猪扒饭1份(764)

日式海鲜炒饭1份(540)

铁板炒乌冬1份(622)

天妇罗1份(350)

枝豆1份(88)

炸豆腐1件(128)

京风炸豆腐1件(166)

煎饺子1件(48)

京烧银鳕鱼1份(326)

烧秋刀鱼1份(226)

天妇罗丼1份(767)

茶碗蒸1碗(93)

金菇牛肉卷1件(118)

酱汁鸡串烧1串(180)

酱汁猪肉串烧1串(220)

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KFC

肯德基鸡腿堡441卡

辣味鸡香堡：396卡

HotandSpicyDrumstick1409

HotandSpicyThigh39028

鸡块(6块)：286卡

香辣鸡翅膀6个HotWings：471卡33克脂肪

辣香鸡翅膀1只ChickenWholeWing：180卡11克脂肪

小腿140卡9克脂肪

整鸡腿ChickenThigh：390卡18克脂肪

鸡胸450卡27克脂肪

苹果派:260卡

薯条(小)205卡

薯条(重量包)563卡

奶昔360卡9克脂肪

橘子汁：80卡

雪壁或者可乐：儿童110卡小杯：150卡中杯：210卡大杯：310卡

墨西哥鸡肉卷1个：600卡34克脂肪

咔啦鸡腿堡TripleCrunchZingerSandwichw/Sauce：550KL，32克脂肪

上校鸡块3个ColonelsCrispyStrips：340卡16克脂肪

蛋塔Muffin：290卡13克脂肪

6块鸡块+薯条(中)+可乐(中)

玉米汤：114卡

6pcsNuggetMeal+FrenchFries(M)+Cola(M)

百士吉：260克13克脂肪

KFC肉汁土豆泥：一份136克160卡6G脂肪

PopcornChickensmall360卡23克脂肪Large620卡40克脂肪

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PIZZAHUT

毕胜客铁板比萨

超级至尊supersupereme：100克238卡13克脂肪

香荤只尊meat’slove：100克271卡16克脂肪

田院风光veggie’slove：100克208卡9克脂肪

乳酪大会cheese’slove：100克264卡13克脂肪

香辣精选：100克264卡13克脂肪

法国香蒜面包Garlicbread:1片37克150卡8克脂肪

意大利肉姜面spaghettiw/meatsauce:1份467克600卡13克脂肪

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零食的热量

红糖100克389卡

冰糖100克397卡

爆米花100g459卡

虾味仙（大，1包）432卡

虾味先一包102公克460卡

烤玉米条（1包）524卡

巧克力1块100克约550卡左右

巧克力甜甜圈281卡

爆米花100克459

薯片100克555

品客薯片绿色大罐1072卡

品客薯片银色大罐840卡

品客薯片银色小罐270卡

品客薯片绿、红、橘色小罐340

洋芋片（1盒/一片）1072卡/11卡

洋芋片130公克700卡

鲜枣每100克可食部的能量是122大卡

干枣每100克可食部的能量是264大卡

大干枣每100克可食部的能量是298大卡

金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡

酒枣每100克可食部的能量是145大卡

无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡

乌枣59克228卡

黑枣98克228卡

椰丝半杯(25克)150

瓜子100克564大卡（脂肪含量近50%）

松子仁100克698卡

松子(炒)31克619卡

葵花子(炒)52克616卡

葵花子仁100克606卡

榛子(炒)榛子仁100g542kk

开心果19个约150卡

花生仁(炒)100克581卡

花生（18粒）122卡

核桃仁100克627卡（脂肪含量约58%）

蚕豆（1013颗）62卡

腰果15粒(30克)100g510卡

杏仁30粒(30克)170

南瓜子(炒)100克566卡

西瓜子(炒)100克555卡

杏仁100克514卡大杏仁约18个150卡

白果100克355卡

栗子(干)73克345卡

莲子(干)100克344卡

栗子100克185卡

五香豆干100克380大卡

牛肉干100克475大卡

葡萄干100克307350卡

苹果脯100克336卡

桃脯100克310卡

西瓜脯100克305卡

杏脯100克329卡

海棠脯100克286卡

果丹皮100克321卡

桂圆干37克273卡

桂圆肉100克313

柿饼97克250卡

凤梨干50克120大卡

陈皮梅三个50公克40卡

话梅每粒小的15kk,大的25kk

酸乌梅50克120大卡

鱿鱼丝100克380大卡

鳕鱼香丝30公克91.5卡

芒果乾50公克80卡

小羊羹二个40公克65卡

红莓馅饼150公克470卡

沙琪玛20公克98卡

布丁一个约150大卡

加料仙贝（100g）约430大卡

鲜奶油水果蛋一大块300大卡

鲜奶油泡芙约200大卡

消化饼一个约110大卡

饼干（100g）约470500大卡

vc饼干：100克572卡脂肪39.7g

钙奶饼干：100克444卡脂肪13.2g

曲奇饼：100克546卡脂肪31.6g

钙奶饼干100克446卡

苏打饼干100克408卡7.7

维夫饼干100克528卡

布丁（小，1个）150卡

菠萝豆：100克392卡脂肪2.1g

铜锣烧（一个50g）约140大卡

麻薯（一个50g）约120大卡

绵花糖35公克140卡

牛奶太妃糖100克366卡

芝麻花生糖约3块160卡

巧克力约2个30克150卡

水果软糖约4块150卡

花生糖约2块150卡

果汁糖约6块150卡

各种奶油冰激凌1根在24040卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦

果汁冰捧1支80大卡

香草蛋筒：小号：230卡7克脂肪中号：350卡10克脂肪大号：410卡12克脂肪

巧克力蛋筒：240卡8克脂肪中号：360卡11克脂肪

冰泡沫红茶(冷饮)60

冰点(冷饮)60

冰珍珠奶茶(冷饮)160

水果果冻(冷饮)260微量2个260克

统一布丁(冷饮)38011.02个200克

高纤椰果(冷饮)100微量2个200克

统一鲜奶酪(冷饮)18513.0120克

咖啡冻(冷饮含奶精)120微量130克

统一多多(冷饮)1802.0180克

养乐多(冷饮)1001.0100克

统一调味果汁牛乳(冷饮)130235c.c.

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冷饮

香豆奶(冷饮)150250cc

草莓优酪乳(冷饮)180230克

原味优酪乳(冷饮)180230克

乳果(冷饮)65100克

可果美蕃茄汁(冷饮)60一罐300cc

绿力柳橙汁(冷饮)510一罐900cc

绿力芭乐汁(冷饮)510一罐900cc

藘笋汁(冷饮)90250克

莎莎亚(冷饮)200320克

酸梅汤(冷饮)190375cc

冬瓜茶(冷饮)100250cc

雪露(冷饮)350350克

芬达葡萄汽水(冷饮)190355cc

香吉士苹果汽水(冷饮)185350cc

健怡可口可乐(冷饮)4355cc

雪碧汽水(冷饮)135355cc

奥利多(冷饮)90150cc

高纤椰果(冷饮)80170克

古道金桔柠檬(冷饮)200340ml

冰镇红茶(冷饮)120375cc

伯朗咖啡(冷饮)100250克

古道贵爵奶茶(冷饮)150340ml

水果凉酒5%(淡酒)200355cc

薄荷茶(冷饮)60一杯

石榴红茶(冷饮)60一杯

珍珠奶茶(冷饮)160一杯

桔子茶(冰)(冷饮)90一杯

椰子汁(冷饮)180410克

冰淇淋饼乾(冰点)18075克

玉米冰淇淋冰棒155一个

果汁冰棒(冰点)240三支

钻石冰(冰点)220一个

芋头麻淇冰(冰点)17080克/个

冰淇淋(冰点)200100克

甜筒(冰点)290一个

圣代冰淇淋(冰点)250一个

芋头牛奶冰棒(冰点)200一个

巧克力雪糕(冰点)280一个

百吉布丁雪糕(冰点)200一个

香草冰淇淋(冰点)18075克

芋头蕃薯冰(冰点)14085克

情人果脆冰棒(冰点)12090克

西瓜棒(冰点)140一支

牛奶花生(冷饮)600340克

红豆粉粿(冷饮)300260克

珍珠圆(冷饮)240260克

花生仁汤(热品)560580320克

八宝粥(热品)440380克

地瓜芋丸甜汤(热品)220一杯

烧仙草(热品)230一杯

绿豆汤(热品)220350克

热可可(热品)180375ml

芝麻奶茶(热品)345一壶

绿豆粉圆(热品)220一碗

红豆汤圆(热品)255一碗

开胃酒(酒类)65一杯

红粉佳人(酒类)105一杯

GoldenARMSwisky1150500cc

蔘茸酒（酒类）575300ml

保力达B(酒类)705一瓶

台湾啤酒(罐)(酒类)120355cc

台湾啤酒(瓶)(酒类)2000.6L

黑啤酒(酒类)160360cc

白葡萄酒(酒类)4500.6L

重量级脆皮巧克力+雪糕250350

中量级脆皮巧克力170200

全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕180200

牛奶+豆类冰棒160190

牛奶+淀粉类冰棒160190

轻量级果汁+水果粒90140

炼乳冰棒90120

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充西式中式面包、甜点的热量

苹果Muffins1.5oz(约42克)205卡7克脂肪

玉米Muffins1.5oz180卡7克脂肪

BananawalnutMuffins2oz（约57克）220卡6克脂肪

胡萝卜Muffins2oz(约57克)190卡7克脂肪

BranMuffins5oz(140克)405卡21克脂肪

Poppymuffins5oz495卡22克脂肪

Cheesecake1cake(9’’dia)3,400卡214克脂肪

Carrotcake1cake(10’’dia)6100卡328克脂肪

巧克力蛋糕1片320大卡

起士面包1个420大卡

红豆面包280卡

面包(黄油)100克330卡

面包(法式牛角)100克375卡

面包(椰圈):100克320卡

面包(果料)100克278卡

面包(咸)100克274卡

面包(麦胚)100克246卡

面包(多维)100克318卡

肉松面包一个100公克360卡

苹果面包一包96公克280卡

传统蛋塔一个95公克255卡

苹果派一个270卡

热狗240300卡15克脂肪

cheese蛋糕（1块）224卡

水果蛋糕（1块）297卡

桃酥：100克481卡脂肪22G

鸡腿酥：100克436卡脂肪13.4g

京式黄酥100克490卡

核桃薄脆100克481卡

凤尾酥100克511卡

起酥100克499卡

黑麻香酥100克436卡

福来酥100克465卡

黑洋酥100克417卡

蛋黄酥100克386卡

蛋麻脆100克452卡

香油炒面100克407卡

酥皮糕点100克426卡

开口笑100克512卡

硬皮糕点100克470卡

鹅油卷100克461卡

混糖糕点100克453卡

麻香糕100克401卡

麻烘糕100克397卡

绿豆糕100克350卡

开花豆100克446卡

老婆饼一个60公克250卡

京八件100克435卡

状元饼100克435卡

麻花：100克524卡31.5g脂肪

月饼(枣泥)：100克424卡脂肪15.7g

月饼(豆沙)：100克405卡14.6g脂肪

月饼(五仁)100克416卡

月饼(奶油果馅)100克441卡

月饼(奶油松仁)100克438卡

月饼(百寿宴点)100克426卡

月饼(豆沙)：100克405卡14.6g脂肪

焦圈100544卡

松饼（1片）206卡

年糕100克154卡

江米条：100克439卡11.7g脂肪

驴打滚100克194卡

碗糕100克332卡

豌豆黄100克134卡

藕粉100克371卡

美味香酥卷100克368卡

蜜麻花100克367卡

桂花藕粉100克344卡

2022年餐饮第一品牌

“2022中国餐饮品类十大品牌”榜单隆重揭晓，究竟哪些品牌上榜？上榜品牌有何特点？

本文由红餐网（ID：hongcan18)原创首发，作者：红餐品牌研究院。

9月7日，餐饮品类发展探讨沙龙暨《中国餐饮发展报告2022》新书发布会圆满结束。

本次活动采取线上直播形式，主要包含《中国餐饮发展报告2022》新书发布会、餐饮品类发展探讨沙龙、“2022中国餐饮品类十大品牌“榜单公布三大环节，历时近两小时，吸引了超2.5万人次观看、讨论，反响热烈。

作为本次直播活动的压轴环节，“2022中国餐饮品类十大品牌”榜单重磅揭晓。

△点击视频查看完整榜单



220个头部品牌脱颖而出

为真实反映中国餐饮细分品类的发展现状，表彰大放异彩的餐饮品类头部品牌，为餐饮行业树立品牌榜样，“2022中国餐饮品类十大品牌”榜单如期而至。

1、专业的指数评测体系

本榜单的评选标准包含全网口碑指数、品牌传播指数、品牌经营指数、品牌关注度等四大维度，具体涵盖了在线评论数、好评度、微信指数、微博指数、媒体曝光、品牌基本情况、品牌经营状况等十二大数据指标。



2、经综合评审，220个优质品牌最终上榜

作为国内首个针对“餐饮品类”的权威项目，本次评选面向近年发展较为耀眼的二十二大餐饮品类（包括茶饮、特色茶饮、火锅、特色火锅、米粉、烘焙、饺子馄饨、烤肉、烤鱼、卤味、比萨、日料、烧烤、酸菜鱼、特色小吃、西式快餐、小龙虾、中式快餐、包点、面馆、咖啡、轻食），借助严谨的指标体系，评选出了各品类的代表品牌。

红餐品牌研究院秉持严谨公正的态度，以红餐大数据为基础，结合红餐指数，依据品牌的全网口碑、品牌传播、品牌经营、品牌关注度等维度，历时近3个月时间，在全国6万多个品牌中，评选出了220个优秀餐饮品牌。



奖项综合解读

餐企韧性增强，行业迈入精细化运营时代

“2022中国餐饮品类十大品牌”榜单一方面是对上榜餐饮品牌的认可，另一方面也是在为餐饮企业塑造学习榜样。

本次评选的二十二大品类为餐饮品类中受关注度比较高的细分品类，因而从这些品类中遴选出来的上榜品牌实力均不赖。综合来看，2022年的上榜餐企呈现出了如下四方面特色。

1、餐企韧性较强

近年来，持续反复的新冠疫情给餐饮企业带来较大的冲击，有诸多门店因为经营不善而关门，可是我国餐企注销、吊销的数据并未显著上升。

据企查查数据，从2019年到2021年，我国餐企的注册数量在逐步上升，年复合增长率达到18.6%，但是注销、吊销量却变动不大，年复合增长率仅有3.1%。可见，疫情之下，我国餐企的经营韧性或在逐渐增强。

2、积极探索多元化业务，缓解经营压力

2022年新冠疫情仍未完全退散，此起彼伏的疫情给餐饮行业带来了巨大的挑战，同时也给行业带来了发展的机遇。承压之下，餐饮品牌或拓宽业务矩阵，或抓住机遇转型升级，以缓解经营压力。

一些餐饮品牌逐步重视外卖、外带业务，如MannerCoffee2022年上半年正式推出外卖服务；一些餐饮品牌谋求团餐业务，比如巴比依靠自身成熟供应链加快布局团餐市场，其2022年上半年团餐业务同比增长108.06%；与此同时，也有诸多品牌入局预制菜或者其它零售产品赛道……为了在疫情时代更好地存活下来，餐饮品牌均在积极探索。

3、告别粗放式发展，迈入精细化运营时代

在新形势下，餐饮行业正在逐渐告别过往的偏向做大门店规模，进入做强品牌力的精细化运营阶段。比如一些餐饮品牌为实现精细化运营，正在加速与数字科技融合，以数字技术赋能业务。这其中，奈雪的茶、呷哺呷哺、老乡鸡、瑞幸咖啡、和府捞面等餐饮品牌则是较为典型的代表。

在如今的存量时代，精细化运营已经成为餐饮企业增长的原动力，也是餐饮产业升级的基础。可以预见，在头部餐饮品牌的带领下，将会有越来越多的餐饮品牌将重视精细化运营，餐企的经营效率有望得到进一步提升。

4、商场红利褪去，社区成新的增长点

近几年来，随着各地兴建的大型商场越来越多，商场餐饮竞争渐趋白热化，加上疫情之下，各地购物中心的客流受影响较大。因此，不少专注在商场发展的餐饮品牌不得不寻找新的渠道布局，开辟社区店是广受青睐的新策略之一。

比如，本榜单上榜的袁记云饺、熊大爷、紫光园、南城香等都是社区餐饮的杰出代表，他们在近年均获得了较快发展。



细分品类解读

细分赛道龙头优势突出

每个上榜的品类均呈现出了不同的发展特征，下面将对具体品类的奖项进行解读。

1、2022中国茶饮、特色茶饮十大品牌

在“2022中国茶饮十大品牌”中，蜜雪冰城、喜茶、奈雪的茶稳踞榜单的前三席位，而书亦烧仙草、古茗茶饮等品牌也因为今年的亮眼表现排名靠前。

蜜雪冰城凭借着一骑绝尘的门店规模和多次出圈的营销玩法斩获了“2022中国茶饮十大品牌”榜单的首位。迄今为止，蜜雪冰城的门店数已经遥遥领先于其他茶饮品牌，成为茶饮品牌门店规模最大的品牌。与此同时，蜜雪冰城还在积极扩张版图，比如截至今年6月份，蜜雪冰城的海外门店数已经突破了1000家。今年7月份，蜜雪冰城宣布开放全国乡镇加盟，则被诸多业内人士认为是要进一步收割乡镇市场。可见，未来蜜雪冰城品牌势能的辐射范围将进一步扩大。



喜茶、奈雪的茶作为高端茶饮品牌的代表，今年相继主动降价，在原材料成本上涨的大背景下，这一举动不仅展示出其供应链优势，还有利于其扩大目标客群，对其他茶饮品牌进行降维打击。此外，创而优则投，夯实产业布局也是诸多餐饮品牌的共同举措。比如2021年12月，奈雪的茶认购田野股份1200万股；2022年3月，奈雪的茶成立投资公司等。

在“2022中国茶饮十大品牌”中，首次上榜的霸王茶姬、书亦烧仙草近年来相继获得资本青睐，整体发展也较好。

同时，沪上阿姨、7分甜、吾饮良品、茉沏今年整体的表现均不错，本年度再次登上“2022中国特色茶饮十大品牌”榜。



而LINLEE柠檬茶、柠季柠檬茶专门店、丘大叔柠檬茶这三个品牌也因为在柠檬茶赛道表现突出而登上榜单。随着今年椰子饮品大热，椰不二凭借相对亮眼的门店规模和品牌力成为椰子饮品中唯一上榜的品牌。

2、2022中国火锅、特色火锅十大品牌

本次上榜的十大火锅品牌均实力强悍，榜首依旧是海底捞，呷哺呷哺位居第二，巴奴毛肚火锅排名第三。

2022年疫情形势不稳，经济持续低位，餐饮行业再次受到影响，上半年餐饮上市公司的整体经营情况也不容乐观。尽管海底捞上半年业绩亏损，但是其火锅界老大哥的地位目前仍旧无人能撼动，火锅赛道一超多强的局面或将持续。



另外，楠火锅、小龙坎火锅、大龙燚火锅、佩姐重庆火锅等火锅品牌均凭借扎实的品牌发展作风在消费者心目中拥有比较好的口碑。

受新冠肺炎疫情影响，重社交属性的火锅品类受到较强冲击，加上品类竞争日趋激烈，近年来火锅市场呈现出“冰火两重天”的竞争局面。一方面，以海底捞、呷哺呷哺为代表的火锅巨头们遭遇经营瓶颈，陷入亏损窘境；另一方面，资本市场却表现火热，捞王、七欣天争夺火锅“第三股”，巴奴毛肚火锅、佩姐重庆火锅、周师兄重庆火锅等纷纷获得亿元融资。

随着火锅赛道逐渐拥挤，另辟蹊径的细分火锅赛道愈发火热。比如以有料火锅等“特色火锅”为代表的细分火锅品类以其差异化的定位迅速抢占市场，一批潜力品牌开始冒头。

在“2022中国特色火锅十大品牌”榜单中，捞王锅物料理、七欣天、朱光玉火锅馆今年的表现非常不错，捞王、七欣天纷纷向IPO发起了冲击，而马路边边、钢管厂五区小郡肝串串香等品牌在行业内和消费者心目中也拥有较好的品牌形象。



3、2022中式快餐、米粉、面馆十大品牌

在“2022中式快餐十大品牌”中，老乡鸡、乡村基排名靠前，是名副其实的中式快餐霸主。南城香、猪角·闽南猪脚饭等品牌均是今年新上榜的品牌，南城香作为北京当地的知名中式快餐品牌，这些年来在消费者心目中拥有比较高的地位，加上其自身也不断锤炼其品牌根基，在竞争激烈的中式快餐品类中站稳了脚跟。

随着乡村基、老乡鸡、老娘舅等品牌冲刺IPO，中式米饭快餐呈现出明显的崛起之势。在这个过程中，区域头部品牌开始向全国市场发起冲锋，为品类发展提供更多的想象空间，中式米饭快餐进入了发展的快车道。



作为小吃快餐的第一大细分品类，粉面在近年来受到了较高的关注，融资事件和融资金额均创新高，粉面头部品牌的拓店速度也在加快。但由于细分品类众多，地域性强，粉面市场整体仍较分散，品牌跨区域发展有难度。随着资本的不断涌入，新兴品牌的快速崛起，粉面市场的格局正在渐渐生变。

在“2022中国面馆十大品牌”的榜单中，后端实力强大的和府捞面夺得首位，起步较早、积累深厚的味千拉面、李先生牛肉面大王位居第二、第三位。今年新上榜名单上还看到近年大热的兰州拉面品牌，它们分别是陈香贵和马记永。此外，面品类成为了资本的心头好，和府捞面、遇见小面、五爷拌面等品牌相继获得融资后，扩张速度均较为迅猛。



在今年新推出的“2022中国米粉十大品牌”榜单中，前三甲分别是阿香米线、五谷渔粉、蒙自源。阿香米线和蒙自源品牌发展较早，已经积累较强的品牌实力，整体发展稳健。



今年，除了大家都熟悉的云南米线以外，独具特色的地方小众米粉也在发力，如江西米粉品牌子固路拌粉、新疆米粉品牌啊臻味道米粉、吴佳拌米粉、广西米粉品牌三品王等均凭借不错的实力得以登上榜单。

4、2022中国西式快餐、比萨十大品牌

肯德基、麦当劳向来是本土快餐品牌发展标杆，在“2022中国西式快餐十大品牌”的榜单中，这两个快餐双雄名居前列也是意料之中。总体来看，依旧是国外的品牌占多数，国内品牌仅占四席，分别是华莱士、德克士、派乐汉堡以及贝克汉堡。虽然国外品牌占据绝对优势，但是国内的西式快餐品牌也在加速崛起，比如派乐汉堡、贝克汉堡等。



早年间，在麦当劳、肯德基等洋品牌的带领下，西式快餐经历了高速发展期。但由于产品种类简单，主要是汉堡、炸鸡、薯片等，创新较为受限，西式快餐品类的同质化问题开始出现，市场规模增长也逐渐乏力。近几年，西式快餐市场朝着品质升级的方向发展，ShakeShack等高端化西式快餐品牌在加速崛起。

在比萨品类中，必胜客、尊宝比萨、达美乐比萨领跑，棒！约翰比萨、比格比萨、比萨玛尚诺等品牌紧随其后。令人欣喜的是，比萨品类中，国内品牌跟国外品牌形成了分庭抗礼之势，可见，国内比萨的品牌实力在日益增强。



5、2022中国特色小吃、卤味十大品牌

在“2022中国特色小吃十大品牌”中，前三席位并无太大变化，正新鸡排蝉联榜首，麻辣烫双雄杨国福和张亮紧随其后，位列第二、第三位。从门店规模上看，三者堪称是特色小吃品类中的巨无霸，诠释了小吃品类无限的可能性。



2022年疫情反弹，餐饮行业再受冲击，但炸串品牌喜姐炸串、夸父炸串仍旧逆势扩张，上半年拓店均近五百家，分别位列榜单第五、第七位。而这也是特色小吃十大品牌榜单中首次出现炸串品牌，以往发展较为混乱的炸串品类如今已经诞生了具有较强品牌力和规模效应的品牌。

“2022中国卤味十大品牌”榜单中，前四位分别是绝味鸭脖、周黑鸭、紫燕百味鸡和煌上煌。近日，紫燕百味鸡获准上市，即将成为“佐餐卤味第一股”，从此“卤味三巨头”变成了“卤味F4”。



盛香亭热卤作为细分热卤品类的先行者，再次冲进卤味前十名，并且与去年相比，其今年的名次还有所上升，而九多肉多、菊花开手撕藤椒鸡和卤江南作为新上榜品牌，今年发展情况整体不错，扩张势头较猛。

近年，卤味赛道在资本的助力下，多个新兴品牌加速扩张，其中新式热卤和卤味零食品牌表现最为亮眼。随着卤味赛道的入局者越来越多，卤味市场越来越细分，竞争也在日益加剧。

6、2022中国烧烤、烤肉、烤鱼、酸菜鱼十大品牌

在餐饮领域中，烧烤是一个当之无愧的热门品类，其消费群体十分广泛。近年来，烧烤品类的关注度一直在攀升，烧烤品牌的实力整体提升不少。但受疫情反复，以及消费场景单一等因素的影响，近期烧烤品类表现稍有疲软，增速逐渐放缓。

从品牌的排名来看，木屋烧烤和很久以前羊肉串、丰茂烤串稳踞前三位。从上榜的烧烤品牌来看，大多为各区域比较有名的代表品牌，品牌全国化发展进程有待推进。



在烧烤品类整体热度表现平平的情况下，烤肉品类的热度却持续走高，尤其是融合烤肉品类的热度非常高，涌现出了以九田家、柒酒烤肉等为代表的一批优质品牌。北木南烤肉和酒、小猪查理川式烤肉等品牌也凭借较快的发展速度，冲上本次榜单中。



今年烤鱼品类的上榜品牌相较去年有一些新的变化。具体来看，排名前三位依旧是半天妖烤鱼、探鱼、鱼酷活鱼烤鱼，半天妖烤鱼今年门店突破了千店，门店规模遥遥领先同行，因而夺得榜首，探鱼居于第二位。此外，愿者上钩、花千代秘制烤鱼、青炉里青花椒烤鱼这三个品牌则是首次上榜。

在新冠肺炎疫情暴发后，竞争环境的同质化和消费者对烤鱼的高品质需求倒逼着烤鱼品牌不断进行升级迭代，也在驱动烤鱼品类进行新一轮的变革。



因标准化程度高、易复制，近年来专注于酸菜鱼的主题餐厅在我国兴起并迅速扩张，酸菜鱼市场规模快速增长，催生了一批以太二酸菜鱼、江渔儿、鱼你在一起等为代表的酸菜鱼品牌。

在“2022年中国酸菜鱼十大品牌”中，太二酸菜鱼凭借雄厚的品牌实力再次拔得头筹，江渔儿紧随其后，截至目前，江渔儿的全国门店已经达到了300家，扩张速度较为迅速。同时，渝是乎、姚姚酸菜鱼也在稳步发展中。



7、2022中国饺子馄饨、包点十大品牌

在“2022中国饺子馄饨十大品牌”榜单中，喜家德再次荣登榜首，袁记云饺、吉祥馄饨和如意馄饨紧随其后。位居第五的熊大爷以现包生鲜饺子的小店经营模式获得资本青睐。

可外带、可堂食、可零售的模式满足了不同消费需求，消费场景也进一步扩大。明档现包也进一步传递了新鲜的品牌理念，这或许是饺子馄饨品类一个值得尝试的探索方向。



在“2022中国包点十大品牌”中，巴比稳踞首位，其他上榜品牌则是多以区域化发展为主。总体上看，目前包点品类依旧区域特性较强，产品口味、供应链是跨区域发展壁垒。

值得一提的是，2021年包点赛道出现了一批以“包馔夜包子”为代表的新锐品牌，它们通过创新消费场景、重构门店模型等策略迅速崛起，使得包子赛道一时间备受关注。



8、2022中国烘焙、小龙虾、日料十大品牌

“2022中国烘焙十大品牌”榜单中，除了好利来、元祖食品、美心西饼等西式烘焙品牌之外，还有泸溪河、虎头局渣打饼行等新中式烘焙品牌荣誉上榜。



相较去年，今年资本对烘焙品类的态度渐趋平淡。进入2022年，很多面包烘焙品牌门店的客流出现较明显的下滑，新锐烘焙品牌的扩张脚步也稍有放缓。但新国潮文化依旧盛行，希望烘焙头部品牌能够努力破局，打造自身专属品牌壁垒和产品力“护城河”，继续引领品类朝着更健康繁荣的方向发展。

在“2022中国小龙虾十大品牌”榜单，胡大饭馆、靓靓蒸虾、文和友龙虾馆排名靠前，聚味瞿记为首次上榜品牌。随着小龙虾养殖条件和供应链不断完善，小龙虾的供需逐步趋于平衡，小龙虾产品渗透力不断增强，不只在小龙虾餐饮专营门店，其他餐饮品类门店、线上线下零售渠道均可以看到小龙虾的身影。

在这样的背景下，近年小龙虾专营店面临各方抢食的窘境，头部品牌为了获取更大的优势纷纷开始创新求变，以谋求更好的发展。



在“2022中国日料十大品牌”榜单中，N多寿司斩获榜首，上井精致料理、元气寿司位居其后。与去年榜单相比，今年上榜的综合日料餐厅占比有所上升，上榜品牌有上井精致料理、赤坂亭、将太无二、村上一屋等。

其中，新上榜的上井精致料理今年已递交招股书拟赴港上市。可见，日料市场仍有较好的发展前景。



9、2022中国咖啡、轻食十大品牌

“2022中国咖啡十大品牌”榜单中，瑞幸咖啡、星巴克、Tims咖啡位列前三。尽管星巴克依旧是全球现磨咖啡品类的老大哥，但从中国市场来看，瑞幸咖啡已经悄无声息地跑赢星巴克，登上榜首。与此同时，不少新锐品牌也一路高歌猛进，如本年度榜单上的MannerCoffee、Nowwa挪瓦咖啡、MStand、SeesawCoffee和代数学家咖啡等。



此外，不少本土跨界品牌也在加速入局咖啡赛道。比如2022年5月，李宁咖啡在北京、广东、福建等地区的部分李宁运动服饰门店进行售卖，而中国邮政旗下的邮局咖啡也在厦门正式营业。同时，中石化、同仁堂、万达等龙头企业也跨界卖起了咖啡。这些跨界巨头纷纷投身本已竞争激烈的咖啡赛道，进一步壮大了崛起中的本土咖啡品牌阵营。

新冠疫情让营养健康饮食风潮再度盛行，轻食品牌也受到广泛关注。在今年新增的“2022中国轻食十大品牌”榜单中，老资历玩家Wagas沃歌斯荣登榜首。尽管Wagas沃歌斯被曝出了已出售的消息，但从其今年的发展势态来看，疫情反复的情况下Wagas沃歌斯依然实现门店规模增长，可见其韧性不容小觑。



值得一提的是，同样是“老前辈”的新元素去年却宣布进入破产清算流程。旧人落幕的同时，新人也在不断登场，轻食赛道越来越多具有实力的新品牌涌现，如今年榜上的沙野轻食、超能鹿战队、FOODBOWL超级碗等品牌。

结语

未来，红餐品牌研究院将继续关注更多细分品类的优秀品牌，探索中国餐饮行业的创新发展。此外，红餐品牌研究院每月也会更新头部餐饮品牌的红餐指数排名情况，敬请垂注下方公众号：餐饮品牌观察，了解每月的红餐指数详情。

不容错过的美食,推荐几个好吃的高校食堂

中国农业大学

农大公主楼的美食在北京高校里也是名列前茅，不仅菜的卖相好，味道也是一级棒，品种花样多，能满足所有人的需求，从菜品到甜点，从小吃到水果，简直是农大的骄傲。来这儿吃饭你是不会错的。玉米烙还有各式甜点是广大师生喜爱的美食，去的晚你就抢不到了！

华中科技大学

华科大，自然食堂也多，拥有着个大大小小21+6个食堂（38个楼层），传说总共有33个食堂！一起看看有哪些好吃的！

北京语言大学

说到北语不得不提的就是东尼利亚穆斯林餐厅里的羊肉串，个大味美解馋是它的最大优点，外酥里嫩，孜然香味浓郁扑鼻；手抓饭也是正宗的新疆味道，别有风味。

华南农业大学

芷园三层楼，空调+wifi+电梯+露天餐区+小偏厅。华农校园里面唯一有电梯的饭堂！每一层都有精致的快餐，天朝各色菜式都有，川菜窗口、湘菜窗口、粤式风味、铁板烧、煲仔饭、砂锅粥......早餐还有小笼包、肠粉、东北大饼等等。二楼强推煲仔菜和芷园风味烧腊饭，好吃赛过外面的烧腊店。三楼菜式花样很多，蒸笼饭、铁板饭和栗子老鸡汤很不错，最爱炒牛河，分量足味道好。

同济大学

正是因为《天天向上》，同济食堂的红烧大排可算是一炮走红咯！招牌菜还有大排红烧肉、菠萝咕咾肉、砂锅面。

Tips：对于外部人员，食堂还提供饭票哦！记得先看好价格，再去购买相应的饭票哟！

武汉大学

武大，大大小小的食堂特别多，什么湖滨餐厅、梅园食堂、桂园食堂、枫园食堂、樱园食堂、珈园食堂、田园餐厅、小观园、明珠园等等等等，流传出的美食也是数不胜数。

水煮鱼、蟹黄豆腐、南瓜饼、豆角烧茄子、手撕包菜、观园靓膀、京酱肉丝据说都很好吃！

南京航天航空大学

南航的食堂绝对是大学食堂中的爱马仕啊！

先看这个环境，哪里像食堂！

白灼虾、红烧肉、烤鸭、酸菜鱼、冬瓜猪脚汤、各式炒饭....还有学霸鲜肉包！都明码标价而且超级好吃！

清华大学

在清华被问的最多的就是万人食堂了，看来口碑真的不错。一层有面、水饺、套餐、铁板、麻辣烫、麻辣香锅，二层是自选区，种类很多，随季改变，冬天有热腾腾的砂锅，夏天有水果，三层点菜区，味道也不错。考不上清华，去那里蹭蹭美食还是可以的。干锅茶树菇、木桶饭那叫一个料足味美。

上海师范大学

作为上海有名的吃饭大学。哦，不！是上海师范大学！食堂创新与认真的做饭态度实在令人感动的都快哭了！金桂苑，当之无愧是整个学校最佳食堂。

西瓜味青团吃过么？没有。那青苹果呢？都没吃过！我带你去上师大食堂去吃水果味青团吧。食堂师傅永远都能创造出最令人想不到的料理！

听说老板曾经是留学生欧巴，开了一家红遍上海滩高校食堂界的韩国料理店。最平民、最实惠，没有之一。不仅有着上师大忠实的学生粉丝，还有一大波来自校外的的吃货的忠实拥戴。快去尝尝牛肉拌饭吧！

南京大学（仙林校区）

据说南大人有一个共同的名字：南吃货！

复旦大学

清真食堂独树一帜，偶尔换换口味，品尝一下异域的美食。清真食堂的菜一般都比较重口，毕竟需要迎合西北学生的需要，甚至还可以在窗口看见师傅拉面哦！

看到这碗葱爆黑胡椒牛肉拌面了么？这浇头里面有超级多的牛肉，竟然还有开花的的火腿肠！简直良心午餐好伐。也只有在北区的清真食堂才能静静享受这份巨无霸牛肉面。

中山大学

中山大学哪家饭堂最好吃？南校区曾经的学五夜宵名扬四海，东校区的都城餐厅至今还是很多人的美味回忆，嗯，现在都只是回忆了……

食堂最讲良心的地方就是量大，比如鸡翅：

负一层饺子专窗也总是长龙，7块钱，肉多量大，吃到撑。二楼的老火靓汤深受师生欢迎，供不应求。

东华大学

基本没看见东华大学的学生晒过外卖，都是去食堂排队的。传说这里的食堂是整个松江大学城里最最好吃的食堂了！做出来的菜感觉就是外面饭店的水准，而且十分价廉物美！

蛋饼、锅贴、荷叶包饭、酱鸭都是东华食堂人气最旺的单品，这摆盘、这色泽说出去是食堂都没人相信。每一样都很好吃，绝对不会有点错菜的风险，赶紧假装是东华的学生去吃吃吃！

暨南大学

暨大本部只有一个食堂，一楼是价格最实惠的。

二楼饭堂茶点很赞，推荐排骨，糯米鸡，猪肉丸、凤爪，味道和茶楼差不多哦。

另重点推荐饭堂左手边拐弯处的南苑美食，小碗菜、菠萝炒饭、啫啫煲、荷叶鸡饭、炒意粉、咖喱炒饭、砂锅米粉、砂锅肠粉，据说都很赞。

中国传媒大学

小吃一条街式的食堂，新颖独特，物美价廉。一楼是窗口打菜，二楼就是商户承包的各类小吃。遇见中传的肉饼是最美的意外，美好的一天往往都要从这个肉饼开始。牛肉面和烤肉饭也很火爆。

上海交通大学

主厨是四川人的新疆餐厅是交大人气最最最高的食堂餐厅。一个中午打卡次数超过400次是常事，基本到饭点的时候去晚了都没有位子了。

相较于正常的小盘鸡的口味来说，口味稍微偏辣了一点，土豆又多了好多。能在校园里面能吃到这样好吃的菜，难怪每天都排长队。听说小盘鸡与面更配哟。

牛奶饭成为了很多女孩子无数次去新疆餐厅的理由。米黄色的牛奶布丁里藏匿着香甜软糯的米饭。尝一口，外脆内软，奶香浓郁。虽然米饭不是很多，但是这样香香甜甜的感觉棒极啦！

食堂，一个新生吐槽、老生淡定、毕业生怀念的地方。在这里，吃的不是味道，是回忆；卖的不是价钱，是人气！

如果这些学校里有你的同学，一定要去蹭饭吃啊！还能去那个城市旅游下~~~

你还知道或听说了哪些食堂好吃

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