脾虚可以吃牛肉吗？脾虚的宝宝适合吃什么肉呢？-菲力牛肉网

脾虚可以吃牛肉吗？脾虚的宝宝适合吃什么肉呢？

大家好，关于脾虚可以吃牛肉吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于脾虚的宝宝适合吃什么肉呢？的知识，希望对各位有所帮助！

脾虚的人服用什么中成药比较好？

中医“五脏六腑”的概念中，“脾”是很重要的一个脏器，把脾脏补养好了，胃的消化功能也会增强，人体对于外部摄入饮食的营养的运化就会好，运化好了，身体的营养吸收就好，抵抗力，免疫力就会增强；另一方面，很多肺气不足，虚劳咳嗽的情况，有时候光滋养补肺效果不明显的情况下，通过补养脾脏，往往也有很大的改善效果。

因此，中医理论中调理脾胃，补脾虚是很重要的一个部分，对于“虚劳”的问题，是有一定的分类的，气虚，血虚，阴虚，阳虚各种不同的虚劳情况，引起的症状不同，运用改善治疗的药物也有所不同，今天就来为大家聊一下“脾虚”的那些事儿。

脾气虚

脾气虚的主要表现是面色萎黄，倦怠无力，饮食减少，饭后腹部不适症状加重，有腹胀，不消化等症状，大便溏薄，少气懒言，形体消瘦，或发生水肿，严重的脾气虚还会导致中气不足，导致内脏下垂的问题，如胃下垂，子宫脱垂等。

对于脾气虚的朋友，可以选择四君子汤这个中成药来治疗，四君子汤中的四味中药，是补脾最常用的四味中药，人参、黄芪、白术、炙甘草，这四味药物健脾益气，是补脾气虚经典组合，在成药中还加了大枣、干姜这两个中药，具有温补脾胃，提升阳气的效果；除了四君子汤，还可以选择参苓白术散，除了上述四君子汤中的中药味，在这个药物中还加入了山药、白扁豆、薏苡仁，砂仁等除湿润燥，温养脾胃的药物，对于脾气虚，也是很好中成药。如果气虚较为严重，导致有内脏下垂问题的患者，可以选择补中益气丸，来调理身体，里面的组方能够补脾的同时，还能补中气，对于中气不足，身体虚弱，内脏下垂等都有很好的改善调理效果。

脾血虚

我们常说“气血两虚”，因此，脾血虚和脾气虚的症状也有类似，乏力，疲倦，面色萎黄，吃饭少，消化不良，心悸气短，失眠健忘，都是脾血虚的征兆之一。

对于脾血虚的情况，归脾丸是很好的调理药物，归脾丸方中同样有人参、白术、黄芪、甘草，大枣，干姜等中药材，用以健脾益气，同时还加入了当归补血，酸枣仁、茯神、远志安神，木香理气，除了能够补益脾胃的气血两虚，对于心脏也有一定的补益作用，同时对于由于气血亏虚导致的失眠、健忘等问题，也有一定的改善效果。

脾阴虚

脾脏喜燥，但并非不会有阴虚的问题，而脾阴虚也是往往容易被忽略调理的一方面，脾脏的阴虚多是由于精神内伤，五志化火，损耗阴精所致，临床症状一般包括口舌干燥、食欲减退、口腔溃疡、大便秘结，面色潮红，胃火大，少津，严重者经常干呕，呃逆，如果出现上述症状的朋友，可以考虑脾胃阴虚的问题。

对于脾胃阴虚的调理，通常是以育阴合营，健脾养阴为主，对于这类问题的朋友，石斛、山药、玉竹、沙参、麦门冬等都是常用的药物，著名的汤药“益胃汤”就是很好的滋养脾胃阴虚的方药，但是没有市面上没有基于益胃汤的中成药；要说中成药，给大家推荐一个“玉泉丸”，这个药物很多朋友知道，是用来调理阴虚消渴症的，对于阴虚所致的2型糖尿病有一定的效果，但同时对于脾胃阴虚的朋友，玉泉丸具有养阴生津、益气和中的作用，也是很好的调理药物。

脾阳虚

与阴虚的烦热相反，脾阳虚常常伴随畏寒的症状，同时有食量减少，面色萎黄，脘腹冷痛，体型消瘦，精神萎靡等方面的症状，脾阳虚的患者往往喜食温热，如果受凉或者饮食不慎，则会加重腹痛腹泻等症状，这些都可能是脾阳虚所引起的问题。

为有脾阳虚问题的朋友推荐一个中成药——附子理中丸，这个药大名鼎鼎，方中有党参、白术、甘草补脾益气，附子干姜升阳祛寒，附子大补阳气，而干姜升阳而能走，能够更好的提升附子的升阳效果，因此，对于脾阳虚的朋友，服用附子理中丸是非常对症的药物。

说完这些，最后再补充2点——

1.“虚劳”的问题，往往不是单纯一个脏器的问题，因此，如何补益，辩证就显得尤为重要，不建议根据上面谈到的上述症状就自行选择药物服用，找个靠谱的中医，综合辩证，根据五脏的虚劳情况，选择适合的药物服用，才是最好的办法。

2.对于虚劳的改善，通常也不是一朝一夕的事情，但是对于中成药的服用，不建议向吃饭或吃保健品一样，长期服用，通常如果症状已经有所改善，还应该通过饮食有节，起居有度，适度运动等多个生活方面的自律，来控制和改善症状，结合良好的生活习惯，适度的服用药物辅助，长期的调理虚劳问题，才是正途。

脾胃虚，湿气重，如何食疗？

关于脾胃虚湿气重的调理，做如下分享：

1.日常生活中补脾胃

日常生活中，养好脾胃，要理解脾胃的特点，脾喜燥而恶寒，日常生活要想把脾胃养好，一方面要少吃“生冷寒凉”，另一方面要吃对脾胃有补益作用的食物。例如：小米粥。

2.祛湿气要对症

无论是日常生活中祛湿，还是熬中药祛湿，只要涉及祛湿，必须按症型搭配，才能有的放矢，事半功倍。

例如下图：

图一为寒湿体质，图二为湿热体质。

图一寒湿体质宜用苦温燥湿法和淡渗利湿法相结合。

图二为湿热体质，宜用清热利湿法和苦寒燥湿法相结合。

无论是寒湿还是湿热，都遵循千寒易除一湿难去的特点，在祛湿调理上，不能猛攻，不能强攻，一般情况下用中草药配方代茶饮，根据湿气症型和严重程度，搭配不同的组方，不同的剂量，2到3个月可以调理好。

脾虚的宝宝适合吃什么肉呢？

你好！感谢邀请，我是侯韶飞医生，脾虚的宝宝从医学角度来说的话，脾虚就是脾气虚弱，易出现运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症状，从治疗上来说的健脾利湿为主，可以用参苓白术散就可以，参苓白术散主要以补脾胃，益肺气。可以治疗脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。从食疗上来说的话，鲫鱼肉就比较好，可以清蒸，也可以炖汤。给大家分享一个

清蒸鲫鱼

【组成】鲫鱼1条（约重300克），陈皮10克（切丝），调料适量。

【功能主治】健脾除湿，滋阴润燥。适用于湿疹。

【用法用量】将陈皮、姜放入鲫鱼肚内，加调料、清汤，同蒸至熟烂即可。关注侯韶飞医生，关注健康。

文章分享结束，脾虚可以吃牛肉吗和脾虚的宝宝适合吃什么肉呢？的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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