牛肉菠菜土豆可以 牛肉炖菠菜做法

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菠菜牛肉的做法有什么诀窍

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材料:

牛里脊肉50克、菠菜200克

调料:

淀粉5克、酱油、料酒各5克、植物油20克、葱、姜末各2.5克

制作:

1、将牛里脊肉切成薄片,把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好;菠菜择洗干净,用开水焯一下,捞出,沥干水分,要成段

2、锅置火上,放油浇热,放姜、葱末煸炒,再把泡好的牛肉片入,用旺火快炒后取出,现将余油烧热后,放入菠菜、牛肉片,用旺火快炒几下,放盐,拌匀即成

特点:

肉嫩,清淡适口

小牛肉能和菠菜一起做汤吗

小牛肉能和菠菜一起做汤吗

可以

①将胡萝卜切成斜花片,葱头去老皮切丝,放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制,中火15分钟,待焖到半熟时加番茄酱。

②菠菜洗净用开水焯过,切成1.5厘米长的段,土豆去皮切块放器皿内,加牛肉汤同煮,至土豆八成熟时,加入焖好的材料,下盐、胡椒粉、醋精、柠檬汁,调好口味。

③食用前放入菠菜,中火4分钟煮沸,起菜时在每个汤盘内先放上切好的牛肉片,盛上汤,再放上鸡蛋,浇上淡炼乳即可。

牛肉炖菠菜做法

牛肉炖菠菜做法

做法:将牛肉用小锤敲松,切成片,加黄酒、淀粉、香油拌匀,胡萝卜和土豆切成滚刀块,洋葱切丝,水发香菇片成片,熟鸡蛋用切蛋器切成片,菠菜切两刀,姜切片,炒勺内放油,爆香姜片,放入牛肉煸炒至变白,放入土豆、胡萝卜、洋葱、香菇翻炒均匀,加入番茄酱拌匀,加入高汤(或水),大火煮开,改小火煮至胡萝卜和土豆变软,加盐、胡椒粉调味,最后放入菠菜煮开即可

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