低温牛肉的做法(低温牛肉的标准温度和时间)
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低温慢煮牛排的做法,低温慢煮牛排怎么做好吃
1,我特爱牛油脂、油花带出舌尖的那种美味,选ribeyes最好。
2阿强不爱嚼肥肉花他吃N.Ystrip纽约客3分别用了NewYorkStrip和Ribeyes肋眼部位的牛肉4那牛排到底要怎么煎才好吃呢?煎牛肉时千万不要以东式炒菜方法,翻了这面2分钟又翻另一面再翻来覆去个没完这样肉质会变硬,一块好牛排就毁了。用大火,其它的就交给时间了,以肉的厚度决定煎的时间。
以8分熟的煎法来做的示范,以一块2公分左右厚度的牛排,平均一面煎约一分半钟,叉子刺进去没有血渗出来就是八分熟了,如果刺不太下去,那就是时间太久,变石头牛排了。5而我这次使用了科学方法,利用温度计来辨别牛排的熟度。
全生(Raw):完全未经烹煮的生牛肉,这种做法只会用在某些菜式例如鞑靼牛肉、基特富(Kitfo,埃塞俄比亚菜肴)或生牛肉沙拉。
一分熟(Rare):仅表面煎熟,呈灰褐色,剖面为血红色,核心温度约48.9°C-120°F。
三分熟(Medium-Rare):外围呈灰褐色,剖面为血红色,核心温度约52.2°C-126°F。
五分熟(Medium):外围呈灰褐色,剖面为粉红色,核心仍有血红色,温度约57.2°C-135°F。
七分熟(Medium-Well):大部分呈灰褐色,核心为粉红色,温度约62.8°C-145°F。
全熟(Well-Done):表面稍微烤焦,剖面完全为灰褐色,核心温度约73.9°C-165°F。
6牛排外的的煎锅空位,我顺便利用了牛肉的肉汁煎上大蒜片和蔬菜。蔬菜不必加调味料了,肉汁里通通都有。7牛排再配一杯红酒,这就是人生哪!(烟
低温牛排多少度
65-70度左右。
低温牛排温度原则上来说应该等于或大于65℃以进行杀菌。因为细菌生存的理想温度是4℃一65℃。而低温慢煮的温度最好不要超过70℃以减少水分和口味的流失。做牛肉低温慢煮牛肉不会出现严重缩水现象。
煎牛排,和其他煎制食物一样,切忌频繁的挪动和翻面,这样食物表面难以达到焦黄的状态,从而无法锁住肉汁。
低温牛肉的标准温度和时间
150度烤30分钟
1、牛肉应选择膜和筋都比较少的,切大块
2、水开后放入牛肉略煮,10分钟左右,紧一下肉,出一下血水
3、顺着牛肉的纹理把牛肉撕成条
4、锅中放油,用花椒大料炝锅
5、放入撕好的牛肉翻炒出水分,加入酱油,糖,盐,孜然,辣椒面调味
6、炒到牛肉水分出的差不多了,放入烤盘
7、烤箱温度150度,约烤半小时,大约15分钟后牛肉开始出油,烤到牛肉发干就可以了,不喜欢太有较劲的,可以适当缩短烤制的时间,中间应拿出来翻动一两次。
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