海带冬瓜牛肉辅食怎么做 五花肉冬瓜海带的做法,
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吃了牛肉冬瓜汤能喝绿豆海带糖水吗
首先牛肉海带肯定可以一起吃:
(1)海带属菌藻类食品,除含有丰富的钙以外,还含有褐藻胶酸,甘露醇、碘
吃一些海带对预防甲状腺肿和维持甲状腺功能大有益处。
(2)牛肉能为大脑提供丰富的动物蛋白、磷、钙等,具有健脑益智的作用。
然后牛肉可以和绿豆一起吃,这没问题,只是吃绿豆的时机需要注意一下就行。但是从原理上来说,牛肉性阳,绿豆性凉,所以尽量少这样吃,如果只是为了胃保养的话不如排骨加绿豆,少油。
再者冬瓜由于性凉,绿豆与其相似,一起吃大有裨益。
冬瓜和海带也可以一起吃,平常海带冬瓜排骨煲常出现。
但是个人觉得,海带本来就性寒(而且海带不适合孕妇吃),你再混着这么多的凉性一起吃,如果胃不太好,估计吃完以后胃会不舒服。所以不太建议这样子做,养生不在多,而在适宜,比如绿豆下午吃一些效果很不错,比如牛肉,天寒食少量也有助暖胃。
五花肉冬瓜海带的做法,
冬瓜350克,五花肉200克,海带1条,姜葱适量。</P><P><调料:料酒、盐、鸡精各适量。
五花肉切成小块,焯水(冷水下锅);海带泡发后洗净切宽条,并用盐与料酒抓洗一下,再洗净;冬瓜去皮切块。
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将五花肉与姜放入炒锅(不用放油),以中小火煸到五花肉吐油后,加入海带煸炒数下,烹入料酒。
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向锅中倒入开水,水再开后撇净浮沫。
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换汤锅,加入葱,改小火炖60分钟后。
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加入冬瓜,调入盐、鸡精,烧到冬瓜软烂即可
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牛骨头汤可以烧冬瓜海带吗
牛骨头汤可以烧冬瓜海带,这是一道很好喝的汤,而且都很有营养,海带含碘高,冬瓜维生素很丰富,牛骨头汤含蛋白质和钙都很高,也是美味佳肴。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的海带冬瓜牛肉辅食怎么做和五花肉冬瓜海带的做法,问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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